ICH kann nicht mehr schlafen...

[lisa78]

Hallo,
bei dem Saft steht, er gehe in die Muttermilch über...

Vor was genau ich Panik habe? Dass ich den nächsten Tag nicht packe. Dass ich "funktionieren muss" obwohl ich müde und kaputt bin.
Wenn ich so müde bin wie im Moment, dann motze ich meine Kinder nur an, fühle mich traurig, schaffe es nicht fürs Studium zu arbeiten, fühle mich so schrecklich und muss halt trotzdem den Alltag auf die Kette kriegen. Die Großen in die Schule bringen, den Kleinen versorgen....

[KatinkaEx]

die Apothekerin sagte mir heute noch es wäre ok... aber ich kann verstehen wenn man da unsicher ist.

ich wünsche dir eine erholsame Nacht hoffentlich

[smin]

Liebe Lisa, mir ging es seit der Geburt zwei mal genauso... Ich schlafe immer mal wieder schlecht und in zwei dieser Phasen habe ich auch mehrere Nächte GAR nicht geschlafen...es ist so zum k*****, ich kann es dir wirklich gut nachfühlen. Leider habe ich keine Lösung gefunden, es ist einfach wieder weggegangen. Ich hatte das Gefühl, dass mir die Bachblüten Rescuetropfen ein wenig geholfen haben, zumindest um dieses panische “oh verdammt, was mach ich bloß, wenn ich wieder nicht schlafen kann“-Gefühl zu mildern.
Vielleicht ist es einen Versuch wert, mal nicht im eigenen Bett, sondern auf der Couch oder dem Gästebett zu schlafen und nur dann zum Kind zu gehen, wenn es ruft. Das habe ich auch mal probiert und konnte dann tatsächlich stundenweise schlafen. Irgendwie hat es auch dieses Negativ-Gefühl ungebrochen, das ich im eigenen Bett hatte.
Und ich habe mir irgendwann gesagt: Ok, was soll's, ich werde trotzdem funktionieren. Es geht schon irgendwie, weil es halt MUSS. Und wenn ich mal nicht ruhig bleiben kann oder andere Dinge nicht so laufen, wie ich es sonst gerne mache, dann ist das eben vorübergehend so.

Ach, ich drück dich und die Daumen, dass es schnell wieder weggeht. Du konntest vorher gut schlafen, also wird das auch wiederkommen (auch wenn du dir das jetzt vielleicht nicht vorstellen kannst...).

[lisa78]

Hallo smin,
es beruhigt mich ja zu hören, dass dieses Schlaflosigkeit auch wieder weg geht. Zur Zeit habe ich so Panik, dass es so bleibt...
Die Nächte sind etwas besser, zumindest mache ich mich am Woende nicht so verrückt, da mein Mann mir dann ja wenigstens etwas helfen kann.
Aber wenn ich schlafe, dann so leicht, dass ich mich dabei die ganze Zeit frage ob ich wirklich schlafe.
Heut Nacht hat der Kleine mal wieder permanent nach der Brust gefragt. Wenn ich kontinuirlich so oft aus dem Einschlafprozess gerissen werde, ist es irgendwann halt vorbei...
Wenn ich in einem anderen Zimmer schlafe, höre ich ihn trotzdem schreien, dass hilft mir auch nicht so recht...

Vielleicht sollte ich doch irgendwas mal einnehmen und zumindest einmal wieder richtig schlafen...
Ich glaube ich werde jetzt auch abstillen, ich mag nicht mehr immer Nachts für alles zuständig sein, weil ich ja den Busen habe...

[smin]

Ach Lisa, das tut mir sehr leid, dass es dir so schlecht geht...((()))
Also vielleicht beruhigt es dich noch weiter: Bei mir war es dann auch so, dass der Schlaf erstmal ultraleicht war und ich mich auch immer gefragt habe, ob ich wirklich geschlafen oder nur vor Erschöpfung gedöst habe, aber allmählich wurde er wieder fester. Das mit dem Schlafen im anderen Raum geht natürlich nur, wenn Mini wenigstens mal 1,5 bis 2 Stunden schläft. Schreien lassen geht ja eh nicht. Man muss dann halt aufstehen, anstatt sich nur hinzuwenden. Aber es war für mich vom Kopf her halt irgendwie ganz gut, einfach in einem anderen Raum, auf einem anderen Bett zu sein.

Ich drücke weiter die Daumen! Er hört ganz bestimmt wieder auf!

Liebe Grüße,
smin

[lisa78]

Danke!
ich hoffe dann mal weiter, dass es bald besser wird...

[sk3001]

Hallo,
Hast Du etwas gefunden, was Dir geholfen hat?

[smin]

Genau: Wie sieht's bei dir aus???

[lisa78]

Oh, wie lieb, dass Du fragst.
Ich habe tatsächlich ein paar Nächte wieder geschlafen (zwar nicht so gut wie früher und viel weniger, aber geschlafen!).
Entweder mit Baldrian tee oder auch mal nem einschlafbier. Globulis hab ich mir auch besorgt. Ach ja und Hörspiele höre ich über Kopfhörer, das hilft auch ein wenig.
Allerdings zahnt mein Sohn gerade wieder fies und ist die halbe Nacht wach, da bekomme ich direkt wieder Panik, dass es bei mir wieder ganz schlimm wird...

[Lollipop]

Hört sich doch schon mal gut an
Ich wünsche dir eine schlafreiche Nacht.