Welche Tragehilfe für Rückenschmerzgeplagte?

[Quaak]

Hallo!

Miniquaak ist inzwischen 5,5 Monate alt und dürfte so knapp 7kg wiegen. Er ließ sich anfangs - obwohl ich mich sehr darauf gefreut hatte und es immer wieder probiert habe - gar nicht tragen, weder im Tuch noch im MySol. Demzufolge habe ich keine "Tragemuskulatur" entwickelt. Darüber hinaus habe ich sowieso ziemliche Rückenprobleme; u.a. ein extremes Hohlkreuz.
Seit Kurzem lässt Miniquaak sich jetzt öfter mal tragen. Da er gerade extreem schwierig ist (Schub? Zähne? keine Ahnung), würde ich ihn auch gerne öfter tragen. Leider geht mir das Tragen vor dem Bauch - sowohl mit dem Tuch (WXT) als auch mit dem MySol - sehr aufs Hohlkreuz. Auf dem Rücken habe ich - mit Hilfe meines Mannes - vor ein paar Tagen mal den MySol getestet, das ging zwar besser, aber ich fand es auch nicht wirklich bequem.

Ich bin nun also auf der Suche nach einer Tragehilfe, die möglichst viel Gewicht über die Hüfte ableitet und mich nicht so sehr ins Hohlkreuz zieht (falls es sowas gibt). Ich habe mal gehört, dass dies beim Ergo so sei, stimmt das? Am ehesten liebäugle ich ja mit einem Beco Butterfly, weil man das Kind darin sichern kann, bevor man es auf den Rücken nimmt. Vor dem Auf-den-Rücken-bugsieren habe ich nämlich ziemliche Angst.

Dass der Beco und auch der Ergo (und etliche andere) eigentlich erst ab Sitzalter empfohlen werden, ist mir bewusst. Aber ich denke, es ist besser, Miniquaak in so einer Trage zu tragen als ständig auf dem Arm. Es ist jetzt nämlich schon 2x vorgekommen dass meine Rückenschmerzen so massiv wurden, dass ich ihn tagelang gar nicht heben konnte - das bringt dann auch nichts.

Das Tuch ist für mich zum Rückentragen keine Lösung, da ich generell mit dem Tuch nicht so gut klarkomme. Ich habe mir die Videos dazu angesehen und kann mir absolut nicht vorstellen, mein Kind so auf den Rücken zu bekommen.

Hat jemand einen Tipp für mich?

Achso, eine Trageberatung kommt für mich aus persönlichen Gründen erstmal nicht in Frage, darüber kann man nur im allerhöchsten Notfall mal nachdenken.

Vielen Dank schonmal
Quaak

[Sternschnuppe]

Hallo!

Also zunächst kann ich nur allgemeine Empfehlungen geben, d.h. es ist wirklich ganz individuell, welche Tragheilfe wem gut passt, welche bequem ist etc.

Für Kinder vor Sitzalter sind die Tragehilfen, die wir gerne zunächst empfehlen der Mysol sowie der Frl. Hübsch. Die Belastung ist "ähnlich", der Frl. Hübsch hat aber einen etwas breiteren Hüftgurt, da wird evtl. mehr auf die Hüfte abgeleitet, auch die Träger sind breiter.

Eine andere Gewichtsverteilung bieten Fullbuckles, wie der Ergo z.b., da hier ein Teil des Gewichts wieder aufs Kind zurück übertragen wird. Das kann für den Tragenden oft entlastender sein, hat aber eben AUswirkungen auf die kindliche Haltung, daher die Empfehlung der Verwendung ab Sitzalter.

Nun gebe ich dir aber völlig recht: Du musst dich beim Tragen auch wohl fühlen und wenn du mit dem Mysol Schmerzen hast, dann müssen wir weiterschauen.
(Hast du den Mysol ganz fest gebunden?)


Ich würde dir dennoch lieber zu einer anderen Tragehilfe als dem Ergo raten, denn der Ergo passt eigentlich nur bei einer Größe, ist nicht aufs Kind einstellbar und aus sehr festem Stoff, der den Rücken sehr gerade drückt.
Hast du dir mal das Buzzidil angeschaut? Das bietet eine ähnliche Gewichtsverteilung wie der Ergo, es ist aber aus Tragetuchstoff gefertigt und lässt sich gut an das Kind anpassen. Da müsste man nur wegen der Größe schauen. Das Standardmodell passt etwa ab Größe 74/80 und dann ziemlich lange, das Buzzdil Mini passt etwa ab Größe 56/62. Eine gute Stützung deines Babys ist sowohl für seine, als auch für deine Haltung wichtig (ist es zu locker, gehst du in eine Ausgleichshaltung), daher ist die passende Größe ein wichtiger Faktor.

Evtl. wäre auch die Emei eine Alternative, die ist alledings beim ersten Einstellen alleine etwas kniffliger.

Du kannst die Traghilfe in einem Testpaket testen und dich gerne mit Fragen beim EInstellen an uns wenden!

Liebe Grüße

Julia

[Morgaine47]

Du kannst Dir ein Testpaket bestellen und mehrere TH so direkt testen. Aber Du testest dann alleine ohne professionelle Hilfe, d.h. Du weißt nicht ob die Trage unbequem für Dich ist oder ob Du sie ungünstig angelegt hast. Eine TRageberatung würde Dir wahrscheinlich Zeit und Geld sparen. Selber alles durchzuprobieren macht zwar echt Spaß, aber gerade bei körperlichen Problemen ist professionelle Unterstützung nicht zu verachten. Denk einfach mal darüber nach.

Wenn ich mit einer Tragehilfe auf dem Rücken trage habe ich den Hüftgurt direkt unter der Brust zu, damit mir der Kleine über die Schulter schauen kann.

Den Beco empfehle ich generell nicht mehr da er meiner Meinugn nach die Kinder extrem überspreizt. Ich bringe meinen Kleinen meist so auf den Rücken, da kann nichts passieren:
https://www.youtube.com/results?search_ ... OlD4e5HZws

[Sternschnuppe]

Ach so, ganz vergessen: Der Beco ist vom Stoff her noch fester, finde ich, dies erhöht den Druck auf den kindlichen Rücken. Bei einem so kleinen Baby würde ich da wirklich lieber zum Buzzidil raten.
Wir können dir hier gerne beschreiben, wie du die Tragehilfe auf den Rücken bekommst- und du übst erstmal sitzend auf dem Bett, bis du dir sicher bist.
Wäre das eine Möglichkeit, die du dir vorstellen kannst?

Liebe Grüße!

Julia

[Quaak]

Danke schonmal für die Antworten! Offenbar gibt es ja doch noch andere Möglichkeiten als eine erst ab Sitzalter geeignete Tragehilfe, das ist super!

@Sternschnuppe: Ich denke schon, dass ich den MySol richtig fest gebunden hatte. Wobei der MySol irgendwie einfach nicht das Richtige für mich ist - ich habe ihn sooo sorgsam ausgesucht, alle Testberichte gelesen etc., aber ich komme mit den Knoten nicht gut klar, irgendwie lockert sich das doch alles immer wieder und drücken tun sie mich auch.

Der Buzzidil sieht interessant aus, wobei wir da wahrscheinlich mit Gr. 68 gerade bei einer blöden Größe sind - da bräuchten wir wahrscheinlich gerade noch den Mini, oder?

Der Emei gefällt mir auch sehr, mal sehen.

@Morgaine47: Die Idee, wie man das Kind auf den Rücken bekommt, ist schon mal super, das werde ich auf jeden Fall ausprobieren.

Versteh mich nicht falsch, es ist absolut nicht so, dass ich keine Trageberatung will (mein Mann ist leider dagegen). Es ist mir schon klar, dass das das Vernünftigste wäre. Mal sehen, vielleicht krieg ich das doch noch irgendwie hin...

[wiesel]

Milamai oder Luemai wären auch ne option, leider etwas teuer!

[alcion]

Hallo Quaak,

ich bin ebenso eine Rückenweh geplagte wie du. Ich habe einen angeborenen Wirbelfehler, der zu einem Wirbelgleiten zwischen dem letzten Lendenwirbel und dem Kreuzbein führt. Der Lendenwirbel ist mittlerweile 2 cm ins Becken gekippt und dadurch habe ich ein ziemliche Hohlkreuz.
Trotzdem ich aus orthopädischer Sicht eigentlich nicht tragen sollte, wollte ich es unbedingt von Anfang an.
Durch den Kaiserschnitt ging tragen von Anfang an leider doch nicht, aber seitdem meine Maus 4 Wochen alt ist, trage ich so viel wie eben geht.
Ich habe mich auch nach einer Tragehilfe mit Hüftgurt umgeschaut, um möglichst viel Gewicht auf die Hüfte abzuleiten.
Ich habe ein Buzzidil und bin damit von Anfang an sehr zufrieden gewesen.
Wir haben uns für die Lebenswoche 8-10 das Buzzidil-Mini ausgeliehen gehabt, sind dann aber schon bei Kleidergröße 62/68 aufs normale Buzzidil umgestiegen. Das einzige, was am Anfang und immer noch nicht so toll ist, ist die Kopfstütze, aber da kann man sich mit einer Stoffwindel auch behelfen, wenn nötig.
Seit 3 Wochen trage ich nun sehr viel im Didytai und muss sagen, dass ich das noch um einiges bequemer finde, da das Gewicht über den ganzen Rücken verteilt wird. Irgendwie erscheint mir meinen Trageline immer 2 Kilo leichter als im Buzzidil (und ich trage immer noch fast ausschließlich vorne, obwohl die Maus schon fast 8 Monate ist und mehr als 8 Kg wiegt)
Aber wenn für dich festziehen und vernoten nicht so passt, kann ich dir das Buzzidil wirklich empfehlen.
Ich hatte als erstes einen Frl. Hübsch Mei Tai probiert, das ging für mich Rückentechnisch überhaupt nicht.
Aber das wirst du wohl einfach ausprobieren müssen...mein LG dachte auch TB sei nicht so wichtig, jetzt will er sie nochmal herholen ;)also dran bleiben

[Quaak]

Hallo nochmal!

Danke für Deinen Tipp, wiesel, und für Deine ausführliche Antwort, alcion. Genau solche Erfahrungen hatte ich gesucht

Ich werde jetzt doch eine Trageberatung machen habe Mann überzeugt).

Ich werde versuchen, die hier vorgeschlagenen Tragen mal auszuprobieren; mal sehen, welche für mich am Besten passt.

So vom Anschauen her wäre es ja die emeibaby... naja mal sehen.

[karofe]

kann dir keine Empfehlung geben, kann nur Erfahrungen mitteilen:
ich hatte durch die 2 Schwangerschaften (vor allem in der letzten) und die extrem schnelle Geburt bei meiner kleinen eine Verschiebung der hüfte, die dazu führte, dass ich - je schwerer die kleine wurde - immer größere schmerzen bekam, kaum noch sitzen,gehen,schlafen und die kleine halten konnte.

hab mich dann chirotherapeutisch (schreib man das so?) behandeln lassen, mit der Diagnose, dass es eine ganz langwierige Sache werden würde, bis das wieder in Ordnung sein wird.

ich hab dann nur noch mit sling und tt die kleine tragen können (anders gings echt nicht mehr!!) - und, siehe da, ein paar Wochen später: ich merk nix mehr! keine schmerzen mehr, keine Einschränkungen - nix!!
woran´s lag, kann ich nicht sagen (Behandlung oder tt) - aber: ohne tt wärs nicht gegangen;
und ich bin der Meinung, dass das tt meine hüfte entsprechend entlastet, dass sich das wieder etwas normalisiert hat

also: auch (oder gerade) bei Rückenschmerzen sind tt / th empfehlenswert!!

[alcion]

Hi karofe, ich glaube schon, dass tt besonders für den Tragling sicher das beste ist. Aber es muss auch für den Tragenden passen...mir hat die Trageberatung gezeigt, dass tt für mich leider nicht funktioniert. Ich kann auf Grund meines Rückenproblems schlecht Rotationen des Oberkörpers machen. Das ist fürs Tuch binden halt blöd. Selbst beim Didytai gibt es Tage wo ich ihn nicht wirklich gut alleine binden kann. Ich bin froh, dass es Tragehilfen gibt, sonst könnte ich wohl gar nicht tragen...von daher bleibt wohl nur für jeden ausprobieren was geht und was eben für den Moment die beste Lösung ist.