Ich soll mich im Moment noch schonen, klar, aber bis 10kg darf ich schon heben. Die Kleinste wiegt so ca. 8-8,5kg, auf dem Arm tragen für kurz ist kein Problem. Sonst ist sie halt im KiWa im Moment und viel auf der Wiese krabbelnd unterwegs.
Mir ist nun die Frage, wie ich das Tragen langsam wieder einführen kann nach der Schonzeit. Gibt es irgendwelche Techniken, die die Bauchdecke eher entlasten?
Manduca auf dem Rücken fand ich vorher immer ganz gut, da geht viel Gewicht auf die Hüfte, allerdings mochte die Blume es nicht so, weil sie tief sitzt. Sonst habe ich noch im tibetischen Rucksack getragen.
Allerdings mag ich nicht von 0 auf 100 wieder voll einsteigen, irgendwie muss ich ja die Muskulatur aufbauen und daran gewöhnen, dass sich die Situation etwas geändert hat. Ich mag keine Schmerzen oder sogar einen erneuten Bruch riskieren!

