Sie kann nicht abschalten ...

[AigU42]

Wir haben hier ein massives Einschlafproblem

Unser Mädchen (3) ist ein richtiger Wirbelwind, kann nie - wirklich NIE - auch nur 2 Min still sitzen, immer in Bewegung. Leider kann sie auch nicht am Abend abschalten.
Das Einschlafen ist wahnsinnig schwierig, obwohl sie sehr müde ist. Das liegt schlicht und einfach daran, dass sie auch im Bett liegend nicht ruhig sein kann. Nicht ruhig liegen, nicht den Schnabel halten. Ich liege bei ihr, sie müsste einfach nur "runterkommen". Aber sie quasselt und quasselt, dreht sich 546782354mal um die eigene Achse, zupfelt an mir rum, singt, ordnet ihre Kuscheltiere ... FALLS sie es schafft, für 2 Minuten die Augen zu schließen und ruhig zu sein - ja, dann schläft sie tief und fest. Länger dauert es nicht. Aber bis es so weit ist ....

Unser Abendritual: Abendessen, gemeinsames Abräumen, ins Bad zum Fertig machen, Buch lesen (gemeinsam mit Bruder), dann hinlegen, Tag besprechen, Gebet, Lied - dann eigentlich Ende. EIGENTLICH.
Müde ist sie definitiv.

Hat jemand einen Tipp?
Ich werde teilweise schon richtig aggressiv, wenn sie zum x-ten Mal rumwurschtelt ...

[joko]

Du hast mein vollstes Verständnis. Mein grösserer Sohn war auch so in dem Alter...es hat mich echt wahnsinnig gemacht, dieses
Gezappel.

Jetzt ist er 4, und kann, wenn er wirklich müde ist und nicht zufällig einen Mittagsschlaf gemacht hat, ganz gut im Bett liegen,
und schläft allermeistens auch schnell ein.

Aber ich erinnere mich mit Schrecken an die Zeit davor, das ging sicher über ein Jahr so. Nichts hat geholfen.
Keine Belohnung, kein Hörspiel etc.
Vor ca. 3 Monaten habe ich nochmal mit einem Belohnungssystem angefangen, Smilies und so. Das ging dann gut.
Aber davor war er wohl echt noch zu klein dafür.

Und der Kleine fängt jetzt auch so an, zappelt und hampelt...aber WEHE, Mama geht einen Meter weg..

LG

[rhapsody]

Kenne ich , und mich macht es teilweise auch so aggressiv! Ich weiss, er ist müde, will und muss unbedingt schlafen, findet aber keine Ruhe. Man fühlt sich dabei so hilflos.... Hier ist es besser, seit Monsieur keinen Mittagsschlaf mehr macht, dann ist er so fertig, dass sich die Wühlerei im Bett in Grenzen hält. Wir stillen ja noch zum Einschlafen, dann sage ich immer wieder: Äuglein zu, Arme gehen jetzt schlafe, Beine gehen jetzt schlafen- dann bleiben Arme und Beine wieder kurz liegen. Hilft ein wenig. Ganz schlimm ist es, wenn der Kobold ZU spät ins Bett kommt, dann wuselt er immer und immer weiter- bei uns ist wirklich der richtige Zeitpunkt entscheidend.

[AigU42]

Mittagschlaf macht sie schon über 1 Jahr nicht mehr ... und morgens ist sie noch müde, wenn wir aufstehen. ( sie könnte noch liegen bleiben, aber der allgemeine Lebens-"Lärm" lockt das neugierige Menschlein täglich aufs neue )

Vielleicht ist sie schon drüber???
Aber früher ins Bett geht nicht. Wir essen so gegen 18.00Uhr und dann gehen die Dinge ihren Gang, da ist eigentlich nichts einzukürzen.

[rhapsody]

... und morgens ist sie noch müde, wenn wir aufstehen. ( sie könnte noch liegen bleiben, aber der allgemeine Lebens-"Lärm" lockt das neugierige Menschlein täglich aufs neue )

Oh ja!!!! Verstehe auch nicht, wie man so müde sein kann und trotzdem nicht schlafen will.... Ausserdem hat der große Kobold dann oft den ganzen Tag schlechte Laune, wenn er zu früh wach wird.

[AigU42]

Was würde ICH drum geben, einfach noch bißchen liegen bleiben zu können *seufz* Warum dehen das die Kids nicht so???

Hat denn wirklich niemand einen Tipp? Nur "Leidensgenossen"?

[Holly]

Die Zeit zum "runterkommen" erscheint mir ziemlich kurz für so einen Wirbelwind. Eigentlich ist ja erst bei Gebet und Lied etwas Ruhe und alle Punkte, die Du zum Abendritual zählst, sind aktive Sachen, also Deine Tochter beteiligt sich irgendwie daran.
Hast Du mal passive Dinge wie vorlesen, Hörspiel, irgendetwas zugucken (Lavalampe, Leuchtsterne) ausprobiert?
Oder im Haus für mehr Ruhe sorgen, gedämpftes Licht, ruhige Musik oder sowas.
Ich brauche auch bis heute so meine Zeit zum ruhig werden. Nach aufregenden Tagen oder Parties habe ich immer Fröste Schwierigkeiten meinen Kopf auszuschalten!

Viel Erfolg!

[AigU42]

Die Zeit zum "runterkommen" erscheint mir ziemlich kurz für so einen Wirbelwind. Eigentlich ist ja erst bei Gebet und Lied etwas Ruhe und alle Punkte, die Du zum Abendritual zählst, sind aktive Sachen, also Deine Tochter beteiligt sich irgendwie daran.
Hast Du mal passive Dinge wie vorlesen, Hörspiel, irgendetwas zugucken (Lavalampe, Leuchtsterne) ausprobiert?
Oder im Haus für mehr Ruhe sorgen, gedämpftes Licht, ruhige Musik oder sowas.
Ich brauche auch bis heute so meine Zeit zum ruhig werden. Nach aufregenden Tagen oder Parties habe ich immer Fröste Schwierigkeiten meinen Kopf auszuschalten!

Viel Erfolg!

Hm, wir lesen ja (vor ), das dauert auch seine Zeit bei 2 Büchern. Irgendwas zugucken geht gar nicht, wir haben so eine Schlummerlampe, da dreht sich eine Tierszene. Völlig uninteressant, es sei denn, ich drehe extraschnell
Hörspiel / Musik haben wir noch nicht probiert, weil ich da eher Sorge hätte, dass es sie "anheizt".
Aber vielleicht ist es mal eine Option.
Hast du einen Tipp für etwas ruhiges?

[rhapsody]

Hörspiel eignet sich hier auch recht gut zum 'Runterkommen', gerade wenn der große Kobold mal warten muss, dass das Baby schläft und nicht mehr Stillen will. Er hört gerne Caillou, da sind mehrere kurze Geschichten auf einer CD, nichts Aufregendes dabei. Da kann er auch mal sitzen bleiben oder morgens, wenn er noch müde ist, legt er sich auf seine Schmusedecke und hört sich CDs an.

[Holly]

Beim ersten Mal Hören ist ja alles interessant. Also bei uns hat Peterchens Mondfahrt gut funktioniert aber eigentlich ist egal was es ist, sie muss es nur quasi auswendig mitsprechen können, dann ist es so langweilig, dass es einschläfernd wirkt
Ich persönlich mag lieber Erzählungen als Musik, aber das ist Geschmackssache. Ich höre heute zum Einschlafen "Drei Fragezeichen" oder Dieter Nuhr, aber das ist noch nix für Deine Tochter