Jetzt hab ich die Kinder endlich wieder eine Stunde vorgezogen, d.h. der Rhythmus war schon vor der Zeitumstellung schepps. Bei meiner Maus reicht es wenn sie nur 1x länger abends auf war (und das war an einem WE mal der Fall) und schon ist der Rhythmus bei ihr um eine Stunde verschoben und es dauert dann bis 21.30 mind. Ohne die Zeitumstellung hätte sie jetzt wieder ihren Rhythmus dass sie etwa um 20.30 schläft, aber nein jetzt ist es eben dank Zeitumstellung immer noch 21.30 Mir graust schon wenn nächste Woche die Ferien rum sind, denn diese Stunde fehlt ihr einfach defintiv und ich krieg sie morgens kaum aus`m Bett 
Ich rechne auch immer wieder zurück und brauche immer ne Woche bis ich mich richtig umgestellt habe innerlich. Denn es ist ja alles verschoben. Gestern um 12.30 beim Mittagessen hatte ich überhaupt keinen Hunger und wunderte mich erst, aber nein, nach alter Zeit wär ja auch erst 11.30
Hätte mein Mann nicht gekocht wär das Mittagessen allerdings wiederum um ca. ne Stunde verschoben gewesen. Das Mittagessen ist sicherlich nicht das Problem. Ich bin einfach dermaßen angenervt von dieser Umstellung und ganz besonders eben dass abends alles verschoben ist und meinen Kindern diese Stunde Schlaf nächste Woche fehlen wird und meine Maus krieg ich kaum noch weiter vorgezogen. Daher war es bei uns bisher immer so, dass die Kinder eben zur Winterzeit früher im Bett waren als zur Sommerzeit. Ist an sich ja auch ok, im Winter wirds früher dunkel, also kann man naturgegeben auch früher ins Bett und im Sommer umgekehrt. Aber Schule und Kiga fangen ja nunmal nicht ne Stunde später an morgens. Und natürlich würde ich es auch bevorzugen gegen 20.30 ein wenig Feierabend zu haben statt erst um 21.30 Sorry für das SLP, aber ich musste mal Dampf ablassen.
Gehen meine Kinder endlich nicht mehr um 17 Uhr ins Bett wie den ganzen Winter über, sondern um 18 Uhr. Dafür schlafen sie morgens bis 8. Das wiederum ist blöd, da der Große ab Montag in den Kindergarten geht. 
