Abpumpen - MSR lässt auf sich warten

[Zhea]

Hi

Mittlerweile geht mein kleinster (5mt) 3 volle tage in die Krippe. Anfangs wärs problematisch die abgepumpte Milch in ihn hinein zu kriegen. Inzwischen trinkt er 2-3 mal täglich 60-90ml aus der sportflasche. Das find ich Super, nur sind meine angelegten Vorräte aufgebraucht worden, in der "anlern"Phase. Da hatte ich tagsüber auch nur einmal gepumpt. Nun zum eigentlichen Problem:

Ich hab Probleme beim abpumpen. Oftmals kommt ewig lang kein MSR. Ich Pumpe die Seen leer und komm mit viel Glück auf ca 50ml. Abends nach der Arbeit setzt der MSR gar nicht ein. Es tröpfelt und nach 2h hab ich endlich 100 zusammen.

Ich hab die Tipps schon mehrfach gelesen. Bild und Video Schau ich an. Wärme Nacken und Rücken. Stimuliere die andere Brust. Wenn ich mithelfe mit ausstreichen, dann kommt etwas mehr. Es ist aber sooooo frustrierend. Was kann ich denn machen?

Abpumpen wenn die mittlere 2.5 Jahre dabei ist, ist unmöglich. Das schränkt mich natürlich voll ein und ist stressig.

Was soll ich machen, wenn der MSR nicht einsetzt??? Wie lang trocken pumpen? Das tut schon auch weh und der frustfaktor steigt.

Ich pumpe mit der avent Isis Elektro

Zhea

[kamala]

Ich kann Dir nicht helfen, nur sagen, dass ich abends auch ewig brauche. Ich pumpe deswegen nur noch morgens direkt nach dem Aufstehen. Hast Du das mal probiert?

[Zhea]

hi

danke für deine antwort. das problem ist, dass sobald ich aufsteh, die kleine auch aufwacht (familienbett) und dann ist eh nicht an pumpen zu denken

an meinen arbeitstagen hab ich jetzt versucht öfters zum pumpen zu gehen. allerdings muss ich dafür jedes mal ein sitzungszimmer reservieren und so richtig eignet sich nur eins dafür, da man bei den anderen reinkucken kann etc. ausserdem hab ich besprechungen, sitzungen, auswärtstermine. voll mühsam ... ich schaff also an den arbeitstagen gar nicht so viel zu pumpen, wie er am tag wegtrinkt.

dazu kommt dann eben das MSR problem. das macht mich kirre!!

x

[Katha]

Kann Dir nur Daumendrücken da lassen.
Kämpfe auch jedes Mal mit dem MSR, aber muss den Kleinen kaum abgeben.
Was bei mir manchmal geholfen hat, wenn ich so nen Hals auf die Pumpe hatte und mir dachte: das Dr*cksding, will doch nur mein Kind sattkriegen!!
Aber selbst die Art Zorn kann ich nicht einfach anschalten...
Pumpst Du die restlichen 4 Tage der Woche auch?
Liebe Grüße

[kamala]

oh, das ist wirklich verfahren und hört sich sehr stressig an. Kannst Du wenn Du stillst gleichzeitig pumpen?

[Katha]

oh, das ist wirklich verfahren und hört sich sehr stressig an. Kannst Du wenn Du stillst gleichzeitig pumpen?

Oh ja, ohne das, würde uns das Pumpen oft nicht klappen

[Zhea]

Selten, weil dann die kleine da ist. Ich hab ihn nie allein.

[Wölkchen123]

Hallo Zhea,
ich hab mit dem Abpumpen auch so meine Probleme. Am besten klappt es bei mir komischerweise abends, wenn der Kleine im Bett ist und ich weiß, dass jetzt ne Weile Ruhe ist. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass das Unterbewusstsein da auch mitspielt. Wenn Du 2h pumpst, machst Du da immer wieder Pausen?
Liebe, mitleidende Grüße!

[jusl]

Hallo Zhea,

pumpst Du die Seiten nacheinander, oder hast Du ein Doppelpumpset? Letzteres ist insofern günstig, als dass der MSR wegen der doppelt so starken Stimulation beim beidseitigen Pumpen durchschnittlich schneller einsetzt als beim einseitigen Pumpen.

Allerdings: Die Schilderung Deiner Umstände klingt nicht optimal. Druck und Stress können den Pumperfolg massiv beeinträchtigen. Ein einsehbares Zimmer z.B., d.h. ohne geschützte Intimsphäre, kann ein ganz großes Hindernis sein. Zeitdruck ebenso. Ein schlechtes Gewissen ("Mist, ich kann mein Baby nicht richtig ernähren, wenn ich es jetzt nicht schaffe abzupumpen) kommt noch drauf - und dann kommt erst recht kein MSR.
Bedenke, beim MSR passiert die SELBE Hormonausschüttung wie beim Liebesspiel, beim Org*smus. Wenn man befürchten muss, dass dabei einer ins Konferenzzimmer gucken kann, oder dass man in spätestens 15 Minuten damit fertig sein muss, weil dann der nächste Termin ansteht, dann wird das nix - das kann sicher jede(r) nachvollziehen.

Am Termindruck mit Außenterminen usw. kannst Du wahrscheinlich nichts ändern. Aber versuche deshalb, an ALLEN ANDEREN Schrauben zu drehen:
1. Geschützte Intimspähre ist ein MUSS. Da darf keiner gucken können, keiner darf reinkommen können, keiner darf hektisch gegen die Tür trommeln oder sonstwas. Du musst Dich sicher und privat-geschützt fühlen können.
2. Pumpe nur dann, wenn Du weißt, dass Du dafür auch ZEIT hast - und zwar praktisch EGAL, wie lange es dauert. Alle anderen Versuche würde ich sein lassen - frustriert nur unnötig.
3. Mache Dich von sämtlichen Zwängen bzgl. Pumphäufigkeit oder Pumpertrag FREI. Wenn Dein Baby mal nicht genug Muttermilch mit hat, dann muss es eben Festes essen oder künstliche Milch trinken - Ihr stillt ja noch abends/nachts/morgens, nehme ich an. Dieser Rat bedeutet nicht, dass Muttermilch nicht wichtig sei - ganz im Gegenteil: Zwang und schlechtes Gewissen sind DISSTRESS. Dieser wirkt sich NEGATIV auf den Pumperfolg aus. Deshalb kann eine entspanntere, flexiblere Haltung zum Pumperfolg und damit zum Schutz der Stillbeziehung beitragen(!). Das passt auch genau hierzu:

das problem ist, dass sobald ich aufsteh, die kleine auch aufwacht (familienbett) und dann ist eh nicht an pumpen zu denken

Richtig- und das hat auch einen Grund! Dein Baby braucht DICH morgens und abends, nicht Deine tapferen Pumpversuche allein im Zimmer nebenan. Mein Rat: Abends und morgens nicht pumpen, sondern Baby genießen und gemeinsam ausruhen und kuscheln.

Ich bin sicher, ein Umdenken in dieser Richtung funktioniert deutlich besser als jeder eher technische Trick à la Bild vom Baby anschauen oder Nacken anwärmen.

LG
Julia

[Zhea]

Liebe Julia

Wie immer bist du meine Rettung ! Ich versuche es umzusetzen.

Ich Pumpe nicht beide gleichzeitig. Habe leider nur eine einzelpumpe.

Der Krippe hab ich pulvermilch gekauft.

Was ist besser:

Strecken der Muttermilch oder abwechseln?

Wie lang soll ich trocken pumpen, wenn der msr nicht Eintritt? Und wenn mal was kommt unds wieder aufhört? Weitermachen?

Was passiert, wenn ich vor dem stillen pumpe? Bekommt er noch genug?