30 Tage Yoga Challenge

[mahemi]

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 11/23

[Schnuckiputz]

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 5/31

[Degu]

Januar 31/31 ✔
Februar 29/29 ✔
März 31/31 ✔
April 30/30 ✔
Mai 18/31 ✔

[mahemi]

Nach einer Erkältungspause heute wieder das erste Mal.

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 12/23

[fraubaerbaum]

Wegen Hofflohmarkt hab ich zwei Tage pausiert, vorgestern und gestern aber schon wieder was gemacht.
10/31

[mahemi]

Januar 31/31
Februar 21/29
März 23/22
April 22/22
Mai 14/23

[Schnuckiputz]

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 6/31

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ... Immerhin schaffe ich es, nach ein paar Tagen wieder reinzukommen. Wäre nur noch schön, wenn eine gute Phase auch mal länger anhalten würde.

[fraubaerbaum]

Gestern und heute hat es auch wieder geklappt
12/31

...ich bin mal gespannt: für die nächsten zwei Wochen bin ich noch sehr zuversichtlich, dann fahren wir für sechs Wochen in den Urlaub, davon wohl mindestens 3 Wochen Camping-Roadtrip - ob ich es da dann wohl auch noch hinbekommen? Mein Körper würde sich sicher freuen, viel im Auto sitzen, viel rumlaufen und tragen (der Kinderwagen wird wohl zu Hause bleiben) und dann auch noch schlafen im Zelt oder zumindest nicht auf der gewohnten Matratze.... Insgeheim ächze ich jetzt schon

[Schnuckiputz]

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 7/31

Oh, das klingt spannend, fraubaerbaum. Berichte bitte gern, ob es klappt.
Ich brauche leider immer eine Anleitung, am besten mit Video. Obwohl ich inzwischen manche Sequenzen auch gut nur durch Zuhören mitmachen könnte. Unterwegs stelle ich mir das schwierig vor, so ganz frei "aus dem Kopf" würde ich aktuell wohl nicht viel hinbekommen.

[fraubaerbaum]

Januar/Februar: 28/31
März: 8/31
April: 16/30
Mai: 7/31

Oh, das klingt spannend, fraubaerbaum. Berichte bitte gern, ob es klappt.
Ich brauche leider immer eine Anleitung, am besten mit Video. Obwohl ich inzwischen manche Sequenzen auch gut nur durch Zuhören mitmachen könnte. Unterwegs stelle ich mir das schwierig vor, so ganz frei "aus dem Kopf" würde ich aktuell wohl nicht viel hinbekommen.

Ja ich finde vor allem schwierig es dann noch "vernünftig", also langsam und ausgiebig zu machen und die Dehnungen länger zu halten, für sowas hab ich überhaupt kein Gefühl. Aber selbst wenn es dann immer nur kurz ist, wäre das sicher besser als nichts. Ich werde auf jeden Fall berichten - und sei es erst Anfang August um neu einzusteigen

13/31