Hilfe...Mama braucht mehr Schlaf (Achtung langer Text)

[Rapunzel]

Hallo zusammen,
ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen. Ich heiße Susanne, bin 31 Jahre alt und habe meinen ersten Sohn im August 2009 zur Welt gebracht. Ich stille noch voll, beginne aber demnächst mit zufüttern. Unser Problem ist das einschlafen bzw die Nacht. Von Geburt an immer einschlafgestillt oder getragen, weil anders konnt er nie einschlafen. (Weint ganz fürchterlich, wenn er müde ist und man ihn ablegt, kanns ja auch verstehn, wer will schon weg wo es warm ist und schaukelt ) Das ist aber auch gar nicht so schlimm, find ich. Seit ungefähr 2 Monaten aber, also seit er 4 Monate alt ist, wird er grundsätzlich wenn ich ihn abends stille oder trage bis er eingeschlafen ist und ich ihn dann ins Bett lege, nach einer halben Stunde wach. Da kann ich echt die Uhr danach stellen. Also eile ich ins Schlafzimmer (schläft bei mir im Bett oder im Beistellbett) und stille nach. Er nuckelt dann ein bisschen und schläft wieder weiter, wenn ich Glück habe schafft er dann mal 2 Stunden oder er wird wieder nach einer halben Stunde wach. So geht das die ganze Nacht. Komischerweise passiert das beim Mittagsschlaf und Nachmittagsschlaf nicht. Da schläft er beidemale seine 1,5h durch Habe jetzt auch schon mal versucht, ihn wenn er nach ner halben Stunde wach wird, die Brust nicht zu geben. Ich denke hungrig kann er ja nicht sein. (Er schafft es untertags auch locker mal vier Stunden ohne stillen) Hat auch jetzt schon ein paar mal gut funktioniert und er ist nach ein bisschen Gemecker und Nörgeln tatsächlich "alleine" ohne mein Zutun (nur daneben liegen) eingeschlafen. Ich denke schon mal ein guter Anfang. Wobei natürlich mit stillen das ganze noch schneller gegangen wäre...ich weiß. Manche Nacht schafft er es auch nicht und er darf nuckeln. (Schnuller nimmt er nicht)

Grundsätzlich habe ich gar nix gegen einschlafstillen oder auch mal tragen, das schlimme ist halt nur, dass sich das über die ganze Nacht zieht und ich nicht mehr als zwei Stunden Schlaf am Stück habe Merke auch schon wie sehr ich mich am Riemen reissen muß, wenn er dauernd wach wird und ich gerade mal wieder eingeschlafen bin Er darf natürlich auch nachts noch Hunger haben. Aber bitte nicht immer jede halbe Stunde nur nuckeln.

Ich habe mal gelesen, daß wenn Kinder alleine einschlafen können, dann können sie auch die Schlafzyklen miteinander verbinden und längere Zeiten schlafen. Irgendwie funktioniert das bei uns nicht, denn auch wenn Felix mitten in der Nacht selber einschläft wird er nach einer halben oder spät. zwei Stunden wieder wach.

Warum wird er immer nach einer halben Stunde wach? Warum mittags nicht? Warum hat er mit 11 Wochen schon acht bis neun Stunden am Stück geschlafen? Liegt es an einem momentanen Entwicklungssprung der die kleinen in diesem Alter unruhiger schlafen lässt? Hat hier jemand dasselbe mitgemacht? Wie seid ihr damit umgegangen? Wie kann ich meinem Baby helfen besser zu schlafen? Ich möchte auch keinesfalls abstillen oder wie mir ein Pädagoge riet zu „ferbern“. Ich weiß viele Fragen und wahrscheinlich ein leidiges Thema, dass schon oft behandelt wurde....aber vielleicht hat ja jemand einen Rat um die Situation zu verbessern?

Bin für jede Antwort dankbar

Liebe Grüße
Rapunzel

[ninaK]

hallihallo! herzlich willkommmen hier!

ich habe leider keinen rat für dich aber geteiltes leid ist halbes leid, deshalb möchte ich dir sagen das es bei mir genuso war. es gab immer mal besserer zeiten und dann wieder schlechtere und das ist heute noch so. mit 4 monaten macht dein sohn gewaltige entwicklungsschritte mit, er ist länger wach und nimmt viele eindrücke aus der umwelt auf. dies muss verarbeitet werden und kann ihn auch unruhig schlafen lassen. er kehrt dann immer in seinen sicheren hafen, deine brust, zurück.
halte durch, es ist hart ich weiss, aber es wird auch wieder besser.
meine mädels haben immer schlecht geschlafen und manchmal waren sie stündlich wach. oft dachte ich, ich schaff das nicht mehr und doch hab ich immer durchgehalten. man ist zäher als man selbst oft glaubt. du auch! alles gute!

[Holly]

Hallo Rapunzel,

herzlich willkommen hier, ich bin ja selbst noch nicht lange dabei! Meine Tochter ist auch von August 09.

Bei uns ist es seit ein paar Tagen genau das selbe. Die Maus will weder alleine in ihrem Bett einschlafen, was sie bis vor einer Woche noch getan hat und nachts kommt sie auch fast stündlich ab 11 Uhr. Sie hat auch schon durchgeschlafen mit 7 Wochen, das waren noch Zeiten!
Allerdings lernt sie im Moment auch jeden Tag was Neues, kann jetzt aus der Tasse trinken, bekommt jetzt auch Beikost weil sie uns essen sieht und sie fängt an zu fremdeln! Laut "Oje, ich wachse" haben die Kinder um die 26. Woche auch wieder einen Entwicklungsschub. Das passt doch genau.
Am Samstag hat sie sogar losgebrüllt nur weil ich meinen Schal umgemacht habe und sie noch ohne Jacke bei Oma auf dem Schoß saß!
Besonders anstrengend sind die Wochenenden, dann ist Papa den ganzen Tag da, es kommt Besuch, wir gehen einkaufen usw.
Dann sind Horrornächte vorprogrammiert.

Ich versuche es gelassen zu sehen, was mir natürlich auch nicht immer gelingt. Heute morgen sind schon ein paar Tränchen gerollt! Aber ich hoffe, es geht bald wieder vorbei, oder zumindest etwas besser. Ich frage mich nur immer, was Mütter, die nicht stillen, in solchen Nächten tun. Mit einschlaf- und weiterstillen bekommt ja wenigstens noch ein bisschen Schlf

Freu Dich, dass Deine Maus tagsüber noch soviel schläft, das tut unsere auch kaum . Heute hat sie mal 1 Stunde geschlafen, weil sie echt todmüde war. Was für eine Erholung!

Das war jetzt kein echter Rat, aber hoffentlich ein bisschen Aufmunterung

[Aschenputtel]

Hallo!!! Schöner Name!!! Hab was übrig für Märchen

Aaaalsoo: Das mit dem Schlafen ist so eine Sache: War bei uns bis 15 Monate nicht anders.

Allerdings könntest DU mal schauen, ob es irgendwelche Geburtstraumen gibt, die ihn am Schlafen und entspannen hindern. (Osteopath oder Kiss-Spezialist wer hierfür zuständig, wenn DU mehr darüber wissen willst, meld Dich.)

Wegen Ferbern bist Du hier an der falschen Adresse, aber es gibt tolle andere Bücher, die auch erklären, warum Babys oft aufwachen, z.B. Sears: Schlafen und Wachen oder Schlaf Kindlein, verflixt nochmal von Irina Prekop uvm.

Ich habe allerdings auch alles mögliche probiert und besser geworden ist es von allein, das dauert aber natürlich seine Zeit und ist mega-anstrengend. Aber: Es wird bestimmt besser, bei EUch auch!

[Minchen]

Hallo und willkommen - und gleich auch noch willkommen im Club der Schlaflosen...

Wir haben ALLES schon erlebt - von 8 Stunden am Stück schlafen (der Große mit 6 Wochen), halbstündlich stillen (der Große mit 6 Monaten), nachts 2 Stunden spielen wollen (auch der Große, immer mal wieder), um 4 oder 5 Uhr aufstehen (beide), daher meine ich, ich darf hier mal mitreden...

Es gibt einige Dinge, an denen Du nicht viel ändern kannst. Dazu gehört unter anderem das Schlafverhalten Deine Kindes. Denn Schlafen lernen kann ein Kind nicht, das "lernt" es von selbst, wenn es geistig soweit ist. Mit keinem Schlafprogramm oder ähnlichem wirst Du daran etwas ändern. Er will nach 30 Minuten stillen (haben wir auch grad)? Dann still ihn doch. Warum tust Du es denn nicht? Er wird doch trotzdem wach und offenbar braucht er Deine Nähe. Dann kannst Du ihn doch auch stillen. Und sei doch froh und glücklich, dass er nach dem Stillen wieder einschläft, das tut meiner nämlich nicht, der ist zur Zeit nachts dauernd wach und schläft nur weiter, wenn er getragen oder geschaukelt wird. DAS ist anstrengend. Alle 2 Stunden werden hier die meisten von ihren Babys geweckt, auch mein Großer kam noch bis er etwa 15 Monate alt war so häufig.
Du wirst es nicht ändern können. Und je mehr Du Dich darüber ärgerst und mit der Situation haderst, desto schlimmer wird es. Vor allem für Dich. Das einzige nämlich, das Du ändern kannst, ist Deine Einstellung dazu. Lass Dich darauf ein, nimm das Verhalten Deines Kindes so hin, wie es eben gerade ist. Das klingt jetzt vielleicht bescheuert, wird Dir die Situation aber sehr erleichtern - und Du wirst sehen, ganz plötzlich wird sich auch das Schlafverhalten Deines Kindes wieder ändern. Akzeptiere, dass Dein Kind im Augenblick nicht mehr als zwei Stunden schläft, dass es Dich braucht und nach Dir verlangt. Und schon sieht die Welt anders aus. Ich spreche da wirklich aus Erfahrung, glaube mir, es gibt hier einige Mütter, die haben etwas mehr Schlaf noch viel nötiger...

Unsere Abende sind wie bei Dir. Dann folgt eine Nacht, in der nach dem Stillen nicht wieder eingeschlafen wird, dann wacht auch der Große noch zweimal auf und will stillen und gegen 5 Uhr ist die Nacht ganz vorbei, weil der Kleine den Großen weckt und der dann auch nicht mehr schlafen will... Ich geh am Stock, bin fix und alle, aber was soll ich tun? Ich nehme es hin, dass es sich nicht ändern lässt. Und hoffe einfach auf bessere Tage, die ganz sicher kommen - irgendwann schlafen sie alle!

[evengulin]

off topic...

Ihr warnt bei jedem heftigen Geburtsbreicht mit "nix für Schwangere"... aber auf solche Texte stoße ich dann drei Wochen vor ET...
Ihr macht mich fertig, ehrlich

*wieder rausschleich und für jede noch einigermaßen vollständige nacht dankbar sein*

[Rapunzel]

Hallooooo miteinander....

also erst mal danke für eure Anteilnahme und eure prompten Anworten. Tut echt mal gut, auch von anderen zu hören, daß man ned allein ist. Musste mir das einfach auch mal von der Seele schreiben. Mein Mann der "wohnt" deswegen zur Zeit im Wohnzimmer und irgendwie hat man in der Umgebung nur Mütter mit Kindern bei denen das natürlich nicht so ist da fragt man sich dann halt mal, ob man ned irgendwas falsch macht? Oder wie andere Mütter das so "hinbekommen"?

Ich weiß ja auch, daß es viele sogar noch schlimmer trifft, was das Thema Schlaf betrifft.
Ich bin heute schon mal zuversichtlicher und denke mir wie ihr alle schon geschrieben habt: es ist zum schaffen und man muß die Situation einfach akzeptieren. Ändern kann mans eh nicht und zwingen kann man die kleinen auch nicht zum schlafen.


@ holly

mich würde auch interessieren wie das bei Flaschenkinder denn geht? Wenn ich mir das vorstelle...das wären echt Horrornächte. Immer aufstehn, nachts dann in der kalten Wohnung rumhopsen, usw...da habens wir schon einfacher und schneller
Oder sind Flaschenkinder da anders? Was meint ihr?


@ evengulin

keine Angst...du bekommst bestimmt ein wunderbares Baby, daß gut schlafen wird *mutmach* und wenn doch nicht, dann weißt du ja jetzt mit wem du dich darüber austauschen kannst

Liebe Grüße
Rapunzel

[lala]

Mit keinem Schlafprogramm oder ähnlichem wirst Du daran etwas ändern. Er will nach 30 Minuten stillen (haben wir auch grad)? Dann still ihn doch. Warum tust Du es denn nicht? Er wird doch trotzdem wach und offenbar braucht er Deine Nähe.

Hier an diesem Punkt möchte ich ein klitzekleines bißchen widersprechen, auch wenn ich Deine Ratschläge (Stichwort Einstellung ändern) ansonsten gut finde. Ich bin überzeugt davon, dass man schon in diesem jungen Alter versuchen kann ein wenig auf das Schlafverhalten des Kindes Einfluss zu nehmen! Liebe Rapunzel, wenn er ohne Stillen wieder einschläft, nur, indem Du daneben liegst, ist das doch toll! Du könntest beispielsweise versuchen Deinen Sohn (oder war es eine Tochter?) anderweitig zu "konditionieren": summe oder singe immer das gleiche Lied in der Einschlafsituation und lege ihm beispielsweise die Hand auf den Bauch oder an den Kopf oder..... Oft reicht es dann in der Nacht aus, eben dieses Lied (wirklich immer das Gleiche) zu summen. Zumindest hat es sehr sehr gut bei meiner Großen so funktioniert (in Zusammenarbeit mit dem Schnuller). Bei der Kleinen hatte ich dann auch eher die "dann still ich halt - was stört es mich" Einstellung. Mit dem (eventuellen - Kausalität ist in diesem Bereich ja schwer zu beweisen) Ergebnis, dass sie heute mit gut zwei Jahren immer noch nicht ohne Busen wieder einschläft und wirklich oft wach war, als Säugling war es wie bei Euch, ich musste abends bis ich ins Bett ging 1 bis 4 Mal ins Schlafzimmer zum Weiterschlafstillen. Auch nicht wirklich schlimm, aber ich fand das unkomplizierte Schlafverhalten meiner Großen angenehmer (mir ist bewusst, dass da noch mehr Faktoren eine Rolle spielen). Was ich sagen will nach diesem langen Text: Du kannst ein kleines Stück weit, zusammen mit Deinem Kind, entscheiden (bzw. versuchen), wie ihr das alles gestaltet. "Zusammen mit Deinem Kind" schreibe ich, weil ich es schrecklich fände ein Programm gegen den Willen des Kindes durchzuziehen, falls das jemand hätte so verstehen können.