Einschlafen / Rituale oder wie macht Ihr das?

[Brösel]

Hallo,
mich würde mal interessieren, wie Ihr Eure Babies zum Einschlafen bringt. Stillen, Herumtragen, Singen, Rituale (welche?). Macht Ihr einen Unterschied ob es Mittagschlaf ist oder abends?
Wir haben momentan nämlich das Problem, dass unser Kleiner nur einschläft, wenn es gerade mit dem Stillen zusammentrifft und er müde ist. Manchmal tragen wir ihn auch in den Schlaf, wenn er müde ist, aber das Stillen nicht zum Einschlafen gereicht hat. Zur Zeit ist es aber so, dass er dann evtl. brüllt wie am Spieß. Ich würde ja ganz gerne auch mal ein Ritual einführen, aber seine Schlaf- bzw. Müdigkeitszeiten sind total unterschiedlich. Wenn er erst geschlafen hat, hab ich ja keine Chance, ihn wieder hinzulegen, nur weil es gerade 20 Uhr ist oder so. Wie macht ihr das?

[Maijoh]

Also unsere Schlafzeiten sind relativ variabel, vor allem Mittagsschlaf wird gemacht wie bei euch, wenn Hunger und Müdigkeit zusammenfallen gehen wir zusammen ins Bett und stillen und schlafen ohne Klimbim und Ritual.
Wir wissen in etwa wie lange die Kleine wach sein kann und wenn der Mittagsschlaf sehr früh beendet war bieten wir ihr am Nachmittag nochmal die Gelegenheit zu schlafen, spazieren im Tuch o.ä.. So können wir es eigentlich sehr gut steuern das sie immer so um 19Uhr rum ins Bett kann, je nachdem aber auch gerne etwas früher oder später wenn nötig - also wir schauen schon das sie dann auch wirklich müde ist.
Abendritual ist zur Zeit, das wir zu dritt ins Bett gehen, die Kleine darf nochmal rumdüsen wenn sie mag und wir stimmen ein bisschen Schlafmusik an, Papa klimpert auf der Kinderharfe (schööön!) und die Maus kommt zu mir wenn sie dann stillen uns schmusen will. Wenn sie ganz doll müde ist will sie sofort
Wenn die Äuglein zufallen geht der Papa raus und ich komme dann wenn die Maus eingeschlafen ist.

[clermontine]

Wir haben hier keine kuenstlich eingefuehrten Rituale. Ich schaue einfach ob meine Kinder wirklich muede sind und dann gehts auch mit dem Einschlafen schnell.

Mein Sohn war als Baby ein Viel-und Dauerstiller und schlief auch nur an der Brust ein oder tagsueber auch beim Tragen draussen oder gelegentlich im Auto (fahren aber nur selten). So ein richtiges Schlafmuster hat sich erst so ab ein Jahr eingestellt, habe aber auch nicht versucht ihn in irgendein Muster einzufuegen. Ab da hat er dann regelmaessig Mittagsschlaf gemacht und wurde abends auch zur gleichen Zeit muede. Ich habe ihn dann immer einschlafgestillt.

Meine Tochter ist anders. Sie schlaeft tagsueber oft von allein ein, wenn sie muede ist. Egal ob allein, beim Stillen, Tragen, Spielen. Ein regelmaessiges Schlafmuster haben wir auch noch nicht. Abends braucht sie Ruhe, das heisst sie schlaeft meistens ein, wenn unser Sohn im Bett ist. Sie mag es, wenn ich sie umhertrage (ca. 5min zum runterkommen) und dann schlaeft schnell ein. Manchmal trinkt sie auch noch kurz. Sie braucht aber nicht viel Unterstuetzung.

Ich bin aber auch sehr flexibel und erwarte nicht, dass meine Kinder zur Uhrzeit x schlafen, sondern nehme es wie es eben ist. Das ist fuer mich am einfachsten. Bei meinem Sohn hat das wunderbar geklappt und ich vermute, dass meine Tochter, da ohnehin schon wesentlich einfacher vom Typ her und auch weil sie sich an den Rhythmus unseres Sohnes (wegen Schule) anpassen muss, da noch schneller ein Muster finden wird.

[Brösel]

Dass er nicht immer um die gleiche Uhrzeit schläft, ist klar. Allerdings versuche ich ihn hinzulegen, wee so die ersten Müdigkeitsanzeichen auftauchen. Aber meistens ist es trotzdem ein echter Kampf bis er dann tatsächlich schläft. Wir fangen mit Stillen an, da schläft er schon immer fast ein und fängt dann doch noch zu weinen an. Dann tragen wir eine Weile, ein paar Min, falls er einschläft, falls nicht, dann auch länger. Irgendwann Leg ich ihn dann nochmal an, bevor uns die Arme abfallen und wenn's blöd läuft, dann haben wir das gleiche noch ein paar mal. Z. B. Jetzt gerade. Papa trägt grad und Mama macht Pause. Allerdings ist es heute natürlich auch richtig fies heiß.

[Carlotta]

bei meiner Maus habe ich die Erfahrung gemacht, dass es zu früh ist sie bei den ersten Müdikeitszeichen ins Bett zu legen. Erst wenn sie wirklich müde ist, schläft sie schnell ein - ansonsten ist es ein Kampf. Also genau das Gegenteil wie man oft in vielen Büchern hört. Aber wenn sie sich z.B. nur die Augen reibt, ist sie trotzdem noch nicht 'reif' fürs Bett.

Wenn sie wirklich müde ist, schläft sie oft beim Stillen ein, ansonsten mit Gewälze alleine mit mir neben dran. Ritual haben wir ein sehr kurzes, Singen + Füßchen Massieren während wickeln/Schlafsack etc. anziehen.

Zu meinem Erstaunen hat sie auch einen recht regelmäßgen Schlaf, sowohl tags als auch nachts entwickelt. +/- eine halbe Stunde, aber so kommen wir mitlerweile wirklich hin. Noch vor ca. 1,5 Monaten sehr unregelmäßig (also ca. der Unterschied zu deiner Maus - vielleicht wird es ja auch bald regelmäßiger bei euch?). Habe da nicht viel dazu getan, außer sie nicht mehr vor 19.30 abends ins Bett zu bringen, da sie sonst einfach zu früh wach ist, das packe ich nicht. Bin eher Eule

[malou]

Am Tag schläft sie meist in der Federwiege /babyjojo.
Wenn sie sehr müde ist, leg ich sie nur rein und dann schläft sie (sie kann sich damit auch alleine wippen).
Da es heute so warm war, fiel es ihr schwer einzuschlafen. Dann singe ich und wippe sie.

Abends geht sie meist so um 18.30 ins Bett. Vorher gibt es einen Brei, auf meinem Schoß im Bett. Dann lege ich sie hin, mache die Spieluhr an und sie brabbelt noch etwas und schläft dann ein.
Im Moment muss ich ab und zu daneben liegen und ihre Hand halten, weil sie sonst soviel rumwühlt und sich ständig umdreht und dann nicht einschlafen kann.

Sie hat aber auch schon von anfang an gut geschlafen.

[Cocorella]

Ich kann Carlotta nur zustimmen.
Bei den ersten Müdigkeitsanzeichen ins Bett bringen hat bei uns noch nie etwas gebracht. Erst wenn Sohnemann fast umkippt vor Müdigkeit, schläft er schnell und (mittlerweile) problemlos ein. Hier ist es auch nichts mit ''Langsam-runterkommen'' wie so gerne empfohlen wird. Ganz im Gegenteil, er dreht nochmal richtig auf, bevor er ins Bett will.

Ein wirklich festes Ritual haben wir, dank ständig wechselnder Schlafzeiten, eh nicht. Er wird irgendwann, wenn ich meine, bald könnte er müde werden, bettfertig gemacht und dann zum Einschlafen gestillt. Vorher erzähl ich ihm noch ein bisschen was und streichel ihn beim Stillen, das war's.

Die Zeit um den achten Monat war schlaftechnisch bei uns aber eh eine Katastrophe. Nichts war ihm recht und er wollte partout nicht einschlafen. Dagegen ist der Zustand jetzt wahrer Luxus.

[Brösel]

Wenn ich länger warte, wird der Kampf noch größer
Wir habens aber gestern dann doch um 22 Uhr tatsächlich geschafft und er hat geschlafen...und ich dann gleich mit...

[Krümelx2]

Mein Großer (2,75 Jahre) bekommt zum einschlafen eine Geschichte vorgelesen und ein Lied gesungen. Beim Einschlaflied haben wir lange herumexperimentiert, bis wir jetzt bei "Guter Mond, du gehst so stille" gelandet sind. Das haben wir seit einem dreiviertel Jahr und er kann es mittlerweile mitsingen. Das Ritual ist zum Mittags- und Nachtschlaf das selbe. Er kann sich ja schon gut artikulieren und sagt mir mittags, wann er müde ist und schläft dann zuverlässig 2 Stunden. Abends möchte ich, dass er bis um 20 Uhr im Bett ist. Falls er ausnahmsweise wirklich nicht einschlafen kann, darf er noch etwas spielen, aber bei gedämpften Licht und in seinem Zimmer. Das klappt prima und er kommt nur ins Wohnzimmer, wenn er Durst hat oder wir Monster jagen müssen (ja das schöne magische Alter...)
Bei der Kleinen (7 Monate) haben wir noch kein festes Ritual, sie schläft allerdings tagsüber nur in Papas Bett oder im Tuch, wenn wir unterwegs sind. Nachts schläft sie in ihrem. Wir haben allerdings eine komplette Gitterseite herausgenommen und das Bett auf meine Matratzenhöhe gebracht, sprich das Familienbett vergrößert. Zum Stillen kugelt sie dann schnell mal rüber und ich lege sie dann zurück, sobald sie wieder schläft. Ich bleibe bei jedem Schläfchen bei ihr, bis sie eingeschlafen ist. das geht tagsüber recht fix (5-10 min), abends auch mal länger, je nachdem wie aufregend der Tag war. Mal mit Stillen mal ohne (kommt darauf an, ob oder was sie zum Abendessen wollte), aber immer mit Händchenhalten

[Danima]

Wir sind momentan auch beim Einschlafstillen. Zwischen 19.30 und 20.00 Uhr, manchmal später (je nachdem, wie müde er ist und wann er zuletzt geschlafen hat) lege ich mich mit ihm hin und stille ihn. Dabei schläft er mal früher, mal etwas später ein, aber es klappt eigentlich immer. Anders schläft er schon seit Monaten nicht mehr ein. Anfangs hat er auch den Schnuller genommen und ist manchmal kuschelnderweise mit Schnuller neben mir eingeschlafen.
Tagsüber mache ich es genauso, wobei er mir da manchmal auch in der Trage einschläft. Er hatte mal Phasen, da hatte er tagsüber einen recht stabilen Rhythmus (vormittags 1,5 - 2,5 Std. und nachmittags nochmal ca. 45 Min.), der ist allerdings grad passé. Es gibt Tage, da schläft er tagsüber nur 2x 45 Min., dann wieder 2,5 Std. am Stück und nochmal ne Std. Diesbezüglich ist grad gar nichts planbar. V.a. wacht er morgens total unterschiedlich auf. Manchmal ist die Nacht schon um 5.00 Uhr vorbei, manchmal schläft er bis 8.00/8.30 Uhr. Das ist leider überhaupt nicht vorhersagbar
Da er allerdings im Bett IMMER die Brust zum Ein- und Weiterschlafen braucht, möcht ich das Ritual jetzt langsam ändern, sodass er irgendwann ohne Brust einschläft. Werde also erstmal das Singen anfangen und im allmählich immer früher die Brust entziehen...sofern ers toleriert, bis er ohne einschläft.
Er ist jetzt 6 Monate alt...