Und wieder der tägliche Rucksack...

[tina2205]

Liebes Tagebuch...

mein heutiger Raport zum Rucksack...

Morgens 08:00 Uhr in Deutschland
"Ich geh mal eben Brötchen holen"...
Männe und Titus haben schon etwas dumm geguckt beim Zähneputzen.
Diesmal Jonas hinten im Jan und Justus vorne im Elastischen. War irgendwie noch weniger stramm als gestern...aber Jonas ist auch so ein Hampelbär, hat sich schon in der Beratung gerne zu weit aus dem Fenster ähm Tuch gelehnt.

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was mir auffiel...beide Knoten der Tücher waren sich im weg, es tat irgendwie weh auf der Hüfte.

vor dem Mittagessen...ein ziemlich quengeliger Jonas mit wilden Fuchtelarmen ins Tuch bekommen...aber soooo schief

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um 15:00 Uhr Justus hat keine Lust mehr ohne seinen Bruder, der lieb im Zimmer schlummert und protestiert lautstark...Spaziergang bis um 16:00 Uhr, ob er geschlafen hat, weiß ich nicht, aber er war ruhig...und hat es überlebt trotz Nullsicht.

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Ich hatte danach allerdings totale Verspannung im Nackenbereich, was ist verkehrt...wieder zu wenig festgezogen?

[steph87anie]

Achtung Leihe nimmt sich das Wort:

Hehe, find's voll cool mit deinen Zwillingen! Weiter so!

Ich tipp auch mal auf zu wenig festgezogen. Hatte anfänglich immer Nackenschmerzen vom Rucksack und musste mir einen Brustgurt machen. Mitlerweile hab ich das gar nicht mehr und die Tuchenden werden immer länger

[Sternschnuppe]

Hallo!

Ich finds total toll, dass du hier so am Ball bleibst!!

Aaalso zum Rucksack:
Was mir auffällt ist, dass du auf allen Bildern sehr viel Tuch im Nackenbereich/Kopfbereich hast. Versuche mal, die Kopfkante weiter unten verlaufen zu lassen. Wie gehtst du denn beim Einbinden/Festziehen vor? Beschreibe mal genau. Beginnst du wirklich erst, auf Taillenhöhe festzuziehen? Oft zieht man sich das Tuch hoch, weil man beim Vorholen der Kopfkante schon auf der Schulter Zug ausübt.
Und ja, das Tuch ist noch ein wenig locker, da arbeiten wir dran, wenn du die Beschreibung des Festziehens mal postest (ganz genau bitte ). Auf dem letzten Bild finde ich ihn allerdings gut fest!
Ich vermute, dass daher auch die Verspannungen kommen. Wenn beide Tücher nicht so fest wie möglich gebunden sind, musst du das ausgleichen, dadurch gehst du in eine Ausgleichshaltung, das kann zu Verspannungen führen.

Zum Elastischen:
Warum bindest du mit Außensack? Da ist es völlig normal, dass du das Tuch nicht fest kriegst. Probier es bitte mal mit Innensack und strähnchenweise festgezogen. Das Elastische gibt sowieso wenig Halt und da ist es wichtig, das Beste rauszuholen. Und achte darauf, dass die Füße draußen sind

Ich freu mich schon auf deinen Bericht!

Liebe Grüße

Julia

[tina2205]

Zum Elastischen:
Warum bindest du mit Außensack? Da ist es völlig normal, dass du das Tuch nicht fest kriegst. Probier es bitte mal mit Innensack und strähnchenweise festgezogen. Das Elastische gibt sowieso wenig Halt und da ist es wichtig, das Beste rauszuholen. Und achte darauf, dass die Füße draußen sind

Ich freu mich schon auf deinen Bericht!

Liebe Grüße

Julia

weil ich zu schusselig bin für den Innensack, habs mir gestern noch angeschaut und heute auf dem Picknick wars wie ausgelöscht...als hab ich wieder wie früher gebunden (->wenn man es einnmal falsch gezeigt bekommen hat,bleibt man irgendwie dabei).

Und heute nachmittag probier ich Justus mal ein bißchen mehr Blick zu gönnen...Jonas vorne schläft komischerweise im Elastischen immer ein und im Jan hinten zappelt er wie wild...ich versuch demnächst mal weiter unten straff zu ziehen, ich werd immer so nervös, wenn es hinter mir zappelt.

[Sternschnuppe]

Hallo!

Ja, das braucht Übung, sich umzugewöhnen Aber das Video von hier mit der Bindeweise für das elastische kennst du ja, oder? Ist quasi einfach eine Wickelkreuztrage mit aufgefächerten Tuchsträngen.
Versuche beim Binden so ruhig wie möglich zu bleiben. Vielleicht hilft es dir anfangs ruhiger zu werden, wenn du den Rucksack z.B. auf dem Bett sitzend bindest?

Liebe Grüße und weiter so!

Julia

[Sternschnuppe]

Ach so, was ich vergessen hatte beim Rucksack:

Ziehst du dir am Ende den Tuchbeutel unter die gekreuzten Tuchstränge zum Fixieren? Ich kann es auf den Fotos nicht so gut erkennen, aber der Schritt ist wichtig.


Liebe Grüße!

Julia

[tina2205]

Ach so, was ich vergessen hatte beim Rucksack:

Ziehst du dir am Ende den Tuchbeutel unter die gekreuzten Tuchstränge zum Fixieren? Ich kann es auf den Fotos nicht so gut erkennen, aber der Schritt ist wichtig.


Liebe Grüße!

Julia

ich versuche es zumindest immer....mal schauen, ob sich Justus heute nochmal fesseln läßt...ich merke allerdings, dass ich total im Schulterbereich verspanne. Also vorne Tragen ist zur Zeit im Elastischen wesentlich angenehmer (da merke ich nach ner Stunde noch immer nichts) als hinten mit dem DD.
Ich hoffe, es liegt einfach an der Umgewöhnung und nur an den nicht guten Festziehen. Aber irgendwie bekomm ich es nicht ordentlich stramm...

[Elli567]

Keine Tipps, aber:

RESPEKT!

[Sibi]

mindest immer....mal schauen, ob sich Justus heute nochmal fesseln läßt...ich merke allerdings, dass ich total im Schulterbereich verspanne. Also vorne Tragen ist zur Zeit im Elastischen wesentlich angenehmer (da merke ich nach ner Stunde noch immer nichts) als hinten mit dem DD.
Ich hoffe, es liegt einfach an der Umgewöhnung und nur an den nicht guten Festziehen. Aber irgendwie bekomm ich es nicht ordentlich stramm...

Vielleicht höher binden und wirklich noch straffer? Ich finde es auch unangenehm, wenn das Gewicht so weit unten hängt und dann nicht ganz dicht am Körper ist.

[EhMiwm]

Beim Rucksack leidet der Tragekomfort ganz extrem, wenn man nicht fest genug bindet. Vor allem wenn man zu locker und relativ tief gebudnen hat, schwingt das Gewicht des Kindes regelrecht hin und her. Das belastet die Schultern wirklich sehr.

Für den Anfang würde ich auf jeden Fall nach dem Festziehen nochmal die Kopfkante hervorholen und schön straffen, damit kann man das Schwingen/Pendeln schon sehr eindämmen.

Lass dich mal massieren.