Mittagsschlaf vor dem Mittag?
Verfasst: 29.05.2011, 11:28
Hallo,
Eigentlich wollte ich mich zum Thema schlafen nicht mehr so stressen. Aber man tut's dann doch irgendwie...
Also, mein Sohn schläft seit einiger Zeit oft nurnoch einmal täglich. Und zwar ab ca 11 Uhr und dann gut 1,5 Std. Also vor dem mittag. Er ist halt dann müde und lässt sich auch nicht wachhalten und ihn früher hinlegen und dann nahmuttags nochmal ist auch nur Stress, weil er einfach vorher noch nicht richtig müde ist.
Ich hab aber irgendwo gelesen, dass es besser wäre nach dem essen zu schlafen. Weil die Verdauung ja auch müde macht. Mein papa sagt auch er muss dann schlafen wann ich das will. Sich an meinen Tag anpassen. Das seh ich zwar nicht so, aber das Argument mit der Verdauung klingt logisch.
Außerdem wäre mir das auch lieber wenn er später schläft damit er abends etwas länger fit bleibt. Ich arbeite die Nachmittage ab nächsten Monat wieder und bin erst um 18.30uhr zu Hause, dann essen und bettfedtig machen. Das möcht ich gern zusammen als Familie haben. Er hat oft gegen 17uhr Noch eine Schlappe Phase, schläft da aber nicht mehr, weil er dann abends nicht vor 22uhr zu Bett kommt. Er hält dann aber auch gut bis 19/ 19.30uhr durch.
Aber wie ist das mit dem Mittagsschlaf denn nun?
Soll der wirklich besser nach dem essen sein? Muss ich ihn wachhalten, damit er meinen Rhythmus annimmt?? Wird er sich dann später im Kindergarten nicht an die anderen Kinder anpassen können wenn die alle nach dem Mittag schlafen?
Eigentlich wollte ich mich zum Thema schlafen nicht mehr so stressen. Aber man tut's dann doch irgendwie...
Also, mein Sohn schläft seit einiger Zeit oft nurnoch einmal täglich. Und zwar ab ca 11 Uhr und dann gut 1,5 Std. Also vor dem mittag. Er ist halt dann müde und lässt sich auch nicht wachhalten und ihn früher hinlegen und dann nahmuttags nochmal ist auch nur Stress, weil er einfach vorher noch nicht richtig müde ist.
Ich hab aber irgendwo gelesen, dass es besser wäre nach dem essen zu schlafen. Weil die Verdauung ja auch müde macht. Mein papa sagt auch er muss dann schlafen wann ich das will. Sich an meinen Tag anpassen. Das seh ich zwar nicht so, aber das Argument mit der Verdauung klingt logisch.
Außerdem wäre mir das auch lieber wenn er später schläft damit er abends etwas länger fit bleibt. Ich arbeite die Nachmittage ab nächsten Monat wieder und bin erst um 18.30uhr zu Hause, dann essen und bettfedtig machen. Das möcht ich gern zusammen als Familie haben. Er hat oft gegen 17uhr Noch eine Schlappe Phase, schläft da aber nicht mehr, weil er dann abends nicht vor 22uhr zu Bett kommt. Er hält dann aber auch gut bis 19/ 19.30uhr durch.
Aber wie ist das mit dem Mittagsschlaf denn nun?
Soll der wirklich besser nach dem essen sein? Muss ich ihn wachhalten, damit er meinen Rhythmus annimmt?? Wird er sich dann später im Kindergarten nicht an die anderen Kinder anpassen können wenn die alle nach dem Mittag schlafen?