ich dachte mir, es wäre vielleicht übersichtlicher, wenn wir sämtliche Rezepte und Kreationen zum Thema BLW in einem eigenen Thread sammeln. Diskutiert werden kann weiterhin im Austauschthread (viewtopic.php?f=176&t=102516 ). Abänderungen und Ergänzungen können ja über die Zitatfunktion hinzugefügt werden.
Ich fang gleich mal an mit meinen Hackfleisch-Greiflingen:
(war bei mir nur ein kleiner Rest und ergab grad einen Greifling. Menge muss eben angepasst werden)
1 TL Hackfleisch
2 TL gekochter Reis (Hirse ist sicher auch gut)
2 TL zarte Haferflocken
2 TL verquirltes Ei (aus dem Rest hab ich einfach Rührei gebraten)
- Alles gut miteinander vermischen, formen (bei mir wurde es ein längliches Gebilde) und in etwas Öl kräftig durchbraten.
- Beim nächsten Mal würde ich die rohe Masse wohl noch durch den Hochleistungsmixer ziehen. Meine Anfängerin hatte doch ziemlich mit dem Reis zu kämpfen.
Liebe Grüße