Ernährung in der Stillzeit

[schatzperle]

Guten Morgen!
Ich hab da mal eine Frage bezüglich der Lebensmittel, auf die man in der Schwangerschaft verzichtet gar wegen Listeriose oder Toxoplasmose.
Also zum Beispiel Camenbert oder Räucherlachs.

Sind die auch in der Stillzeit tabu oder darf ich die wieder genießen?
Bisher hab ich mich nicht ran getraut, aber Lust hätte ich schon drauf...

[daisy]

das kannst du jetzt unbedenklich alles wieder essen. Ich habe mich auch auf den leckeren Käse gefreut nachdem Baby da war. Guten Appetit

[jusl]

Hallo Schatzperle,

Toxoplasmose-Erreger, Listerien, Salmonellen usw. können NICHT über die Muttermilch übertragen werden. Auch im Falle einer akuten Lebensmittelvergiftung ist keine Stillpause erforderlich. Für Lebensmittel wie Rohmilchkäse, Sushi usw. besteht entsprechend keine Einschränkung während der Stillzeit.

LG
Julia

[schatzperle]

Dann kann ich ja wieder beherzt zugreifen

Danke!!

[glockenblümchen]

Gut zu wissen, ich bestell mir gleich nach der Geburt Sushi...