Zeigt her eure Wochenspeisepläne

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)

Moderator: britje

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LittlePolarbear
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von LittlePolarbear »

Heute gab es: Mediterrane Gnocchi Pfanne mit Zucchini, Kirschtomaten und frischen Basilikum
Dienstag: Gemüsecurry mit Tofu
Mittwoch: Krautnudeln
Donnerstag: Kürbis-Quiche
Freitag: Gemüse Eintopf
Samstag: Wokgemüse mit Tofu und Vollkornreis
Sonntag: Kartoffeln mit Lachs auf Blattspinat
mit dem nicht mehr so kleinen Bär (2018) und dem Minibär (2025) + zwei Bonustöchtern (2008 & 2011)
RegenbogenSchweinchen
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Woche ist zwar schon halb rum, aber trotzdem noch:

Montag: Kinder Reste, Eltern Gemüsereis
Dienstag: Pizza und Salat
Mittwoch: Gießerei mit Apfelmus
Donnerstag: Linsensuppe, Nudelsuppe, Kartoffelpuffer
Freitag: Kartoffelgratin, Gemüse, Hackbraten/Falafel
Samstag: Nudeln mit Linsenbolognese
Sonntag: irgendwas unterwegs
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Mo: Linsensuppe, Nudelsuppe, Kartoffelpuffer
Di: Rest-Suppe und Rahmfladen
Mi: Mehlknödel
Do: Pizzabrötchen
Fr: bei Schwiegereltern
Sa: backfisch/ Grillkäse, Pommes, Möhren/ Rohkost
So: Nudeln Bolognese bzw. Mit Pesto
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Rolopafrida
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Rolopafrida »

Heute hab ich auch mal einen Moment Zeit, unseren Plan für die Woche einzufügen.

Das ist so der Grundplan, welcher an den einzelnen Tagen für die einzelnen Personen ergänzt wird (Tofu, Würstchen, Bratlinge usw. Rohkost - die gibt's abends eigentlich fast immer), weil irgendwer irgendwas davon sowieso nicht isst.

Mo: Reste vom Wochenende, Brote, eine schnelle Suppe
Di: veg. Soja-Chicken Korma
Mi: Brot - und Kohlsuppe (aus einem Buch von Jamie Oliver, habe ich noch nie ausprobiert, mein Mann wünscht es sich aber)
Do: veg. Tortellini-Pfanne
Fr: Pellkartoffeln, Fisch und Kräuterquark
Sa: Nudeln und verschiedene Soßen/Pesto/Salat
So: Hackbraten bzw. Linsenbratlinge, Kartoffeln und Brokkoli
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Rolopafrida hat geschrieben: 02.02.2026, 08:14.

Das ist so der Grundplan, welcher an den einzelnen Tagen für die einzelnen Personen ergänzt wird (Tofu, Würstchen, Bratlinge usw. Rohkost - die gibt's abends eigentlich fast immer), weil irgendwer irgendwas davon sowieso nicht isst.
Das ist irgendwie tröstlich das es nicht nur hier für jeden eine extrawurst gibt...
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Rolopafrida
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Rolopafrida »

RegenbogenSchweinchen hat geschrieben: 02.02.2026, 19:17
Das ist irgendwie tröstlich das es nicht nur hier für jeden eine extrawurst gibt...
Ja, wobei ich immer öfter dazu übergehe entweder Gerichte als "Bausatz" zu kochen oder auch vom entsprechenden Kind erwarte, dass es sich eine Schnitte Brot macht oder "Zaubernudeln" (Yum Yum :lol: ) ... oder irgendwas anderes. Sie sind ja nun alles schon recht groß.
LG von
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von RegenbogenSchweinchen »

Rolopafrida hat geschrieben: 05.02.2026, 22:05
RegenbogenSchweinchen hat geschrieben: 02.02.2026, 19:17
Das ist irgendwie tröstlich das es nicht nur hier für jeden eine extrawurst gibt...
Ja, wobei ich immer öfter dazu übergehe entweder Gerichte als "Bausatz" zu kochen oder auch vom entsprechenden Kind erwarte, dass es sich eine Schnitte Brot macht oder "Zaubernudeln" (Yum Yum :lol: ) ... oder irgendwas anderes. Sie sind ja nun alles schon recht groß.
Ja das kann ich verstehen, und es sind halt auch nochmal doppelt so viele Kinder die irgendwie ne extrawurst haben wollen...
Ich koche jetzt oft von einer Sache die sie gerne essen bewusst so viel vor das ich sie an einem anderen tag wärmen kann und dann etwas machen kann was mein Mann und ich gerne essen.
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Eliane
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Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Beitrag von Eliane »

Nach 2 chaotischen Wochen wegen Krankheit haben wir für diese Woche wieder einen Plan

Mo: Spinat-Lasagne
Di: Nudeln mit Tomatensoße
Mi: Kidneybohnenburger
Do: Bratkartoffeln, Ei, Salat
Fr: Reste
Junikinder 2018 + 2021
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