dauerstillen in der nacht

[JakoBert]

ich hoffe, das thema ist hier richtig aufgehoben und gehört nicht eher zum schlafen. aber das baby schläft ja gut, von daher schreib ichs mal hier.

J. ist 4 monate alt und voll gestillt. leider versteht er in der nacht unter "voll stillen" zunehmend "dauerstillen". und wenn ich dauerstillen schreibe meine ich das auch: er hat DAUERND die brust im mund. *seuftz*
er schläft damit ohne nennenswerte wachphasen von ca 20 uhr bis 7 uhr am morgen, tw. auch bis 8 uhr. nach dem einschlafstillen wird er, wenn ich das bett verlasse, meist noch 1 bis 3 mal wach (bzw deutet es sich an, ich gehe dann sofort hin). dann stille ich ihn nochmal ein paar minuten und kann dann wieder gehen.
meist schläft er daraufhin zumindest 2-3 stunden alleine.
sobald ich aber ins bett gehe (meist so gegen mitternacht) geht es los. erstmal normal stillen und dann kann ich ihn nicht mehr weglegen. (er hat ein beistellbett, schläft aber eigentlich nie darin.)

ich hab kein problem damit, in engem körperkontakt zu ihm zu schlafen. selbst das stillen würde ich wohl noch aushalten. (auch wenn das dauerhafte schlafen in seitenlage-zwangshaltung mittlerweile doch sehr unangenehm für mich ist, zumal ich dank bandscheibenvorfällen starke rückenprobleme habe und gerne auf dem bauch schlafen würde...)

aber ich muss auch noch andauernd die seiten wechseln. also drehen wir uns von ca mitternacht bis 7 uhr morgens bestimmt 20 oder 30 mal von links auf rechts. demzufolge bin ich dann auch immer wach. (J. ist dabei halt so im halbschlaf. ich merk ja, das er aufwacht und reagiere sofort.)

ich weiß, gegen nächtliche schreianfälle, bauchschmerzen mit rumtragen usw ist das alles nix und wir haben hier "ruhige nächte".
aber ehrlich gesagt bin ich echt platt. auch wenn ich nicht aufstehen muss und nicht komplett wach werden so schlafe ich ja nie mehr als 20 min wirklich am stück und komme also kaum mal richtig zum "fest schlafen". naja, das merke ich schon wenn ich am morgen aufstehe. meine tochter, die ich dann für die schule wecke, merkt das leider auch gelegentlich etwas deutlicher.


habt ihr irgendwelche tipps oder muss ich da einfach durch?


danke!

(ach ja, JETZT schläft er übrigens grade mit dem, glücklicherweise heute frei habenden, papa im bett. ist nach dem stillen dort eingeschlafen. die letzte nacht war echt schlimmer als sonst, scheinbar hat er selber dadurch auch zu wenig schlaf abbekommen. *g* aber ICH kann jetzt nicht schlafen. ich kann tagsüber nur schlafen wenn ich wirklich komplett "erschlagen" bin. dann schlafe ich aber unruhig, habe tw. schlechte träume und fühle mich hinterher noch müder und komme zu nix mehr. von daher ist die idee, tagsüber schlaf nachzuholen, nur was für den totalen notfall. das mache ich maximal alle 2 wochen oder so.)

[MaareMum]

Ich hatte das auch die ersten Wochen und phasenweise zwischendurch.
Ich hab das sozusagen langsam Schritt-für-Schritt abtrainiert. Ich hab ihm, wenn er offensichtlich fertiggetrunken hatte und nur noch die Brustwarze im Mund haben wollte, sie immer rausgezogen. Das ging ne Weile, dass er sie immer wieder wollte, mit immer größeren Schlafabständen zwischendrin. Dann konnte er immerhin mit Brust direkt vor der Nase schlafen. Der nächste Schritt war zu trainieren, dass ich mich auch wegdrehen darf. Und zusätzlich den Schnuller antrainiert. Jetzt bekommt er, wenn er nicht die Brust loslassen will, den Schnuller als Ersatz und das klappt jetzt meistens recht gut.
War aber langes und hartes Training, hat sozusagen fast 5 Monate gedauert und wir trainieren weiter.

Drück dir die Daumen.

[manuela_85]

Meine Maus ist 9 Monate alt und sie schläft von Anfang an angedockt auf mir ich sitze so halb habe das stillkissen um mich rum um meine arme zu stützen und so schlafen wir. Manchmal kann ich sie mal für 2-3 Stunden neben mich legen oder wir schlafen dann eben im liegen teils angedockt teils so. Mir hat es geholfen wenn ich gemerkt habe sie nuckelt nur habe ich ihr den Schnuller angeboten das funktioniert gut und wenn sie wirklich Hunger hat spuckt sie ihn aus und sucht die Brust. Ich habe es einfach so akzeptiert. Man gewöhnt sich an die schlafstellung. Früher war ich auch Bauch Schläfer. Was noch eine Überlegung ist kennst du clusterfeeding? Weis nicht ob das bei euch zu trifft dazu können die Experten aber sicher was sagen

[Sakura]

hi jakobert,

ich kenne kein gegenmittel zu nächtlichem dauerstillen (außer versuchen, den schnuller reinzustecken?).

aber: aus eigener erfahrung weiß ich gut, dass man tagesschlaf als erwachsener lernen muss/kann. ich habe mir mehrfach im leben tageschlaf angewöhnen und leider wieder abgewöhnen müssen, und am anfang ging es mir immer wie dir: völlig erschlagen, wie jetlag. aber der körper gewöhnt sich schnell dran, und bald wurde ich dann immer nach dem mittagessen müde. doof, wenn man dann warum auch immer wieder aufhören muss mit tageschlaf. wenn ich dann eine weile ohne tageschlaf gelebt hatte, war alles normal und ich war fit und tagsüber nicht müde..... und wenn ich dann mal wieder angefangen habe mit tagesschlaf ging es mir wieder wie oben: erschlagen, schlechte träume, jetlag... aber das geht schnell vorbei. probier mal zwei wochen lang, dich mit deinem mini tagsüber hinzulegen. wenn du nicht schlafen kannst, macht das nix. mantra: ich muss nicht schlafen, nur liegen und ruhen. wenn du nach den zwei wochen regelmäßigem hinlegen tagsüber immer noch nicht (gut) schlafen kannst, kannst du das experiment ja abbrechen.

alles gute
S.

[tania]

ich habe mich in diesen phasen mit meinem kind abends direkt hingelegt um die einzige zwei drei stunden phase nicht zu verpassen.

[JakoBert]

ich habe mich in diesen phasen mit meinem kind abends direkt hingelegt um die einzige zwei drei stunden phase nicht zu verpassen.

ich glaub, dazu ist mein leidensdruck noch nicht hoch genug. ich genieße diese freien stunden sehr und nutze sie, um zbsp mal am stück an der nähmaschine was machen zu können.
ab und an schlafe ich aber, ungeplant, beim einschlafstillen mit ein. passiert aber selten.

[JakoBert]

hi jakobert,

ich kenne kein gegenmittel zu nächtlichem dauerstillen (außer versuchen, den schnuller reinzustecken?).

aber: aus eigener erfahrung weiß ich gut, dass man tagesschlaf als erwachsener lernen muss/kann. ich habe mir mehrfach im leben tageschlaf angewöhnen und leider wieder abgewöhnen müssen, und am anfang ging es mir immer wie dir: völlig erschlagen, wie jetlag. aber der körper gewöhnt sich schnell dran, und bald wurde ich dann immer nach dem mittagessen müde. doof, wenn man dann warum auch immer wieder aufhören muss mit tageschlaf. wenn ich dann eine weile ohne tageschlaf gelebt hatte, war alles normal und ich war fit und tagsüber nicht müde..... und wenn ich dann mal wieder angefangen habe mit tagesschlaf ging es mir wieder wie oben: erschlagen, schlechte träume, jetlag... aber das geht schnell vorbei. probier mal zwei wochen lang, dich mit deinem mini tagsüber hinzulegen. wenn du nicht schlafen kannst, macht das nix. mantra: ich muss nicht schlafen, nur liegen und ruhen. wenn du nach den zwei wochen regelmäßigem hinlegen tagsüber immer noch nicht (gut) schlafen kannst, kannst du das experiment ja abbrechen.

alles gute
S.

schnuller nimmt er nur unter "speziellen umständen", nachts im liegen nicht. das hab ich probiert, dann wird er aber richtig wach und fängt an zu weinen.

ach ja, tagsüber schlafen. vielleicht sollte ich es wirklich öfter probieren. aber er schläft tags halt auch meist nicht mehr als 30 min am stück: bis ich eingeschlafen wäre, wäre er wieder wach. wobei er, wenn ich eben doch mal mit bei ihm schlafe am tag, auch länger schläft.

[JakoBert]

Ich hatte das auch die ersten Wochen und phasenweise zwischendurch.
Ich hab das sozusagen langsam Schritt-für-Schritt abtrainiert. Ich hab ihm, wenn er offensichtlich fertiggetrunken hatte und nur noch die Brustwarze im Mund haben wollte, sie immer rausgezogen. Das ging ne Weile, dass er sie immer wieder wollte, mit immer größeren Schlafabständen zwischendrin. Dann konnte er immerhin mit Brust direkt vor der Nase schlafen. Der nächste Schritt war zu trainieren, dass ich mich auch wegdrehen darf. Und zusätzlich den Schnuller antrainiert. Jetzt bekommt er, wenn er nicht die Brust loslassen will, den Schnuller als Ersatz und das klappt jetzt meistens recht gut.
War aber langes und hartes Training, hat sozusagen fast 5 Monate gedauert und wir trainieren weiter.

Drück dir die Daumen.

wow, da bist du aber konsequent. und das in der nacht!
ich mach da so vieles im halbschlaf das ich garnicht wirklich gezielt was tue bzw nichts, was ich mir zbsp tagsüber vorgenommen habe. *g*
aber ich denke, wenn die nächte so bleiben wie aktuell dann MUSS bzw WILL ich auch was ändern.
ich glaub, ich probiere es vor allem immer wieder mal mit dem schnuller. manchmal nimmt er ihn ja, vielleicht kann ich dieses "manchmal" ausweiten.

[sweet_Dreamy]

Ich hab das -seit dem Mias erste Zähne (gleich 2 auf einmal) durchbrechen auch... spätestens ab halb 4, eher ab wenn wir ins Bett gehen wird dauergenuckelt... morgens hab ich ganz steife Gelenke vom Liegen...
Aber ich drehe uns max alle 2 Std... sonst werd ich ja irre, so kann ich wenigstens einigermaßen Ruhe, auch wenns kein Tiefschlaf ist...

Gutes Durchhalten!

[JakoBert]

Ich hab das -seit dem Mias erste Zähne (gleich 2 auf einmal) durchbrechen auch... spätestens ab halb 4, eher ab wenn wir ins Bett gehen wird dauergenuckelt... morgens hab ich ganz steife Gelenke vom Liegen...
Aber ich drehe uns max alle 2 Std... sonst werd ich ja irre, so kann ich wenigstens einigermaßen Ruhe, auch wenns kein Tiefschlaf ist...

Gutes Durchhalten!

ich würde freiwillig nicht drehen. wenn ich es nicht tue wird er wach. da kommt man sich vor wie grillhähnchen.

hab ihn eben gepuckt. mal sehen, eigentlich mag er das nachts nicht mehr. vielleicht hilft es ja, er war jetzt schon so unruhig.