Nachtschlaf wird immer kürzer

[Mamorea]

Hallo,
Ich brauch jetzt doch mal eiren Rat. Meine Tochter (20 Mon.) Wacht morgens immer früher auf und schläft nicht weiter. Früher hat sie mal bis ca. 7 Uhr geschlafen, dann war es lange 6 Uhr und in letzter Zeit ist es 5:30 oder 5:00 Uhr. Heute morgen war sie um 4:47 Uhr wach!!
Ich reagiere seehr empfindlich auf Schlafmangel und gehe echt am Stock.
Wir bringen sie normalerweise gegen 19:15 ins Bett. Sie wird nachts nicht mehr gestillt, erst morgens vor dem Aufstehen. Normalerweise wird sie mehrmals nachts wach und will Wasser oder Banane oder weint nur. Aber irgendwann morgens ist sie so wach, dass sie nicht mehr einschläft.
Selbst wenn sie mal erst um 21 oder 22 Uhr ins Bett kommt, hat das nie den Effekt, dass sie morgens länger schläft.
Man merkt auch, dass sie noch nicht ausgeschlafen ist. Sie ist vormittags immer ganz müde und muss teilweise um 10 uhr schon wieder ins Bett. Und ich bin auch super unausgeschlafen und hab null Geduld. So brüllen wir beide bei jeder Kleinigkeit los und die Tage sind ätzend!
Wie schaffe ich es, dass sie morgens später wach wird?


mit Schneckchen 09/14

[Sternenfaengerin]

Keine Ahnung, aber ich hänge mich dran... -.-

[Hermine12]

Die Frage habe ich mir hier heut Morgen auch gestellt

Ich denke, das liegt daran, dass es so zeitig hell wird. Ich glaube, meiner merkt das und kann dann nicht mehr weiterschlafen. Heute war zwar mal der Rollo unten, aber das Fenster gekippt und dann hat er die Vögel zwitschern gehört und war wach. Morgen versuche ich mal schneller zu sein und das Fenster zu zu machen. Vielleicht klappt es ja...

[Mamorea]

Hm, wir haben hier immer Jalousien runter und Fenster (noch) geschlossen. Dann müsste sie schon sehr empfindlich sein.
Mir ist auch eingefallen, dass ich eine ähnliche Frage hier schonmal gestellt hatte. Da hatte ich das Gefühl, dass sie vom Hunger so früh wach wird. Da hatte es dann geholfen, immer eine Banane ans Bett zu legen. Aber das hilft jetzt auch nicht mehr, nachts wird sie meist nicht mehr so wach, dass sie die ganze Banane aufisst. Und wenn ich sie ihr morgens gebe, führt das auch nicht dazu, dass sie wieder einschläft. Sie hat heute Morgen auch trotz Banane wieder sehr heftig um das Frühstück gebettelt.

mit Schneckchen 09/14

[Sternenfaengerin]

Wie sieht denn der Tagschlaf aus bei euch?

[Mamorea]

Sie macht immer Mittagsschlaf, normalerweise mindestens 1,5 h. Seit einigen Monaten muss ich sie meist nach 2h wecken, weil sie sonst auch 3h schlafen würde. Kein Wunder, wenn sie nachts so wenig schläft. Aber mit 3h Mittagsschlaf krieg ich sie Abends nicht mehr ins Bett.

mit Schneckchen 09/14

[Vivilotta]

Hast du schonmal probiert, mit ihr im Bett zu bleiben, wenn sie so früh wach wird? Meine Tochter wacht ja auch zu den unterschiedlichsten Zeiten auf, und ist dann auch richtig wach, aber meist kommt nach einer halben Stunde bis 45 Minuten die Müdigkeit wieder.


mit Fini 02/15

[matje]

Vielleicht braucht sie mittlerweile einfach weniger Schlaf? Meine Tochter ist ja ähnlich alt, sie macht mich im Moment wahnsinnig weil sie nie vor 21 Uhr schläft. Dafür morgens in der Regel bis 7:30. Mittagsschlaf haben wir schon auf max. 1 h gekürzt, damit die abends überhaupt einschläft. Von den Schlaflängen sind sie ja somit recht ähnlich, vielleicht kannst du eine Zeitlang aufschreiben, wie viele Stunden sie insgesamt wann schläft und dann ganz langsam anfangen, den Rhythmus zu verschieben?

Tapatalk mit Madame 05/14

[Mamorea]

Hast du schonmal probiert, mit ihr im Bett zu bleiben, wenn sie so früh wach wird? Meine Tochter wacht ja auch zu den unterschiedlichsten Zeiten auf, und ist dann auch richtig wach, aber meist kommt nach einer halben Stunde bis 45 Minuten die Müdigkeit wieder.


mit Fini 02/15

Ja, hab ich heute morgen versucht. Sie ist auch nach ca. 1h wieder eingeschlafen, hat aber nach 2 Minuten plötzlich zu weinen begonnen und ist davon wieder wach gewesen.
Ähnliches hatten wir schon öfter. Ich bin froh, dass sie endlich doch wieder eingeschlafen ist, aber nach wenigen Minuten ist sie wieder wach.

Vielleicht braucht sie mittlerweile einfach weniger Schlaf? Meine Tochter ist ja ähnlich alt, sie macht mich im Moment wahnsinnig weil sie nie vor 21 Uhr schläft. Dafür morgens in der Regel bis 7:30. Mittagsschlaf haben wir schon auf max. 1 h gekürzt, damit die abends überhaupt einschläft. Von den Schlaflängen sind sie ja somit recht ähnlich, vielleicht kannst du eine Zeitlang aufschreiben, wie viele Stunden sie insgesamt wann schläft und dann ganz langsam anfangen, den Rhythmus zu verschieben?

Tapatalk mit Madame 05/14

Das Gefühl hab ich nicht. Wie gesagt, ist sie vormittags sehr müde und schläft gegen Mittag auch innerhalb von Sekunden ein. Wecken nach zwei Stunden ist richtig qualvoll, weil sie unbedingt länger schlafen will. Abends muss ich sie direkt nach dem Essen ins Bett bringen, weil sie vor Müdigkeit nur noch weint. Auch da braucht sie normalerweise nur wenige Minuten zum Einschlafen.
Nur morgens scheint sie irgendwas am weiterschlafen zu hindern. Ich merke, dass sie müde ist, aber sie schläft einfach nicht.
Ich würde meinen Schlaf ja gerne mittags nachholen, nur kann ich tagsüber einfach nicht schlafen. Mein Gehirt fühlt sich an wie Matsch, ich bekomme nix auf die Reihe und versinke hier im Chaos.

mit Schneckchen 09/14

[Traeumi]

Muss sie vielleicht mal morgens? Ich hab hier auch einen unruhigen Morgenschläfer. Er hat noch nie länger als mal bis halb 8 geschlafen und das sind absolute Ausnahmen. Die letzten Tage bis 5 (er geht allerdings auch zwischen 18 & 19 Uhr ins Bett) und das ändert sich dann ganz plötzlich auch mal wieder (heute zB bis 6.30 CHAKKA). Das Einzige, was bei uns zu 100% NICHT hilft, ist später ins Bett.
Eigentlich wollte ich dir nur einen solidarischen Drücker dalassen. Mir hilft es, wenn ich früher ins Bett gehe ein paar Tage. Ist zwar ätzend zwecks Paarzeit, aber dann kann ich meine Akkus mal aufladen und dann geht es wieder besser.