Letztes Mal gestillt - wohin mit der neuen Milch

[Prisemuth]

Die Frage steht ja schon oben... ich habe vorgestern das letzte Mal gestillt (möchte hier nicht über die Beweggründe diskutieren, habe mir das gut überlegt ) und habe jetzt, 48 Stunden später, natürlich Milch gebildet. Was tue ich damit?? Abpumpen? Ausstreichen? Trinke schon Pfefferminztee (örks). Und ich hatte echt nicht mehr viel Milch in den letzten Wochen; der kleine Mann musste sich immer schon sehr anstrengen.
Also, an alle, die schonmal abgestillt haben - wie verfahre ich jetzt, um einen Milchstau o.ä. zu vermeiden?

[Lavinia]

Salbeitee und Pfefferminztee trinken, evtl. vorsichtig ausstreichen. Aber nicht pumpen, denn damit regst du die Milchbildung ja wieder an.
So geht es dann bald besser. Meine Tochter hat sich auch von heut auf morgen abgestillt und es hat sich dann relativ schnell wieder eingependelt und die Milch ging zurück.

Alles Gute

[Mamika]

Mein Laien-Wissen (deckt sich aber mit zweifacher Erfahrung von mir): Wenn es irgends geht, nichts machen bzw. bei Druck ausstreichen. Abpumpen regt ja die Milchbildung an und sollte deshalb vermieden werden.

[Prisemuth]

Das heißt, die Milch, die jetzt da ist, kann sich auch ohne ausstreichen (wenn ich das aushalte) zurückbilden sozusagen?

[Kerstin]

Ich habe ja schon zwei Mal abgestillt. Ich habe nie was gemacht, die Milch hat sich ganz von selbst zurückgebildet. Hatte keinerlei Probleme.

[youtee]

Das heißt, die Milch, die jetzt da ist, kann sich auch ohne ausstreichen (wenn ich das aushalte) zurückbilden sozusagen?

Ja. Solange es Dir dabei gut geht und nichts heiß und rot wird. Wenn's total viel und unbequem wird, würde ich es mit einer warmen Dusche probieren, da fließt "der Überschuß" manchmal ganz gut raus. Und beim Haarefönen danach, da hat's bei mir damals getropft, als sich mein Sohn so plötzlich abgestillt hatte.
Aber vielleicht meldet sich noch eine der Stillmods mit einer definitiven Antwort.
Alles Gute Dir.

[Altraia]

Ja, Dein Körper kann die Milch resorbieren.

Gute Tipps, was Du machen kannst, wenn der Druck zu groß wird, kamen ja bereits.

[schlangengurke]

Ich habe auch gar nichts gemacht. Es ging problemlos, es war aber auch nicht mehr viel Milch da. Ansonsten halt wie schon beschrieben, nur so wenig austreichen wie nötig.

[Jet]

Ich werfe hier noch mal kühlen in den Raum. Ich habe bei meinen milchstaus festgestellt, dass das sehr effektiv die milchbildung vermindert.

[Prisemuth]

Danke für eure vielen Tipps! Stand der Dinge ist aktuell: immer noch etwas "Völlegefühl", unangenehm, aber nicht schmerzhaft. Keine harten Stellen. Musste auch nur gestern ein paar Tropfen ausstreichen. Ansonsten immer noch Pfefferminztee bis zum abwinken (er wird nicht leckerer... ) und gekühlt habe ich auch zwischendurch mal. Kind kommt übrigens nach sehr viel jammern gestern heute schon gut klar Ausgiebiges kuscheln, dann weiterpennen Bin sooo froh