Ist Lactose eigentlich auch ...

[Kikra]

...in Schaf- und Ziegenmilchprodukten?
Ich frag mich das schon länger, es ist mir aber einbisschen peinlich das hier zu fragen. Es heißt ja Milchzucker und nicht Kuhmilchzucker, also ist er wohl auch in z.B. Ziegenkäse?

Und wie schauts mit Wurst von der Theke aus? Da mussich mir wahrscheinlich die Zutatenliste gebenlassen,oder?

Fertigprodukte nehm' ich sowieso nicht,aber bei Süßigkeiten muss ich wohl auch aufpassen?

Ich will hier nämlichmal eineWoche lang alles mit Lactose weglassen.Mein Großer klagt nämlichimmer häufiger über Bauchschmerzen und hat oft Durchfall.
Ich vertrage Lactose auchnur in geringen Mengen....

Danke schonmal für eure Antworten. Hab zwar das Forum hier schon durchstöbert, aber nix dazu gefunden...

[lunchen78]

ja, Laktose ist in jeder Milch, auch in Muttermilch.

Bei Ziegenkäse gibts aber oft auch laktosefreien, musst einfachmal schauen, hab hier auch Kuhmilchkäse mit nur ganz wenig LAktose

[Kathymami]

aber in Muttermilch ist ja auch lactase ( richtig?) drin und dadurch kann die Lactose vertragen werden ....

[Cosima]

Hallo!

Mein Gasteroenterologo sagte damals, mind. 3 Wochen verzichten. Denn 1 Woche reicht nicht aus, um die gesamte Laktose aus dem Darm zu bringen.

Wenn Du den Verdacht hat, würde ich Dir raten, es per Toleranztest untersuchen zu lassen.

Und wie schauts mit Wurst von der Theke aus? Da mussich mir wahrscheinlich die Zutatenliste gebenlassen,oder?

Laktose ist nicht zwangsweise ausgezeichnet. Manchmal ist Laktose darin, und Geschmacksverstärker oder sonstiges steht darauf.

...,aber bei Süßigkeiten muss ich wohl auch aufpassen?

Ja, zum Teil ist dieser sogar in Gummibärchen usw.

[Kikra]

Danke für eure Antworten.

Hmm, das Verzichten auf Laktose ist wohl doch nicht ganz soleicht, wie ich dachte...

Hallo!

Mein Gasteroenterologo sagte damals, mind. 3 Wochen verzichten. Denn 1 Woche reicht nicht aus, um die gesamte Laktose aus dem Darm zu bringen.

Wenn Du den Verdacht hat, würde ich Dir raten, es per Toleranztest untersuchen zu lassen.

Ich dachte, der Test wird erst mit 4 Jahren gemacht und vorher muss man austesten? Hab ich mal irgendwogehört - bilde ich mir zumindest ein...

Drei Wochen sind schon lang...
Aber heute gabs zum Frühstück Haferflocken mit Joghurt und Milch und danach hatte N. wieder Bauchschmerzen und heute schon 3x weichen Stuhlgang.
Gestern haben wir Brot gefrühstückt, da war nix...

[AigU42]

Ich dachte, der Test wird erst mit 4 Jahren gemacht und vorher muss man austesten? Hab ich mal irgendwogehört - bilde ich mir zumindest ein...

Beim Junior wurde so ein Test ( zwar Fruktose, aber der Testablauf ist der gleiche ) mit 2,5Jahren gemacht. Und er hat prima mitgemacht, auch wenn es eine echte Tortur war!