Zuckerfrei(er) leben!

[matah]

Ich mag die totalen und rigorosen Ejssregeln auch nicht, die kann man eh nicht einhalten und hat dann immer entweder ein schlechTes Gefuel oder ein schlechtes Gewissen, bei gross wie klein.,

[Wortgewitter]

Also, ich vermelde: Mandelmus ist schon wieder alle , aber wir halten recht gut durch!

Gestern gab es allerdings Kekse, damit ich mal in Ruhe telefonieren kann (aber das war ein Notfall, mein Papa ist im KH... ). Ansonsten halten wir uns an Agavendicksaft (wie zuckerfrei der ist, weiß ich ehrlich gesagt gar nicht, kann mir wer helfen?) und Obst und so. Mein Sohn hat wieder viel bessere Haut und uns tut es so gut, wir sind sooooo viel besser drauf!
Danke fürs ausgraben des Threads, das hat mich motiviert, mich nochmal rückzubesinnen

So richtig rigoros machen wir das aber nicht (mehr), ich habe festgestellt, dass es eben, wie schon geschrieben, in Stress ausartet und das überträgt sich ja auch die Kinder. Ich finde nicht, dass sie sich wegen Essen Stress machen sollten, das ist sicher auch nicht gesund. Naja, so halten wir unser Mittelmaß.

[matah]

"Agavensirup besteht hauptsächlich aus Fructose und Glucose, wobei der Fructose-Anteil deutlich überwiegt" wikipedia

[matah]

Fructose ist FruchtZUCKER, Glukose ist TraubenZUCKER

[EhMikp]

Fructose ist FruchtZUCKER, Glukose ist TraubenZUCKER

Unser Körper braucht Zucker um zu funktionieren (unser Gehirn arbeitet schließlich nur mit Glukose!). Hier geht es vor allem um Kristall- und weißen Zucker. Zumindst mir. Bei Obst würde ich mich nie beschränken. Wenn ich Süsses brauche, dann doch lieber mit Agavendicksaft als mit Kristallzucker gesüsst.

[3fachMama]

*argh* ich bin gestern rückfällig geworden *seufz*

[Hoppetosse]

Fructose ist FruchtZUCKER, Glukose ist TraubenZUCKER

Unser Körper braucht Zucker um zu funktionieren (unser Gehirn arbeitet schließlich nur mit Glukose!). Hier geht es vor allem um Kristall- und weißen Zucker. Zumindst mir. Bei Obst würde ich mich nie beschränken. Wenn ich Süsses brauche, dann doch lieber mit Agavendicksaft als mit Kristallzucker gesüsst.

Seh ich genauso. Zumal ich mich kenne: verbanne ich jegliche Süße aus meinem Leben werde ich ganz schnell zickig, halte nicht wirklich lange durch und bin dann frustriert.



*Während ich der Rechtschreibung und Interpunktion mächtig bin, hat das iPhone oftmals ganz eigene Vorstellungen....*

[monsterchenbaby]

*argh* ich bin gestern rückfällig geworden *seufz*

ich auch, hab 3 Minischokoküsse und vier Gummibärchen gegessen, aber geschmeckt hat es mir nicht. Dabei hab ich vor zwei Wochen noch bald täglich welche gebraucht, war ne regelrechte suchtphase. Heute war ich standhaft, nur die Rest-Colapfütze, damit die leere Flasche in die Kiste kann, hab ich mir gegönnt. Aber auch die hat mir nicht geschmeckt.

[Tasmanina]

nur die Rest-Colapfütze, damit die leere Flasche in die Kiste kann, hab ich mir gegönnt. Aber auch die hat mir nicht geschmeckt.

schon zu abgestanden gewesen?


ich hatte heute vormittag ein mymuesli- prinzessinnenmüsli. die in schoki gehüllten cranberries hab ich rausgetan, waren mir zu süß.

schon wahnsinn, wie der geschmackssinn sich ändern lässt.

[Wortgewitter]

Ja, mir geht es um Kristallzucker. Trotzdem schaue ich halt, dass es alles ein bisschen ausgewogener ist. Danke für die Aufklärung über den Agavensirup!