Ernährung in der Stillzeit
Verfasst: 29.04.2009, 07:58
Hallo Ihr Lieben,
mein Mann und ich hatten gestern eine Diskussion.
Im Geburtsvorbereitungskurs meinte die Hebamme, man müsse in der Stillzeit die selben "Ernährungsregeln" einhalten wie in der Schangerschaft. Also kein rohes Fleisch (auch Salami etc.), rohen Fisch oder rohe Eier, keinen Honig.
Gestern traf ich durch Zufall eine Stillberaterin und die meinte, man könne in der Stillzeit alles essen, auch oben genannte Dinge. Nur mit Kaffee und Alkohol sollte man aufpassen (trink ich beides eh nicht, also kein Problem).
Ich würde ab und an schon mal gerne wieder ein Salamibrot essen oder Sushi. Aber ich bin eben unsicher. Darf ich jetzt oder nicht. Wenn ich mir was "einfange" (Salmonellen oder sowas), geht das dann mit der Mumi auf's Kind über oder nicht? Mein Mann meinte, ich solle lieber weiter auf die Sachen verzichten. Sicherheitshalber.
Was meint ihr?
mein Mann und ich hatten gestern eine Diskussion.
Im Geburtsvorbereitungskurs meinte die Hebamme, man müsse in der Stillzeit die selben "Ernährungsregeln" einhalten wie in der Schangerschaft. Also kein rohes Fleisch (auch Salami etc.), rohen Fisch oder rohe Eier, keinen Honig.
Gestern traf ich durch Zufall eine Stillberaterin und die meinte, man könne in der Stillzeit alles essen, auch oben genannte Dinge. Nur mit Kaffee und Alkohol sollte man aufpassen (trink ich beides eh nicht, also kein Problem).
Ich würde ab und an schon mal gerne wieder ein Salamibrot essen oder Sushi. Aber ich bin eben unsicher. Darf ich jetzt oder nicht. Wenn ich mir was "einfange" (Salmonellen oder sowas), geht das dann mit der Mumi auf's Kind über oder nicht? Mein Mann meinte, ich solle lieber weiter auf die Sachen verzichten. Sicherheitshalber.
Was meint ihr?