30 Tage Yoga Challenge

[Schnuckiputz]

Januar: 27/31
Februar: 16/28
März: 6/31

[akst]

Januar: 4/10
Februar: 4/10
März: 3/10

[Schnuckiputz]

Januar: 27/31
Februar: 16/28
März: 10/31

[akst]

Januar: 4/10
Februar: 4/10
März: 5/10

[akst]

Januar: 4/10
Februar: 4/10
März: 6/10

[Schnuckiputz]

Super, akst! Du hast schon mehr geschafft als die letzten Monate.


Januar: 27/31
Februar: 16/28
März: 12/31

[akst]

Ich danke dir, Schnuckiputz!
Ich merke ja, wie gut es mir tut. Und ich bin stolz, dass ich mich gerade öfter aufraffen kann.

Januar: 4/10
Februar: 4/10
März: 7/10

[Schnuckiputz]

Das geht mir auch so. Leider kommt halt doch oft was dazwischen, und wenn die Pause zu lang ist, habe ich immer Schwierigkeiten wieder reinzufinden. Aber es wird von Mal zu Mal besser.


Januar: 27/31
Februar: 16/28
März: 13/31

[Muli]

Das Problem mit dem Wiederaufraffen kenne ich auch. Deshalb habe ich auch täglich als Ziel, weil ich sonst wahrscheinlich nicht wieder anfangen würde, wenn ich zu lange ausgesetzt habe. Und das will ich auch nicht, da ich schon merke, dass es mir gut tut. Deshalb bleibe ich lieber ganz dran und mache täglich zumindest eine kurze Einheit. Im Urlaub setze ich meistens aus, aber muss mich dann auch wieder überwinden, reinzukommen.

Januar 31/31
Februar 27/28
März 16/31

[akst]

Vielleicht sollte ich es auch täglich probieren. Aber irgendwie mache ich es immer erst abends und da habe ich dann nicht immer die Zeit und Energie für Yoga. Weil ich das Gefühl habe, dass erst alles andere fertig sein sollte. Das ist Quatsch, fühlt sich aber trotzdem so an.

Januar: 4/10
Februar: 4/10
März: 8/10