Großer Vit D3 Mangel bei mir - was nun?

[Mondenkind]

Vit D, B12 und Eisen lassen sich selbstverständlich in der Stillzeit substituieren. Ich verstehe das Problem nicht. vigantoletten gibt man den Babys ja auch. Wieso rät Deine Ärztin zum Abstillen?

[klimaforscherin]

Hm, die Dosis?

[jusl]

In der „Arzneiverordnung in Schwangerschaft und Stillzeit", Spielmann/Schäfer, 6. Auflage 2001, steht dazu:
„Vitamine, Mineralien, Spurenelemente sollen und dürfen bei echten Mangelzuständen der Mutter substituiert werden. Das gilt für das Eisen ebenso wie für eventuell indizierte Vitamin-D-Präparate (z.B. Calcitriol; z.B. Decostriol). Solche Anwendungen - dies betrifft auch Fluorid zur Zahnprophylaxe - erfordern jedoch keine Reduzierung der Säuglingsdosis, falls dieser ebenfalls (direkt) behandelt wird".

Also spricht nichts gegen mütterliche Vit D-Einnahme und Weiterstillen, so lange die Mutter unter oder bei der in der Literatur empfohlenen Tageshöchstdosis bleibt.

LG
Julia

[Mondenkind]

Wir hatten HIER dieses Thema ja auch schon mal sehr ausführlich. Da schreiben sowohl Leute, die gar nichts nehmen, als auch welche, die beim stillen 38.000 IE pro Woche nehmen. Vielleicht ist da ja noch neue Information für dich dabei oder Du kannst nochmal jemanden direkt ansprechen.

[Tragling]

Vit D, B12 und Eisen lassen sich selbstverständlich in der Stillzeit substituieren. Ich verstehe das Problem nicht. vigantoletten gibt man den Babys ja auch. Wieso rät Deine Ärztin zum Abstillen?

Nun, ich habe die Ärztin ja gefragt - aus meiner Sicht wäre diese Problem ganz leicht zu beheben, habe ich ja die D3 Tropfen sowieso hier.
Und H. bekommt sie derzeit ausserdem nicht.

Sie meinte, bei so einem Mangel brauche ich eine geringe Dosis gar nicht zu nehmen, weil das nichts bringt und diese hohe Dosis (16.000 I.E. / Woche) dürfe man eben stillenderweise nicht nehmen.

Ausserdem ist sie ja sowieso gegen das lange Stillen

Auf pharmacie.com fand ich diesen Beipacktext von den Tropfen - und natürlich bin ich jetzt auch verunsichert
4.6 Schwangerschaft und Stillzeit
Bei Schwangeren und Frauen im gebärfähigen Alter ohne gesicherten Empfängnisschutz wegen der Gefahr von kindlichen Missbildungen sowie während der
Stillperiode darf eine Tagesdosis von 600 I.E. Colecalciferol prinzipiell nicht überschritten werden.

Ich danke Dir sehr für das Zitat und den Link - ich werde versuchen, mich dort durch zu lesen und nach zu fragen.

Von Reprotox habe ich noch keine Antwort erhalten

[Mondenkind]

Ich hab jetzt mit Reprotox telefoniert, bei embryotox war die Leitung belegt. Ich hab jetzt keine Zeit mehr, antworte Dir aber später.

[Mondenkind]

Ich hab da mal angerufen, weil es mich interessiert hat, was die dazu sagen. Er sah es als unproblematisch, vor allem bei einem älteren Stillkind. Er würde eine tägliche Gabe bevorzugen, also die Wochendosis auf 7 Tage verteilen statt auf 2. Er meinte aber, da ja eh ein deutlicher Mangel bei Dir vorliegt, wird so oder so keine große Menge auf einmal anfluten. Er wollte mir noch Studien dazu mailen, hat er aber noch nicht gemacht.

[Tragling]

Vielen Dank!!
Auf meine Mail habe ich noch keine Antwort bekommen... und telefonieren geht hier im Moment mit der Kleinen so gut wie gar nicht - also so, dass ich auch was mit bekäme... wir haben grad eine ... Phase...

Was ist aber gemeint mit "keine große Menge anfluten"?

Er meinte aber, da ja eh ein deutlicher Mangel bei Dir vorliegt, wird so oder so keine große Menge auf einmal anfluten. .

Ich habe nun versucht, mich möglichst schnell einzulesen und habe auch die verlinkten Seiten durchgelesen. Allerdings fällt es mir zZ schwer, mich so zu konzentrieren, dass auch möglichst viel hängen bleibt

Ich denke, ich nehme jetzt für 1 Monat 4.000 I.E. täglich, dann weitere 2 Monate 2.000 I.E. täglich.
Und dann lasse ich den Spiegel noch mal kontrollieren.

Mein Spiegel ist wirklich weit unten:
17 ng/ml - Referenzbereich: 30-100
42 nmol/l - Refernzbereich: 75-250

Ich habe auch von sehr hohen Aufsättiungsdosen gelesen (50.000 I.E. täglich für 10 Tage oder einmalige Dosen von 300.000 - 500.000 I.E. zB) - aber das getraue ich mich dann doch nicht.

[klimaforscherin]

Moment, täglich 4000 sind aber 28000 pro Woche.
Hatte dein Arzt nicht etwas von 16000 pro Woche gesagt? *kopfkratz*

[Tragling]

Ja hat sie. Aber ich vertraue ihr nicht mehr.

Ich habe gelesen, dass 4000 IE täglich (auch als Stillende) für mind 6 Monate als sicher gelten.
Und 2000 IE tägl langfristig ohne medizin. Aufsicht

In dem anderen verlinkten Thema gabs einen Link, wo die empfohlene Dosis nach oben korrigiert wurde. Und Userinnen die wöchentlich 38000 IE nahmen. Soviel möchte ich nicht nehmen und auch nicht diese einmalig hohen Dosen nicht. Diese werden aber zB in ua Link empfohlen um den Spiegel möglichst schnell anzuheben.

Nachdem mein Spiegel soweit unten ist, denke ich nicht, dass 4000 IE/tägl viel ausmachen werden (für 1 Monat).

Mit 2000 IE täglich würde es wahrscheinlich Wochen und Monate dauern, bis mein Spiegel über die 30-er Grenze kommt - und ich kann meinen derzeitigen Zustand einfach nicht mehr länger ertragen, als unbedingt sein muss.


Ich habe mich nach dem Lesen dieser Seite dazu entschlossen:
http://www.medmedia.at/medien/spectrumo ... ussion.php