milchmenge steigern bei zufütterungsindikatiom

[Teazer]

Die Milch fließt nachts oft besser. Es macht also Sinn abends eher weniger oder gar nicht zuzufüttern.

Lass uns gucken, ob der Schmerz weg geht. Evtl. war es innerlich ein leichter Stau. Erkennst Du eine Farbveränderung an den Brustwarzen, wenn es weh tut?


Viele Grüße,
Teazer (ModTeam-Stillberatung)

[sterntalerin]

nein, farbveränderung erkenne ich keine. obwohl, die brustwarze ganz vorne scheint ein wenig rot, aber es ist nichts offen oder so. im ganzen scheint die brust auch berührungsempfindlich zu sein. ich hab ein wenig den verdacht, dass die kleine manchmal schlampig andockt und meine brust schnell beleidigt ist ...

nachts füttere ich nicht zu, aber wenn wir abends weniger geben, dann fehlt das in der zufütterungsgesamtmenge. untertags stille ich sie oft zum einschlafen bzw. weiterschlafen. da trinkt sie meist kurz und intensiv. da möcht ich sie dann nicht unbedingt aufwecken. oder sollte ich? oft verbringen ich dann den vormittag oder nachmittag so. da sind die einzelnen stillmahlzeiten auch nicht so klar voneinander abzugrenzen, um zu sagen, dass ich ihr nach jeder mahlzeit etwas nachgeben kann. manchmal hab ich das gefühl ich unterbreche sie dann mit dem zufüttern, weil ich dann das gefühl hab, mir läuft zeit zum zufüttern der angestrebten menge davon. morgens nach dem aufstehen stille ich sie, dann füttere ich was dazu. da trinkt sie aber eigentlich fast immer nur zusätzlich 20/30ml. dann bring ich den großen in den kindergarten, währenddessen schläft die kleine ein. wenn wir zurück sind, stille ich sie wieder und gebe ihr etwas dazu (hier trinkt sie meist 60/70ml). das nächste stillen ist dann wieder ein schlafstillen. meist kann ich dann am nachmittag noch eine zufüttermahlzeit hineinzwicken. ja, und dann ist schon abend ...
und dann sind da auch die tage wie heute, an denen sie nur an meiner brust hängt und auch nicht nach dem zufüttern zufrieden ist, sondern die ganze zeit stillen möchte. geundsätzlich total ok für mich nur wann geb ich da was dazu? alles irgendwie schwieirg. lder mach ich's zu kompliziert?

[Teazer]

Es ist nicht einfach. Wenn sie nachts jedoch nicht stillt, weil Du ihr aus "Kopfgründen" abends noch PRE gefüttert hast, dann bekommt sie weniger Muttermilch und mehr PRE. Mehr Kalorien aber eher nicht. Auf wieviele Milliliter kommst Du denn ohne die abendliche Portion?

Tut es eher morgens/nachts oder tagsüber weh?

Viele Grüße,
Teazer (ModTeam-Stillberatung)

[sterntalerin]

liebe teazer,
dank dir vielmals für deine prompten antworten das ist wirklich toll - man verliert sich sonst so schnell im kopfkarusell

die starken schmerzen hatte ich nachts. jetzt untertags hatte ich die ganze zeit so einen dumpfen schmerz. so als ob man sich angehaut hätte - ich kann's leider nicht besser beschreiben und ich nochmal genau hingespürt, es ist wirklich vorne mittig bei der brustwarze.
ohne der abendzufütterung kommen wir auf ca. 210ml +/- 10ml.

[Teazer]

Liebe sterntalerin,

trägst Du nachts einen BH?

Was hältst Du davon die Abendfütterung weg zu lassen und erst einmal 210 ml anzupeilen? Ich denke, dass unterm Strich mehr Milch im Bauch landet, wenn sie nachts stillt. Und für Deine Milchbildung ist das auch besser, denn nachts sind die Rezeptoren für die Stillhormone sensitiver.

Viele Grüße,
Teazer (ModTeam-Stillberatung)

[sterntalerin]

liebe teazer,

nein bh trage ich nachts keine. auch untertags trage ich nur diese stilltops von h und m.
gestern habe ich ihr die letzte zufütterungsmahlzeit um 17:00 gegeben. das hat gut geklappt. heute nacht/morgens hatt ich endlich mal nicht das gefühl, dass meine brüste platzen. mal sehen, hoffentlich landet wirklich mehr in ihr und sie fährt die milchproduktion hoch. ich habe auch gemerkt, ich muss wirklich aufpassen, dass sie zu ihrem schlaf kommt - denn ausgeschlafen klapptdas trinken an der brust so viel besser. sonst schläft sie zu oft ein, als dass sie sich eine ordentliche mahlzeit holt.
heute sind wir bei der ostepathie. ich war eigentlich auf der warteliste und hatte erst für anfang jänner einen terminfür die kleine bekommen, aber anscheinend ist jemand ausgefallen. mal schauen, ob das auch eine verbesserung bringt.

24.08. 3520, KH Geburt
27.08. 3300, KH
07.10. 3820 kinderarzt
12.11. 3790 stillgruppe
13.11. 3810 11x gestillt, 210ml pre, 30ml mumi, eigene Waage
14.11. 3870 11x gestillt, 180ml pre, 60ml mumi, 4x pipi, 1x Stuhl
15.11. 3900 12x gestillt, 270ml pre, 0ml mumi, 6x pipi, 3x Stuhl (2x abgepumpt, 60ml gesamt)
16.11. 3880 13x gestillt, 130ml pre, 140ml mumi, 4x pipi, 1x stuhl (3x gepumpt, 65ml gesamt)
17.11. 3990 10x gestillt, 210ml pre, 70ml mumi, 4x pipi, 2x stuhl (2x gepumpt, 70ml gesamt)
18.11. 3990 11x gestillt, 210ml pre, 40ml mumi, 5x pipi, 2x stuhl (2x gepumpt, 70ml gesamt)
19.11. 4040 12x gestillt, 180ml pre, 70ml mumi, 4x pipi, 2x stuhl (2x gepumpt, 40ml gesamt)
20.11. 4042g kh, 9x gestillt, 140ml pre, 1x stuhl, 4x pipi (0x gepumpt)
21.11. 4015g, kh, 10x gestillt, 70ml mumi, 140ml pre, 4x pipi, 0x stuhl (2x gepumpt, 70ml gesamt)
22.11. 4040g, kh, 9x gestillt, 130ml pre, 4x urin, 2x stuhl (1x gepumpt, 30ml gesamt)
23.11. 4030 kh, 4000 eigene waage (unter den gleichen bedingungen wie vor dem kh-aufenthalt), 13x gestillt, 240ml pre, 4x pipi, 2x Stuhl (0x gepumpt)
24.11. 4030 12x gestillt, 160 ml pre, 50ml mumi, 4x pipi, 2x stuhl (1x gepumt, 50ml)

[Teazer]

Liebe sterntalerin,

kann es sein, dass der Schmerz vom Liegen kommt? Viele Frauen können anfangs nicht gut ohne Stütze der Brust schlafen.

Schön, dass es heute Nacht so gut lief. Deine Brüste sollten nicht zu voll werden. Das signalisiert dem Körper nämlich Überproduktion und er reduziert die Milchmenge. Wir wollen aber das Gegenteil.

Viele Grüße,
Teazer (ModTeam-Stillberatung)

[sterntalerin]

heute nacht musste ich die püppilotta aufwecken, weil die linke brust wieder so voll war und richtig wehtat (und das war 3 stunden nach dem letzten stillen). irgendwie scheint es sich alles noch nicht ganz eingependelt zu haben. schmerzempfindlich ist die brust noch immer ...
ich werde mal versuchen mit bh zu schlafen.

24.08. 3520, KH Geburt
27.08. 3300, KH
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13.11. 3810 11x gestillt, 210ml pre, 30ml mumi, eigene Waage
14.11. 3870 11x gestillt, 180ml pre, 60ml mumi, 4x pipi, 1x Stuhl
15.11. 3900 12x gestillt, 270ml pre, 0ml mumi, 6x pipi, 3x Stuhl (2x abgepumpt, 60ml gesamt)
16.11. 3880 13x gestillt, 130ml pre, 140ml mumi, 4x pipi, 1x stuhl (3x gepumpt, 65ml gesamt)
17.11. 3990 10x gestillt, 210ml pre, 70ml mumi, 4x pipi, 2x stuhl (2x gepumpt, 70ml gesamt)
18.11. 3990 11x gestillt, 210ml pre, 40ml mumi, 5x pipi, 2x stuhl (2x gepumpt, 70ml gesamt)
19.11. 4040 12x gestillt, 180ml pre, 70ml mumi, 4x pipi, 2x stuhl (2x gepumpt, 40ml gesamt)
20.11. 4042g kh, 9x gestillt, 140ml pre, 1x stuhl, 4x pipi (0x gepumpt)
21.11. 4015g, kh, 10x gestillt, 70ml mumi, 140ml pre, 4x pipi, 0x stuhl (2x gepumpt, 70ml gesamt)
22.11. 4040g, kh, 9x gestillt, 130ml pre, 4x urin, 2x stuhl (1x gepumpt, 30ml gesamt)
23.11. 4030 kh, 4000 eigene waage (unter den gleichen bedingungen wie vor dem kh-aufenthalt), 13x gestillt, 240ml pre, 4x pipi, 2x Stuhl (0x gepumpt)
24.11. 4030 12x gestillt, 160 ml pre, 50ml mumi, 4x pipi, 2x stuhl (1x gepumt, 50ml)
25.11. 4090 10x (viell waren's auch 11 od. 12x - ich war gestern mit dem aufschreiben nicht ganz genau), 210ml pre, 4x pipi, 1x stuhl (1x gepumpt, 70ml)

[sterntalerin]

kann es eigentlich sein, dass man über tag unterschiedlich viel milch produziert? ich hab das gefühl, dass nachmittags wenig nilch da ist/produziert wird. auch beim pumpen tu ich mir nachmittags schwer (tu ich mir ja grundsätzlich ein wenig. ich beneide die frauen, die zehn minuten pumpen und -zack!- 100ml beisammen haben). morgens und abends hab ich nicht so das gefühl ...
und wenn dem so idt, kann man da mit gezieltem "nachmittags-pumpen" entgegen wirken?

[Teazer]

Hallo sterntalerin,

nachts und in den frühen Morgenstunden fließt die Milch tatsächlich leichter. Das liegt am Hormonhaushalt und daran, dass die Rezeptoren zu dieser Zeit sensitiver sind.

Das ist von Natur aus so angelegt und daher macht es eher Sinn mit diesem Rhythmus zu arbeiten als entgegen gesetzt.

Pumpen ist auch eine Technik, die man üben muss. Es gibt verschiedene Methoden mehr Milch zu gewinnen. Mit Power- oder Intervallpumpen ist der *Ertrag* oft höher. Manche Frauen können besser Muttermilch von Hand gewinnen. Vielleicht hilft Dir auch die Brustmassage nach Rueda.

Viele Grüße,
Teazer (ModTeam-Stillberatung)