Wo sind viele gesunde Fette drin?

[Pupu]

Meine Tochter isst momentan am liebsten Butter pur. Mich schüttelts bei dem Anblick, wuah. Ganz offensichtlich hat sie grad ein Bedürfnis nach Fetten. Aber ich würde ihr doch ganz gern ein paar Alternativen zu roher Butter in rauhen Mengen anbieten Wo sind viele gesunde Fette drin?

[daifuku]

Avocado?

[Pupu]

Mag sie leider nicht so... Bzw nur phasenweise. Vielleicht sollte ich sie mal anders zubereiten? Was macht man denn so mit Avocado? Ich hab immer nen herzhaften Brotaufstrich draus gemacht oder es ihr roh gegeben. Beides mag sie in letzter Zeit nimmer so.

[daifuku]

Man kann auch mit Banane und Mango (?) oder anderem süßen Obst einen tollen, superleckeren Brei damit zubereiten.

[Pupu]

Sonst noch jemand ne Idee?

Das Abendessen der Wildgurke bestand heute aus 6 Scheiben Salami, vom Brot geleckter Butter, einer halben Scheibe Käse und lediglich einem schüchternen Bissen Apfel. Der wurde aber direkt weitergereicht. Hach, bei dem Anblick fühl ich mich fast wie eine von den Müttern, die ihrem Kind mit 4 Monaten Nutellabrot geben - so total ungesund und unausgewogen! Aber sie scheints zu brauchen. Nur wärs mir halt doch lieber, sie würde etwas gesünderes essen und trotzdem die Fette bekommen, die sie braucht. Ich weiss nur nicht was ich ihr da anbieten könnte.

[Leila]

Sonst noch jemand ne Idee?

Das Abendessen der Wildgurke bestand heute aus 6 Scheiben Salami, vom Brot geleckter Butter, einer halben Scheibe Käse und lediglich einem schüchternen Bissen Apfel. Der wurde aber direkt weitergereicht. Hach, bei dem Anblick fühl ich mich fast wie eine von den Müttern, die ihrem Kind mit 4 Monaten Nutellabrot geben - so total ungesund und unausgewogen! Aber sie scheints zu brauchen. Nur wärs mir halt doch lieber, sie würde etwas gesünderes essen und trotzdem die Fette bekommen, die sie braucht. Ich weiss nur nicht was ich ihr da anbieten könnte.

Deine Tochter scheint im Moment eindeutig Fett zu brauchen, also lass sie. und du bietest ihr ja keine hochverarbeiteten Lebensmittel mit Aromen etc. (Nuttela u.ä.) an, sondern Butter, Salamie (okay, ist ne Menge Salz) und Käse. Käse ist jede Menge Eiweiss, und auch wenig verarbeitet (wenn man mal die Herstellung ansieht, also normaler Käse, keine Scheibletten o.ä.) und Butter ist auch nur Schlagsahne zu lange geschlagen, da ist nix weiter drin außer Milch, keine gehärteten Fette wie z.B. in Margarine enthalten (teilweise)... Sie wird auch wieder gesündere Sachen essen, keine angst, ihr Körper weiß sehr gut, was er braucht...

Lieben Gruß

Anja

[Amber]

Sicher auf Dauer nicht so gesund, aber wie wär's mit Mayonaise? Beim Selbermachen hast Du ganz einfach die Kontrolle, welches Öl drinnen ist. Entweder mit dem frischesten Eidotter was Du finden kannst und mit Rapsöl selber rühren oder etwas "tricksen": einen Löffel gekaufte Mayonaise mit Rapsöl strecken (funktioniert super). Etwas Zitrone und Salz dazu, fertig. Das Salz muss sein, wir haben mal testhalber eine Mayo ohne Salz hergestellt, die schmeckte gräuselig.

[Leila]

Ich bin mir ziemlich sicher, dass diese "Vorliebe" nicht auf Dauer sein wird...

[SuperNova]

Oliven?
Obwohl ich jetzt gar nicht weiß ob man Oliven so kleinen Kinder geben sollte und ob es welche gibt die nicht in irgendeiner Salzlake schwimmen... War also nur so eine Idee..

[Pupu]

Ja, da bin ich mir auch sicher Ich mach mir ja auch keine Sorgen oder so, sondern such nur nach Sachen, die ich ihr noch anbieten könnte.