Paleo Anybody? ;)

[Lotti]

Lustig, ich hab gerade am Sonntag mein erstes Bananenbrot gebacken und bin sehr angetan.

[Luise108]

Habe gerade mal mit einer "60-Tage-Challenge" begonnen.
Seit nunmehr einem MOnat geht meine Ernährung hier drunter und drüber - is nicht mehr schön!
Nun erhoffe ich mir wieder Motivation für mehr Disziplin, wenn Schokolade, Kuchen und Käse meinen Weg kreuzen.

[Lotti]

Was ist das für eine Challenge?

[Luise108]

Über diese Seite: https://www.prinzippaleo.de/
Ist kostenfrei und man bekommt täglich eine mail mit verschiedenen Aufgaben/Inspirationen etc. Habe gerade erst angefangen.

[Luise108]

Uuuuups. Nun habe ich gerade gelesen, dass nur die 1. Woche kostenfrei ist!

[Lotti]

Wirst du es trotzdem weitermachen?

[EhMibima]

Huhu! Ich will wieder einsteigen. Seit Ostern ist der Wurm drin.

[Lotti]

Prima! Ich taste mich langsam wieder ran, da ich voll stille aber noch sehr KH lastig. Immerhin bin ich weg von Zucker und Süßigkeiten.

Nuala, liest du hier noch mit? Wie sieht es denn bei Dir aus?

[Nuala]

Ich lese noch mit. Aber ich bin raus.
Ich halte Paleo noch immer für gut, genauso wie fast alle anderen Ernährungsweisen. Die Menschen sind einfach unterschiedlich und auch die Phasen in einem Menschenleben sind unterschiedlich und ich glaube man muss einfach auf seinen Körper hören was einem gut tut.
Ich habe viel gelernt in meinem über-einem-Jahr Paleo, ich finde nach wie vor super wenn jemanden die Ernährungsweise gut tut, ich selber geh aber zur Zeit (wieder mal) einen anderen Weg, der nicht besser oder schlechter ist als Paleo, der mir persönlich jedoch gerade (!) wohl tut. Immerhin bin ich nicht mehr auf Zucker und Junk, yay!

[Luise108]

Wirst du es trotzdem weitermachen?

Ich weiss noch nicht, vielleicht...
Momentan kann ich jede Motivation gebrauchen.