Kinderschlaf - kurze Frage, kurze Antwort

[Reh]

Macht er in der Krippe mittagsschlaf, am Wochenende aber nicht?

[luise90]

Ah sorry ein paar mehr Infos sind sicher hilfreich.

Nee meistens schläft er am Wochenende mittags sogar länger. Ich glaube aber weil sich über die Woche ein wenig schlafdefizit aufbaut.
Am Wochenende ist es oft nur etwas früher (da so ab 12, in der Woche erst so gegen 13uhr). Ich kenne es von ihm, das er abends eine Mindestdauer wach gewesen sein muss um gut einzuschlafen. Ich versuche es also immer ab 6h wach Zeit. Am Wochenende klappt das, in der Woche nicht, da werden es dann eher so über 7h. Und mit dem späteren mittagsschlaf wird es dann insgesamt immer weniger Schlaf für ihn. Morgens die Zeit ändert sich nämlich nicht, aktuell so um 7 wach.

[Ninalein]

Kennt jemand das Phänomen, dass das einschlafen nach Krippentagen viel schlechter klappt als am Wochenende und hat ne Idee was wir ändern können?

Er kommt da einfach nicht zu ruhe, und er braucht mindestens eine Stunde länger zum einschlafen.

Hier, ich. Sohnemann ist schon im Kindergarten, aber genauso ist es bei uns auch. Ich vermute, er ist aufgewühlt, muss noch verarbeiten und mag - weil er mit der Trennung immer noch ein wenig kämpft- nicht so recht, dass der nächste Tag kommt.


Ändern kann man mMn vermutlich wenig, ausser den Tag ansonsten ruhig gestalten (schaffe ich aber auch nicht immer). Wir kennen uns ja ohnehin aus dem HS-Thread?

[ShinyCheetah]

Ich finde das auch nicht ungewöhnlich. So ein Tag in der Kita ist ne ganz schöne Herausforderung. Zum einen gibt es dann viel zu verarbeiten und runterkommen ist schwer, zum anderen fehlt Elternzeit, die dann "nachgeholt" werden muss. Habt ihr ein Familienbett?

[luise90]

Stimmt Ninalein, vielleicht schreibe ich ihn dem thread nochmal über das Thema.

Komischerweise komme ich irgendwie erst jetzt auf den Zusammenhang, verarbeiten müssen etc. Bisher dachte ich immer es liegt am kleineren Abstand zum Mittagsschlaf.

Ja wir schlafen gemeinsam, sogar den mittagsschlaf macht er noch mit mir gemeinsam. Da hat mir mein Gefühl bisher auch gesagt, dass da kürzen bzw. weglassen nicht so richtig gut wäre. Also den braucht er einfach auch schon zum verarbeiten. Ohne würde er sicher abends schnell einschlafen, aber nur mit viel weinen vorher, weil völlig übermüdet und noch nichts verarbeitet.

Ich muss da wohl einfach durch, oder irgendwas finden wie er vorher schon etwas runter fährt.

[Antifee86]

Hallo, wisst ihr noch, wann bei euren größeren Kindern die Übergänge der Schlafphasen besser geklappt haben? Also ab wann sie nicht mehr ständig nach 30 Minuten aufgewacht sind? Ich kann mich bei meinem älteren nicht mehr erinnern, aber ich meine, es war deutlich nach dem ersten Geburtstag

[Lösche Benutzer 27440]

Ich glaub es war erst nach dem 1 Geburtstag bei meinem Mittleren. Oder kurz vorher mit 10 Monaten oder so.
Der hatte als Säugling auch nur Schlafphasen von 30-45 Minuten.
Das wurde mit der Umstellung auf 2 Tagesschläfchen ca 1 Stunde je Schläfchen und ab 1,5 Jahren etwa macht er nur noch einen Mittagsschlaf von 2-3 Stunden.

[Kobold]

Hier wird es langsam besser. Baby wird bald 1 Jahr alt.

[Antifee86]

Ja… ich habe es geahnt, dann erinnere ich mich anscheinend richtig
Dann habe ich wohl noch eine Weile vor mir.

[Elim]

Hier waren beide Kinder total unterschiedlich, die Große hatte erst mit ca 15 Monaten länger zusammenhängende Schlafphasen.
Die Kleine hat ab und zu sogar schon mit 9 Monaten 1,5h geschafft (als erste Schlafphasen). Allerdings natürlich nicht zuverlässig jeden Tag, das war sehr wechselhaft.