Infopost: Wasser für Babys

[Mondenkind]

Ab und an kommt ja die Frage nach Wasser für Babys auf. Dazu ein paar Infos:

1. In den ersten 6 Lebensmonat bekommen Säuglinge Muttermilch oder Formula. KEIN Wasser (auch keinen Tee oder sonst was). Auch nicht bei Fieber oder warmem Wetter.

2. Ab der Beikost kann Wasser angeboten werden. Muttermilch/Formula bleibt die Hauptquelle für Flüssigkeit. Der "Breifahrplan" (für den es keine wissenschaftliche Evidenz gibt!) sieht 200ml Wasser ab dem 3. Brei vor. Saft und andere gesüßte Getränke sind nicht geeignet.

3. Prinzip: ihr bietet an, das Kind entscheidet ob und wie viel es von diesem Angebot annimmt. Anfangs wird sicher wenig getrunken. Es reicht völlig aus, erstmal kleine Schnapsgläser von 20ml oder so anzubieten. Es hängt natürlich auch vom Wassergehalt der Beikost, der Stillhäufigkeit, der Außentemperatur usw ab, wie viel Durst das Kind hat.

4. Als Gefäß sind Becher oder Gläser geeignet. Auch manche Eierbecher gehen gut.

5. Ihr könnt in D Leitungswasser anbieten, diese muss nicht abgekocht werden. Jedoch sollte das Wasser nicht durch Wasserfilter (sowas wie Brita Wasserfilter) oder etwas Vergleichbares laufen wegen der Gefahr der bakteriellen Verunreinigung. Wasser aus der Leitung sollte so lange ablaufen, bis kaltes Wasser aus dem Hahn kommt, ebenfalls wegen Bakterien. Manche Kinder finden auch Wasser mit Kohlensäure an. Es gibt calciumreiche Mineralwässer, die eine gute Calciumquelle darstellen (350mg und mehr). Achtet auf einen niedrigen Natrium- und Nitratgehalt (Aufschrift "geeignet für die Herstellung von Babynahrung"). Extra gekaufte "Babywasser" sind nicht nötig, aber auch nicht schädlich.