AnnieMerrick hat geschrieben:zufallsfund:
http://www.stillkinder.de/die-7-haeufig ... m-anlegen/
und 7von7 obwohl ich das stillen extra überprüfen lies... ach menno. kein wunder!
entzümdung ist übrigens weg, dank saug und kau (aua) wütigen kindes und eines tollen oxytocin-nasensprays.
damit konnte ich 60 % stillen. dr rest war pre...
Liebe Annie,
schön, dass es Dir wieder besser geht! Hattest Du ein Antibiotikum verschrieben bekommen? Das bitte auf jeden Fall lange genug weiternehmen - auch nach Abklingen der Symptome - um ein Wiederaufflammen der Entzündung zu vermeiden.
Schön, dass Dir das Oxytocin-Spray geholfen hat, die akuten Beschwerden in den Griff zu bekommen. Diese Sprays sind nicht für den Dauereinsatz gedacht - Du solltest es jetzt, nachdem der Stau vorbei ist, zügig wieder weglassen.
Das Gute: wir haben so einen Ansatzpunkt, wo ein Teil des Problems liegt - nämlich in erschwerter Oxytocin-Ausschüttung. Und noch besser: das ist ein Problem, das sich gut in den Griff bekommen lässt

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Oxytocin ist ein "Kuschel-, Bindungs- und Wohlfühlhormon". Es wird ausgeschüttet, wenn wir entspannt sind und Haut an Haut mit Menschen kuscheln, die wir lieben. Wärme, bequeme Körperhaltung, angenehme Massagen, ... sind förderlich für die Ausschüttung; Frieren, Schmerzen, verkrampfte Haltung, Stress, ... hemmen sie - und damit auch den MSR.
Insofern möchte ich Dir alle Maßnahmen zum "Seele-Streicheln", Wochenbett-Machen und Bonding, die ich Dir empfohlen hatte, nochmal bekräftigen.
In Kurzfassung heißt das: Unterstützung für den Haushalt organisieren und dann ab aufs Sofa, Handtuch unterlegen und so oft wie möglich das nackte Baby auf Deinen nackten Oberkörper zum Kuscheln, Schlafen, Stillen, (zwischendrin evtl. mal gemeinsam Baden), ... . Ein Stapel Mullwindeln für die dauerauslaufende Brust in Reichweite, Telefon, Snacks, eine Wasserflasche, Strichliste fürs Stillmahlzeitenzählen, Fernbedienung, ... greifbar - und dann soviel wie möglich Baby genießen

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Wenn Du jetzt verstärkt auf korrektes Anlegen achtest und weißt, worauf es dabei ankommt, kannst Du auch den unterstützenden Einsatz von stillfreundlichen Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol erwägen (sofern Du die verträgst).
Seh Dich grad in der Vorschau: Ich meld mich heute Abend nochmal bzgl. Dokumentation.
LG, blueberry