cello spielen und stillen

[efeuranke]

ich habe ein wohl eher ungewöhnliches problem beim stillen: einige wochen nach der geburt habe ich nun wieder mit dem cellospielen angefangen. leider merke ich beosonders während längerer probezeiten, dass ich mir dabei die milchgänge in der linken brust "abquetsche". nach einiger zeit wird das schmerzhaft und auch ein dazwischengelegtes kissen hilft nicht. da ich sowieso schon probleme mit milchstau etc. habe, möchte ich ungern einfach so weitermachen. hat jemand erfahrung oder tipps? kann ich sogar damit rechnen, dass sich das problem mit eingespielterer stillbeziehung (mein sohn ist 9 wochen alt und meine brust häufig noch mit überangebot) von selbst gibt?

[Karinke]

Ich hätte spontan gesagt Ja.
Mit 6-8 Wochen und mit 3-5 Monaten stellt sich die Milch ja nochmals "um". Nach den 4 Monaten brauchte ich z.B keine Stilleinlagen mehr, und sie wurden auch wieder weicher. Daher hätte ich gesagt, dass es ab dann durchaus Besser sein könnte. Aber das ist meine Meinung auf Grund MEINES Erfahrungswertes.

[moselkind]

ja hier auch. nach 3-4 monaten sind die brüste deutlich weicher geworden. eine cellospielende freundin kriegt erst in ein paar wochen ihr erstes kind. sonst könnt ich vielleicht erfahrungswerte liefern

[millenia]

Deswegen spiele ich grad kein Cello, weil ich Angst hab ich drück mir was ab...

[efeuranke]

nochmal eine kurze rückmeldung für andere cellospielerinnen : mittlerweile hat es sich tatsächlich deutlich gebessert. ich spiele weiterhin mit dickem kissen vor der brust und stille nochmal kurz vor der probe. am allerbesten ist es, wenn dann gerade die linke brust dran ist, auf der liegt das cello ja mehr auf. in langen proben lehne ich mich so oft es geht zurück, um nicht unnötig druck auf den milchgängen zu lassen und bei probenwochenenden und co nehme ich kühlpacks für den notfall mit. milchstauprobleme hatte ich so nicht mehr.

[Mondenkind]

Cool, das finde ich interessant, danke für die Rückmeldung!

[samsara]

Auch wenn der Thread schon alt ist hab ich noch eine Überlegung dazu: Vielleicht hilft es auch, wenn man den Stachel kürzer einstellt und somit die Brust etwas entlastet. Ich hab nach der Geburt gleich wieder angefangen, sobald ich länger bequem sitzen konnte. Hatte aber kein Druckgefühl whatsoever, halte das Cello aber auch vergleichsweise "steil". Dadurch wird der Oberkörper nicht so gegens Instrument gestemmt. Oder man spielt ne Weile barock, ohne Stachel, mit zwischen die Knie geklemmtem Instrument. Ist bestimmt eine super Rückbildungsübung.

[efeuranke]

das sind auch lustige ideen, aber ich glaube, ne tschaik.-sinfonie oder ähnliches würd ich so nicht durchhalten . bei mir wurde es dann mit der zeit aber immer besser und mittlerweile habe ich abgestillt