war mir nicht ganz sicher ob ich hier im richtigen Forumsbereich bin oder ehr bei Schlafen....aber ich schreib es jetzt hier einfach mal...
...wir haben so eine blöde Schlaf-Wachsituation gerade:
Heute war es kurz nach zehn abends als mein sohn (2,5) geschlafen hat. er ist um 20 uhr ins bett freiwillig und ich dachte gut, dann schaffen wir es mal wieder ehr abends und dann haben wir 2 stunden gelesen, gestillt, uns rumgewälzt...ich war schon total krantig. ich hab nichts böses gesagt oder getan, aber er hat sicher gemerkt dass ich genervt war. ich sagte dass es mir schon spät ist und ich müde bin und schlafen möchte und weil ich seit weihnachten ständig krank bin und jetzt wahrsch. noch ne rippfellentzündung habe werd ich auch langsam unleidig glaub ich
und das tut mir so Leid für meinen Sohn. Er war so toll als ich krank war und gar nicht auf konnte wegen fieber etc. er hat sich oft zu mir gekuschelt und gefragt wie es mir geht und gestreichelt und er will eigentl. immer mit mir spielen aber da hat er so toll allein gespielt dass ich sogar mehrmals eingeschlafen bin. und abends ist er auch 20 uhr im bett gewesen und schnell geschlafen und morgens 9uhr das war ein traum und ich war so dankbar. jetzt geht es mir seit einer guten woche wieder so gut dass alles wieder ziemlic "normal" ist im tagesablauf. nur jetzt hab ich schon wieder schmerzen und J. muss zurückstecken weil ich mich kaum bewegen kann und daher nicht so rumtollen kann mit ihm wie sonst und er mich auch nicht so berühren kann überall wie normal (rippenschmerzen).er ist so ein sensibler rücksichtsvoller Junge. Und ich hab das Gefühl dass es momentan zu viel um mich geht. Weil ich ja dauernd sagen muss dass ich irgendwas das sonst normal war nicht machen kann wegen Schmerzen etc.
Und es tut mir so Leid da er so ein toller Junge ist und ich momentan so eine für mich ungewöhnlich niedrige Reizschwelle habe und das krämt mich gerade ein bisschen.
Vor allem abends ist mir immer wichtig dass wir einen angenehmen Tagesabschluss haben und da sind wir wieder beim Thema Schlafen. Das war die Tage echt doof. Dadurch dass ich 1,5 -2 std. momentan abends mit J. im Bett liege bis er schläft und auch dabei selbst einnicke, bin ich dann auch recht lange in die Nacht hinein wieder munter und kann oft erst um 2 uhr schlafen. dadurch und weil ich auch immer noch nicht fit bin schaff ich es nicht frühs aufzustehen bevor J. wach ist. dadurch schlafen wir relativ lange und daher wird es abends dann wieder spät. heute war es frühs 9 uhr und abends hat J. um 22 uhr geschlafen. dachte dass er so vielleicht um 20:30 - 21 uhr schläft aber ich glaube, dass er einfach tags auch nicht ausgelastet ist. vor paar Tagen nach meiner Bronchitis und vor meinen aktuellen Rippenschmerzen waren wir mal ein- zwei tage lang viel draussen und sind wieder mehr gelaufen da hat er abends bald und gut geschlafen.
Aber bei dem Wetter schaff ich es auch nicht öfter als einmal am tag dass ich ihn raus bekomme. er hockt nur noch drinnen rum und spielt am liebsten stundenlang mit seinem fuhrparkt am boden rum. freut mich ja, aber dadurch ist er find ich gar nicht ausgelastet. im sommer waren wir ständig draussen stundenlang. nach dem frühstück bis zum mittagessen und danach wieder. und das hat ihm und auch mir so gut getan. wir waren kaum krank und die tagen waren gut ausgelastet.
momentan will er oft gar nicht raus.
wenn wir dann draussen sind hat er schon spaß und will auch nur ungern wieder rein (außer es ist ihm sehr kalt) aber da es mir ja noch nichth so gut geht, schaff ich es noch nicht so lange am stück. mir wäre öfter und kürzer lieber aber dazu krieg ich ihn nicht. vielleicht nervt ihn das ständige anziehen und ausziehen und weil es draussen ja auch ungemütlich ist im gegensatz zum sommer.
vielleicht liegt es auch mit daran dass wir mit unseren hunden täglich raus müssen und das ist ja eine pflicht die für ein kind sicher auch nervig werden kann, wenn man immer erst im garten spielen kann wenn vorher die hunde gelaufen sind...
wenn wir dann unterwegs sind macht es ihm auch spaß aber bis ich ihn erstmal "hoch" krieg....
Was ich fragen wollte... habt ihr irgendenen tipp wie ich ihn wieder mehr zum rausgehen bewegen kann oder wie ich ihn anders auslasten kann?
und wie ich an unserer schlafsituation gerade etwas drehen kann? dass ich aus diesem kleinen teufelskreis rauskomme?
liebe grüße
roxy
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