Milch ankurbeln...

[lona27]

Huhu!

Ich hab schon einiges an Stillproblemen durch, die mich wohl auch weiterhin begleiten werden zum Teil und womit ich mich "abgefunden" habe. Aber nun kommt noch obendrauf, dass ich das Gefühl habe zu wenig Milch zu haben seit einigen Tagen.
Ich lege oft an, ich achte drauf, mind. eine 1,5-Liter Flasche Mineralwasser zu trinken und noch zwei bis drei Tassen Tee und komme so meistens locker auf meine 2 Liter Wasser plus das, was ja auch in festen Nahrungsmitteln drin ist.

Dennoch wird mein Kleiner gegen Abend immer extrem hektisch an der Brust und ich merke auch, dass beide Brüste fast leer sind. Total weich und man kann nix ertasten. Was kann ich noch tun?????

Ich hab gerade in meiner Verzweiflung doch mal zugefüttert (90ml Pre), die er prompt weggezogen hat und nun ist er endlich zufrieden. Er war auch seit 11 Uhr heute morgen durchgängig wach, braucht den Schlaf also und war irgendwie völlig fertig...

[jusl]

Hallo lona27,

die Antwort auf Deine Frage ist im Grunde "einfach": Wer mehr Milch haben möchte, muss öfter stillen! Dies ist eine direkte Konsequenz aus dem Stillgrundsatz Nr.1: "Die Nachfrage bestimmt das Angebot".
Vielleicht magst Du ein bisschen was über Euren Stillalltag derzeit schreiben? Wie oft stillt Ihr für gewöhnlich, wie laufen die Mahlzeiten normalerweise ab? Wie sieht ansonsten das Schlafverhalten Deines Babys aus?
Vielleicht ergeben sich aus den Antworten ja konkrete Ansatzpunkte, was Euch helfen könnte, die unruhigen Abendstunden besser zu überstehen.

LG
Julia

[klimaforscherin]

Das klingt doch nach "Clusterfeeding". (Das Wort habe ich hier im Forum gelernt!)

Ich habe mir nie so viel Gedanken über meine Milchmenge gemacht, aber ich hatte bemerkt, dass ich abends etwa 1-2 Stunden am Stück gestillt hatte.
Auf "Zuwenig Milch" bin ich (glücklicherweise) nicht gekommen, ich dachte mir, dass mein Sohn etwas "auf Vorrat" trinkt, um ein paar Stündchen länger nachts durchzuhalten.
Abends habe ich auf dem Sofa verbracht, mir wurde das Essen in greifbaren Häppchen gereicht und ich habe recht viel gelesen (soweit es ging, das Gefühl zu stillen, war monatelang so ungewohnt, dass ich mich anstrengen musste, auf etwas anderes zu konzentrieren).
Normalerweise stille ich immer nur eine Seite, aber abends dann doch wechselseitig.
Beim Trinken bin ich eher nachlässig, vermutlich nögen es meine Nieren nicht so, aber an der Milchmenge habe ich nie etwas bemerkt, auch im letzten heißen Sommer nicht. Trinken hole ich meist nachts nach.

Vielleicht ist auch gerade ein Wachstumsschub? Er stillt häufiger um mehr Milchproduktion anzukurbeln?

[lona27]

Hallo Julia,

wir haben momentan ein echt unregelmäßiges Stillen. Das heißt z.B. gestern morgen nur einmal nach dem Aufstehen, da der Kleine viel geschlafen hat. Sonst so alle 2 Stunden für ca. 20-30 Minuten. Meistens beginne ich an einer Brust, bis er sie loslässt, lass ihn aufstoßen und biete die zweite an, die er dann eine Weile auch nimmt bis er satt ist. Abends dann eben das Unruhige. Er saugt nicht so lange, wird dann hektisch, dockt immer an, saugt, wackelt hin und her mit dem Kopf und wird ungeduldig. Manches Mal reicht es dann, ihm die andere Brust anzubieten, aber immer öfter eben nicht - d.h. er bekommt einfach nix mehr??? Nachts still ich manchmal alle zwei Stunden, meistens ist die erste Schlafperiode so 3-4 Stunden bis zum ersten nächtlichen Stillen. Ich stille ihn zum Einschlafen gegen 22 Uhr.
Er schläft sonst ganz gut - heißt also, dass er nach dem Stillen nachts gut einschläft und so die Nacht von 22-5/6 Uhr geschlafen wird (mit Stillen). Tagsüber ist es meist so, dass er morgens noch einiges schläft, nachmittags dann eher wach ist. Nur heute war er eben so viel wach...

Oje, hilft dir das weiter? Vielleicht ist es auch ein Schub, denn einen Rhythmus haben wir eher nicht gerade.... Er ist nun 10 Wochen alt. clusterfeeding kenn ich ansich, aber da hatte ich dennoch immer mehr Milch?!???

lg
Silke

[lufti]

Hallo ich habe etin aähnliches problem. Ich weiss nicht mehr was ich noch tun kann. Stille ständig, trinke stilltee Wasser und nehme schüssler Salze, bockshoenklee und pumpe nachts ab da mein kleiner von 23-6 Uhr schlaeft ohne zu trinken.
Dennoch hab ich das Gefühl das es noch zu wenig Milch ist. Mein Sohn ist aber auch ziemlich trinkfaul. Er will fürs essen nicht arbeiten. Langsam wird es schon besser aber wir haben die Kurve noch nicht geschafft. Nachts Pumpe ich ca. 50-60 ml ab. Nach dem stillen nicht mehr als 10ml. Muss dazu sagen hatte eine brustverkleinerung und darauf reitet nun jeder rum und meint daran liegen unsere stillprobleme.

Mache ich mir vielleicht zuviel stress? Hab heute nun einen betttag eingelegt und stille stille und stille um die Milchproduktion anzukurbeln

Es tut gut zu wissen, dass man nicht alleine ist mit stillproblemen

[Sakura]

hi lufti,

unsere kinder haben den gleichen geburtstag

probier mal dill in größeren mengen und caro kaffee.
und ruhe. ruhe für dich. keine hausarbeit, kein stress, auch kein seelischer.

ansonsten: wie ist denn seine gewichtsentwicklung?

lg
S.

[Sakura]

PS: bei zwei litern trinken würde ich aktuell verdursten. unsere kinder trinken knapp einen liter. wir selber brauchen MINDESTENS 2 liter. macht MINDESTENS 3 liter. ich ziehe zur zeit 4 liter und mehr pro tag weg. soweit ich weiß, kann sich zuweniug trinken negativ auf die milchmenge auswirken.

[lufti]

Das mit kein Stress ist nicht so leicht. Mach mir doch immer wieder so meine Gedanken. Kann meinen kopf nicht so leicht abschalten.

Im haushalt bleibt vieles liegen mich macht das Chaos aber ganz kirre....

Deine Tipps probier ich gerne aus. Heute aben gibt's auch wieder mal ein Alk.freies weizenbier.
trinke täglich um die 3-4 Liter.
Gewichtszunahme ist gering aber ok. Der Arzt war so zufrieden aber an ihm ist nicht viel dran dafuer ist er bereits 5 cm in Wochen gewachsen. Morgen ist wieder Termin bei der Hebamme da wir noch unter Kontrolle stehen.

Es ist einfach etwas frustrierend wenn man alles dafür gibt zu stillen und man es nur bedingt beeinflussen kann.

[Sakura]

hi lufti,

hatte mich verschrieben, ich meinte Iona

[lufti]

hatte mich schon gewundert wegen geburtsdatum und trinkmenge