Wie Milchbildung reduzieren?

[mima214365]

Hallo,
ich bin noch am vollstillen mein Sohn ist jetzt 5 Monate alt, aber ich leide immer noch phasenweise an einer ständigen Überproduktion von Milch. Meine Hebamme meinte eigentlich das müsse sich nach den ersten 2-3 Monaten geben da die Brust dann nichtmehr grundsätzlich bereitstellt sondern nach Bedarf produziert, aber bei mir funktioniert das einfach nicht. Ich stille nicht nach der Uhr aber mein Sohn trinkt recht regelmäßig ca. alle 3-3,5 Stunden. Nachts auch mal länger. Wenn er aber auch nur 1 Stunde länger schläft als für gewöhnlich bekomme ich schon fast einen Milchstau, die Brust ist dann voll, knotig und hart. Er bekommt es dann schon wieder weich aber manchmal auch nicht so dass es sich gut gelehrt anfühlt.
Ich hab auch schon ein bisschen sorge wie es sich entwickeln wird wenn er irgendwann anfängt dazu zu essen. Habt ihr denn auch irgendwelche Tipps und Tricks zur Milchmengenreduktion?
Salbeitee trinke ich schon von Anfang an immer wieder kann aber keinen Wirklichen unterschied fest stellen.
Grundsätzlich stille ich pro Mahlzeit immer nur eine Seite das reicht ihm auch locker (außer Abends da gebe ich beide Seiten aber ehr dass meine Brust die lange Schlafphase von ihm Überbrückt bekommt sind so meist 4-5 Stunden also auch nicht die Welt)
Jetzt bin ich mal gespannt ob ihr auch noch Ideen habt.
Viele Grüße Mima

[Mondenkind]

Schau mal in unserer Linksammlung Stillwissen, dort findest Du den Link "Entlastung bei zu viel Milch". Da steht ganz viel drin. Falls noch Fragen offen sind, kannst Du diese gern in diesem Thread hier stellen.

[nora84]

Mondenkind hat ja schon geschrieben, wo die Infos stehen - vielleicht hilft dir ein Erfahrungsbericht?

Meine brüste wollen auch noch ein, zwei weitere Kinder versorgen.. Salbei- und Pfefferminztee haben ebenfalls überhaupt nichts gebracht. Dann habe ich das mit den icepacks gemacht und meine brüste ordentlich runter gekühlt. Das half dann auch gut, hielt aber leider nur ein paar Tage an. Das habe ich dann mehrmals wiederholt, weil ich dachte, irgendwann muss doch mal gut sein mit der vielen Milch, aber es war leider keine dauerhafte Lösung.

Was letztlich geholfen hat, ist das blockstillen. Hier habe ich mit 3-Stunden-Blöcken angefangen, aber gemerkt, dass der kleine Strahlemann bei ein, zwei mal stillen die Brust noch nicht wirklich leer bekommt. Deshalb hab ich dann auf 4-Stunden-Blöcke gewechselt und das funktioniert für uns super. Maximal abends gebe ich beide brüste, sonst reicht tatsächlich eine aus - hätte ich ja nicht gedacht.


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[cheshirefitz]

Ich habe auch relativ viel Milch und nach 3Monaten hat sich hier auch noch nichts eingependelt.

Ich hab mich dann hier ungehört und spende nun abgepumpt MuMi ans Krankenhaus. Das ist eigentlich ganz nett, die holen das von zuhause ab, stellen die sterilisieren Flaschen zur Verfügung und ich hab das gute Gefühl, dass ein kleines Baby irgendwo statt Pre Frauenmilch bekommt.

Nur so als Anregung...

[nora84]

Ich habe auch relativ viel Milch und nach 3Monaten hat sich hier auch noch nichts eingependelt.

Ich hab mich dann hier ungehört und spende nun abgepumpt MuMi ans Krankenhaus. Das ist eigentlich ganz nett, die holen das von zuhause ab, stellen die sterilisieren Flaschen zur Verfügung und ich hab das gute Gefühl, dass ein kleines Baby irgendwo statt Pre Frauenmilch bekommt.

Nur so als Anregung...

Oh das ist ja toll. Ich dachte aus hygienischen Gründen sei das irgendwann mal abgeschafft worden. Das merk ich mir fürs nächste Kind, falls ich da wieder überlaufe..


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[cheshirefitz]

Gerne

Soweit ich weiß wird die Milch untersucht und pasteurisiert.

[mima214365]

Danke für eure Antworten,
das Blockstillen praktiziere ich ja praktisch schon von Anfang an ein wenig da er seit dem Milcheinschuss pro Mahlzeit eigentlich nur eine Seite trinkt und die andere ja dann ca. 6-8 Stunden ruht. Vielleicht muss ich das ganze dann noch etwas ausweiten, wenn ich jetzt aber die nächste Mahlzeit nochmals auf der gleichen Seite anbiete hat die andere ja wirklich über neun Stunden Pause, mal schauen wie schnell die Brust das verkraften wird...
mal noch eine dumme frage zum kühlen. Heißt das "permanent Kühlen" der ruhenden Seite über den ganzen Tag oder hauptsächlich während der des Trinkens auf der anderen Seite?
Das mit dem Milchspenden hört sich natürlich sehr interessant an, aber ehrlich gesagt auf zusätzliches Pumpen, welches ja die Milchproduktion nochmal extra anregt möchte ich gerne verzichten, zumal ich mir das im Alltag doch recht anstrengend vorstelle, man hat ja nicht nach jedem stillen gerade ne Pumpe zur Hand um den Rest noch zu leeren, und wenn man das Ganze mal beginnt wird man wohl schon fast jedes Mal zusätzlich nachpumpen müssen oder?
Viele Grüße Mima

[jusl]

mal noch eine dumme frage zum kühlen. Heißt das "permanent Kühlen" der ruhenden Seite über den ganzen Tag oder hauptsächlich während der des Trinkens auf der anderen Seite?

"Permanent" heißt tatsächlich "dauerhaft". Also nicht nur während der Mahlzeiten, sondern die ganze Zeit über, mehrere Tage lang (und zwar intensiv! Also richtig mit Coolpacks aus dem Eisschrank (in dünnes Tuch gewickelt) und nicht bloß irgendwelche Gemüseteile im BH).
Das Kühlen ist das wesentliche Element an dieser Maßnahme!.. Und in aller Regel sehr wirkungsvoll.

LG
Julia

[mima214365]

Ok, vielen Dank, das werde ich auf jeden Fall versuchen.
Grüße Mima

[cheshirefitz]

Also ich Pumpe nur einmal in der Früh, bei mir reicht das.

Liebe Grüße