Grüne Smoothies - schon mal gehört?

[Mama im Glueck]

Ich habe meinen ersten grünen Smoothie mit zwei handvoll Feldsalat, einem Stück Zucchini und einer Birne gemacht. Total lecker. Seitdem experimentiere ich jeden Tag mit etwas anderem.

[novembersonne]

Ich kann zB Brunnenkresse nicht ab, schmeckt für mich nach Benzin.
Vielleicht war ja irgend sowas seltsames dabei?
Oder auch ein Öl?
Leinöl kann auch seltsam schmecken?
Und: ich mag auch nur selbstgemixte. Alles andere find ich auch komisch.

[zimtmaedchen]

Bei mit gibt es fast täglich Rucola, Banane und Ingwer. Ich liebe Rucola um Smoothie.

[annikki]

leinöl schmeckt komisch. ist eben so, ich finde auch kürbiskernöl ganz schrecklich, also das richtige, was noch so grün ist.

ich habe gestern mit dem pürrierstab feldsalat, banane, apfel gemixt. war gut, aber mit dem pürrierstab etwas hartnäckig. naja.

[Fruchtschnitte]

Ich mach da kein Öl rein braucht's nicht!

[zimtmaedchen]

Ich mach kein Öl rein in den Smoothie. Würd ich nur ganz wenig machen, wenn ich eine Möhre reinmache.

[Fruchtschnitte]

Das mit Möhre und Öl ist veraltet, dein Körper hat genügend Möglichkeiten durch eigenes fett das Vitamin herauszulösen

[zimtmaedchen]

Hast du dazu vielleicht eine Quelle?

[Fruchtschnitte]

Such ich dir gerne

[zimtmaedchen]

Danke, das wäre lieb. Ich habe bei google gesucht und dazu nichts gefunden, dass man es nicht mehr braucht.