Aus dem Allesesser wird ein Junkfood-Freak. Was tun?

[Lösche Benutzer 1828]

Mir geht's weniger um's Hungern als darum gesundes Essen in's Kind zu "schummeln"

aber auch das liegt irgendwann nicht mehr in Deiner Macht........Du kannst ja keinen Menschen dazu zwingen, etwas zu essen, was er nicht mag...
Bei uns hat diese Phase schon lange gedauert, doch. Aber was soll man machen?

[asujakin]

Es geht mir doch nicht um Zwang, ich glaube das solltest du wissen. Es ging mir lediglich darum es zu VERSUCHEN ihm das Essen schmackhaft zu machen. Und ja, ich hätte kein Problem damit das Essen schön zu gestalten, herzurichten, wenn er dann gesünder isst als wenn ich mir diese Mühe nicht für ihn mache. Wenn das auch nicht klappen sollte (bzw die genannten Beispiele/Rezepte) nicht fruchten, dann ist das halt so. Aber einfach so "hinnehmen" will ich es auch nicht, dafür ist es mir zu wichtig.

[Mijoco]

Er merkt dann aber, dass es dir sehr wichtig ist, dass er diese gesunden Sachen isst. Und dann steckt man ruckzuck in einem Machtkampf. Mindestens bekommt das Thema wer was isst auf einmal einen ganz besonderren Stellenwert. Und das möchte ich persönlich vermeiden. Die Kinder haben gute Instinkte. Sie essen wenn eine gesunde Auswahl auf dem Tisch steht automatisch das was sie brauchen um keinen Mangel zu bekommen. Daher mache ich hier eben auch keine Extra-Würste in Richtung Ketchup statt Gemüsesoße. Es bleibt die gesunde Auswahl auf dem Tisch und daraus die freie Wahl ohne Beeinflussungsversuche meinerseits. Auf ein "das mag ich nicht" oder "igitt" reagiere ich nur noch mit "du brauchst es nicht essen".

[Lösche Benutzer 1828]

Ja, eben - dieses "ich möchte aber so gerne" merken die Kinder sofort und ruck-zuck hat man einen Kampf ums Essen.....was dann wiederum sehr kontraproduktiv ist.

[Sternenfaengerin]

mh, also bei uns ist es so, ähnlich wie bei euch, dass er im kindergarten echt gut und viel rohkost isst. weiss nicht, wie das bei euch ist, wir geben das frühstück ja immer mit, er darf sich dann aussuchen, was er aufs (vk-)brot mag - seit wochen nur butter pur - und was er obst- /gemüsemäßig mitnehmen mag. das wird in der regel auch alles gefuttert.

mittagessen in der kita ist auch okay, aber sobald er halt dann zu hause i(s)st...

wir stellen halt vermehrt obst hin, schon mundgerecht, da futtert er oft mit, wenn wir gemeinsam essen.

hätte er wirklcih freie wahl, würde es sieben mal die woche backofenpommes geben... (mit unmengen majo und kinderketchup)

ich hab da kein problem mit das an und wann zu machen, aber eben nicht kontinuierlich.

was mich am meisten ärgert ist, dass er z.b. in der kita voll auf kürbissuppe abfährt... hier rührt er sie nicht an, weil "ich ess das nciht". gut, kann ich ihn nicht zwingen, will ich auch garnicht.

die müllabfuhr-suppe finde ich ne richtig coole idee!!!!

was ich auch immer kurios finde ist, dass z.b. äpfel, nüsse & co. ZU HAUF gegessen werden, wenn andere kinder da sind und mitessen.

hm. ich weiss nicht, kann man wirklich was dran ändern? keine ahnung. ich lese weiter gespannt mit!

[zwieback]

Ich hab jetzt nur dein Eingangspost gelesen.

Pommes würde ich selbst machen und dann im backofen
Nudel pur sind doch ok
und brezel würde ich TK bei Aldi kaufen und dann zu hause backen und mitnehmen.

Ich glaube es war gonzales, der schrieb man soll das Kind einfach machen lassen.
Und Kartoffeln sind okay und gesund.
Hungern lassen muss man die Kinder nicht finde ich.

Meine beiden haben auch Phasen gehabt wo eben nix gegessen wurde oder nur mini mengen, bis es dann wieder nudeln gab. also koche ich 2-3x die woche Nudeln für die Kids.

Und solange er im KiGa normal weiter ißt würde ich mir sowieso gar keinen Kopf machen.

[Lösche Benutzer 1828]

ich unserer MOntesssori-Spielgruppe hat die Leiterin mal eine so nette Geschichte erzählt von einem Jungen, der nur noch Pizza essen wollte.....Irgendwann hat die Mutter kapituliert und es gab Pizza. Pizza zum Frühstück, Pizza zum Mittag, Pizza zum Abendessen, selbstgemacht, halbfertig, vom Italiener, TK-Pizza. Anfangs war das Kind glücklich - er aß Pizza, die anderen normal weiter. Irgendwann meinte er dann, er würde doch vielleicht lieber was anderes.....blieb aber noch bei der Pizza. Acht Wochen ging das wohl - danach hat das Kind normal mitgegessen. Und ich glaube nicht, dass ihm diese acht Wochen geschadet haben. Aber der Kampf ums Essen war vorbei und Ruhe in der Familie.

[asujakin]

Mhhh naja...ich sehe das etwas anders. Meine Mutter fuhr zur Kur als ich so etwa 6 oder 7 war, ich blieb bei meiner Oma und meine Ma war glaub ich 5 oder 6 Wochen weg. Als sie wieder kam, war ich DICK und bin es seither eigentlich nie wieder losgeworden. Also zumindest nicht so ganz. Die Fettdepos sind da, ich hatte mit Sicherheit auch Mangelerscheinungen, weil's so ziemlich nix gesundes gab in der Zeit...ja da wurde viel kaputt gemacht.

Und so naiv das jetzt auch klingen mag, einen Machtkampf kann ich mir jetzt da gar nicht vorstellen, weil ich auch nicht mit der Haltung in die Sache gehe. Es ist mir wichtig, ja das darf er gern auch spüren. Spüren, dass er mir wichtig ist und ich gern für ihn einen schönen Teller herrichte, spüren dass sein Wohlergehen mir wichtig ist. Wenn er aber immernoch nicht will ist doch völlig ok. Kein Muss, kein Druck, kein Zwang. Nur ein Versuch und nichts weiter.

Ist doch in anderen Dingen genauso.Er weiß, dass mir Zähne putzen wichtig ist, ich sage ihm auch weshalb. Dennoch entscheidet er selbst aber dennoch probiere ich es täglich auf's Neue (da lassen sich noch viele Beispiele finden).

Hab auf jeden Fall schonmal einige Anregungen gefunden und nette Rezepte gegoogelt. Und die Grunderklärung hat auch viel Sinn ergeben.

[Lösche Benutzer 1828]

nur Pizza essen heißt ja aber nicht, viel zu essen....

[Gwen]

Dick wird man nur, wenn die Kalorien- und Fettzufuhr erhöht ist. Und Kleinkinder haben da ne ganz gute Bremse im Gehirn. Ich hab schon lange kapituliert, mein Sohn isst halt kaum Gemüse. Er hat abends also die Wahl, entweder mitessen oder ein Brot mit Belag. Ich mach da kein Tamtam um ihm Gemüse in Mäuschenform zu schnitzen, in der Hoffnung, dass er das dann vielleicht isst. Wir essen es, leben es ihm vor und irgendwann wird er mitessen, da bin ich mir sicher. Und bis dahin gibts halt auch mal Pommes, Pizza und Burger.