Bei uns sieht es so aus, dass ich mit dem 5-jährigen ca 1,5 Stunden täglich spiele (meistens Playmobil) und dem Großen abends 30 min alleine widme (vor dem einschlafen am Bett sitzen und reden, nur wir beide ein Spiel spielen oder mir seine Minecraft Welt ausführlich zeigen lasse.
Die 2 Stunden bewusstes Zeit nehmen täglich kommt mir auf der einen Seite wenig vor, auf der anderen Seite würde ich mehr Zeit aber auch gar nicht aufbringen können. Habe mir von meiner Freundin aber letzte Woche erzählen lassen, dass sie täglich (!) bewusst 4 Stunden mit ihrem Kind spielt (also quasi die Zeit vom Feierabend Halbtagstelle bis er schläft). Haushalt wird erledigt, wenn das Kind schläft.