weil ich hier immer so tolle und qualifizierte Antworten erhalten habe, mag ich mich mit meiner Frage noch mal an euch wenden:
Ich bin auf der Suche nach Informationen zur Ernährung der stillenden Mutter. In der Linksammlung habe ich zwar schon einiges gefunden, insbesondere, was das Weglassen von Nahrungsmitteln bei Verdacht auf Unverträglichkeiten seitens des Babys anbetrifft.
Mir geht es aber vor allem darum: was braucht die Mutter in der Stillzeit (vor allem im {Früh-} Wochenbett) an Nährstoffen, gerne auch mit etwas genaueren Mengenangaben. Bei meiner Recherche konnte ich bislang noch nichts finden, was mich wirklich weitergebracht hat. Ich habe auch einiges an Literatur zu Hause aber auch da waren die Angaben und Infos eher spärlich.
Wenn ihr einen Tip für eine Fortbildung in diesem Bereich habt, bin ich euch noch dankbarer
Viele Grüße,
Isa_Bel