Zuckerfreies fuer Schmelzflocken?

[Lösche Benutzer 8492]

Hallo,

mein Grosser bekommt schon ewig Schmelzflocken mit Obst zum Abendessen. Nach 1,5 Stunden Einschlafbegleiten heute abend fuerchte ich, dass er einfach vom Fruchtzucker aufgedreht war, er war hungrig hatte danach noch Obstmus (Mama hat nicht mitgedacht ). Was koennte ich denn da sonst reingeben?

Die Schmelzflocken wuerde ich fuer ihn gerne noch beibehalten, die kleine Schwester bekommt auch welche. Wurstbrot isst er fast nicht, die Wurst ja, das Brot dann kaum, davon wird er nicht satt...

[daisy]

Ich nehm gerne Joghurt, etwas Obst und schmelzflocken. Oder du könntest mal Möhren mit Apfelmus mischen, schmeckt bestimmt auch. Wie bereitest du denn die schmelzflocken zu ?

[Lösche Benutzer 8492]

Ich koche die einfach mit Milch auf und dann kommt ein bisschen Banane rein...

[daisy]

Ach so, ich hab die Von alnatura, die muss man nicht kochen. Ich nehm gerne Joghurt, obst und dann die Flocken zum andicken quasi, die lösen sich prima auf. Ist dann aber ja kalt. Meine beiden mögen das gerne, die große hat das ewig im kiga zum Frühstück gegessen, heißt bei uns Pudding

[Sakura]

Den aufputschenden Effekt schreibt man doch eher dem Vitamin C zu, soweit ich weiß? Und davon ist in einer Obstmus-Konserve wahrscheinlich nicht mehr sooo viel drin. Noch nicht mal in GOB mit frischem Obst. Klar, ein Glas frisch gepresster O-Saft aus 4 frischen Orangen abends 20 Uhr, das erschwert mir auch das Einschlafen. Aber ein paar Löffel Obstmus würde ich persönlich jetzt nicht als Übeltäter beim schwierigen Einschlafen vermuten. Oder?

[Lösche Benutzer 8492]

Auf was anderes bin ich nicht gekommen, er war gegen 18 Uhr langsam müde, dann hat es sich ein bisschen hingezogen, die halbe Banane in den Schmelzflocken bekommt er immer. Aber halt die 200g Obstmus nicht , das waren mehr als ein paar Löffel. Er ist schon aber schon 2 und reagiert auf Zucker manchmal heftig. Vor dem Essen sass er recht müde auf dem Sofa mit einem Buch, danach ist er durch's Wohnzimmer gerannt, völlig high...
Nach dem Stress gestern trau ich mich aber auch nicht, das einfach zu probieren...

[daisy]

Wildmotzi. Ich könnte mir das schon vorstellen. Aber hat er das sonst nie? Dem Hafer sagt man ja auch sowas nach. Im Sinne von "ihn sticht der Hafer" vielleicht lieber Hirse?
Oder aber, er war dann einfach übermüdet und konnte deswegen nicht schlafen. Meine große fängt oft an rumzurennen, wenn sie schlagskaput ist. Allerdings schläft sie dann meist sofort ein. Die kleine dreht dann auch richtig auf und kann nicht mehr schlafen, sondern wühlt rum im Bett.

Beobachte doch einfach nochmal.

[juleika]

Ich mach hier nen Löffel weißes Mandelmus ran, is kein Zucker, aber lecker und sättigt ungemein. (Mich zumindest und dann geh ich mal davon aus, daß es Kind auch so geht...)