Ernährung in der Stillzeit

[Eulalia]

Hallo Ihr Lieben,


mein Mann und ich hatten gestern eine Diskussion.

Im Geburtsvorbereitungskurs meinte die Hebamme, man müsse in der Stillzeit die selben "Ernährungsregeln" einhalten wie in der Schangerschaft. Also kein rohes Fleisch (auch Salami etc.), rohen Fisch oder rohe Eier, keinen Honig.
Gestern traf ich durch Zufall eine Stillberaterin und die meinte, man könne in der Stillzeit alles essen, auch oben genannte Dinge. Nur mit Kaffee und Alkohol sollte man aufpassen (trink ich beides eh nicht, also kein Problem).

Ich würde ab und an schon mal gerne wieder ein Salamibrot essen oder Sushi. Aber ich bin eben unsicher. Darf ich jetzt oder nicht. Wenn ich mir was "einfange" (Salmonellen oder sowas), geht das dann mit der Mumi auf's Kind über oder nicht? Mein Mann meinte, ich solle lieber weiter auf die Sachen verzichten. Sicherheitshalber.

Was meint ihr?

[Füchschen]

Huhu,

Also ich habe echt nur in der Schwangerschaft auf diese Dinge verzichtet und so wurde das von meiner Hebamme auch gesagt.
Klar auf Alkohol und Tabak verzichte ich auch weiterhin. Nur ich gönne mir auch mal ein Mettbrötchen oder ein englisches Steak.
Ich würde es einfach machen.

LG Schnüffe

[jusl]

Hallo,

Salmonellen, Listeriose, Toxoplasmose und co können das Ungeborene während der Ss schädigen, aber NICHT über die Muttermilch übertragen werden, ebensowenig wie Botulismuskeime aus Honig.
Auch wenn sich die Mutter mit einem dieser Erreger bemerkt oder unbemerkt infizieren sollte, ist kein Abstillen erforderlich.

LG,
Julia

[Eulalia]

Herzlichen Dank!

Dann geh ich mir jetzt ein Honigbrot schmieren

[jusl]

Esse ich auch gerade...

[bettpfannenblau]

danke für diese info´s!
Werd ich so dann an meine stillenden Freundinnen weitergeben!

LG,
Daniela

[Prinzenmutti]

Salami?? ich habe sonst keine Salami gegessen aber in der 2ten Schwangerschaft so ein hunger drauf gehabt und auch regelmäßig gegessen.
in der stillzeit verzichte ich auf gar nichts. ich pass nur auf nicht so viel erbsen etc. zu essen damit die Maus keine Bauchschmerzen bekommt.