Stillrhythmus

[Jadzia]

Hallo

Ich weiß es ist ein alter Hut und auch eine Frage auf die es nicht die Antwort gibt, aber ich stelle sie trotzdem in der Hoffnung auf Hoffnung.

Meine Tochter ist 16 Wochen alt und ich stille sie von Anfang an nach bedarf. Das pendelte zwischen stündlich bis zu 6 oder Rekord auch mal 8h und zwar von Anfang an. Nachts still sie oft (mind 3 mal zwischen Mitternacht und 5 Uhr).

Seit einiger Zeit hatten wir einen 3h Rhythmus über den ich froh war und mich auch etwas entspannen konnte. Nun stillst sie wieder im 2h takt. Ich hab gestern nachgezählt und kam auf 12 mal Stillen. Wenn ich nachts aber nicht wenigstens ein Intervall von 3h bekomme, dann sehe ich mies aus. Da ich auch wieder arbeite, wenn auch nur stundenweise von zu hause weg bin ( 3 mal die woche 3h) macht mich das schon sehr fertig.
Außerdem bin ich jetzt fies erkältet und weiß gar nicht wie ich mich erholen soll.

Ist es denn wirklich so, daß das Stillen mich so teuer kommt? Muß ich meine Arbeit noch mal für 1, 2 oder mehr Monate an den Nagel hängen? Das kanns doch auch nicht sein.

Letzte nacht war ich so fertig, daß ich vergessen habe zu trinken!!!! und morgens habe ich dann Heulattacken weil ich so müde bin.

Wie macht ihr das denn wenn ihr krank seid? Und wie wird man ohne Schlaf gesund?

Und habe ich eine realistische Chance auf einen Rhythmus? Oder muß ich das einfach begraben?


Liebe Grüße


Jadzia mit Dax (03/11)

[Kate]

Hallo Jadzia,

Du kast keine realistische Hoffnungen auf einen Rhythmus.

Aber es kann durchaus sein, dass dein Kind gerade in einem Entwicklungsschub steckt und bald wieder weniger stillt.

Wie ist denn Eure Schlafsituation, wo schläft dein Kind und wo schläfst du?

Stillen kommt dich nicht teuer zu stehen und du musst deine Arbeit auch nicht an den Nagel hängen.

Deine Erkältung ist sicher bald vorbei und für den Rest wird sich eine Lösung finden (und wenn sie "Gewöhnung an wenig Schlaf" heißt).

Ganz im Gegenteil ist Stillen, wenn dein Kind nachts Hunger oder Durst hast, die beste Lösung dafür, dass du möglichst viel Schlaf bekommst (und nicht Aufstehen musst, um Fläschchen zu machen).

Hast du denn, auch wenn du 3 x 3 Stunden arbeitest, die Möglichkeit, dich an den anderen Tagen oder vormittags / nachmittags (je nachdem, wann du arbeitest) zum Mittagschlaf dazuzulegen.

Viele Grüße
Kate

Achja: Nachts nicht zählen und nicht auf die Uhr gucken! Das macht noch müder

[Jadzia]

Hallo Kate

ok, nicht realistisch.....also mit wenig schlaf komm ich aus, hab ich ja jetzt probiert. aber ein mal in 24h brauch ich 3h am stück. dann ist alles ok.

sprich 24uhr, 3 uhr, 5 uhr ....alles ok.

in den letzten tagen habe ich nicht auf die uhr gesehen....da war ich dann so fertig ( und hab auch nicht getrunken)

auf die uhr sehen muß ich, weil ich sonst total durcheinander bin und nicht weiß wo oben und unten ist, ob ich noch stille oder schon wieder....und dann nehm ich das kind von der brust ab oder dock an (statt umgekehrt) und dann kommen wir total in tuck.

morgens darf ich eine stunde länger liegen blieben weil mein mann dann das kind nimmt, aber gerade morgens trank sie früher stündlich. jetzt 1,5 stündlich. das ist einfach zu oft geweckt werden.

beim stillen weiterschlafen klappt leider nicht mehr. ich weiß leider nicht warum ( nein an der uhr liegt es nicht, die experimente sind alle durch )

[GiGi]

Rhythmus verändert sich ständig. Ein bisschen Hoffnung: mein Knirps ist ein wenig älter als deiner und wir haben auch eine Woche mit 1,5stündigem Stillen in der NAcht hinter uns, jetzt ist es wieder besser. Jetzt so bei 19, 24, 4 und 6 Uhr. Aber davor waren wir schon bei 19 und 4 und 6... es verändert sich immerzu... Guck dass du über tAG mehr Schlaf bekommst oder eben früh ins Bett gehst. Es ist nur eine Phase.

[Jadzia]

ach ich bin so verpeilt, hab vergessen ordentlich zu antworten.

kind schläft neben mir im bett. so weit alles ok und zufrieden.

[AigU42]

Es ist alles eine Phase

In den guten Phasen mit mehr Schlaf denkt man nicht dran, die schlechten Phasen erwischen einen dann eiskalt

Versuche, tagsüber Kraft zu tanken Leg dich hin, wenn es geht.

[GiGi]

Ichhab grad nochmal überlegt, warum dich da smit dem Trinken so verunsichert? Ich trinke nachts echt selten... bin viel zu faul, mich zum Nachttisch zu beugen... Kind an die Brust, Kissen zurecht zuppeln, schlafen.

[Jadzia]

weil ich immer, auch ohne stillkind, riesigen durst habe und weil mein hals morgens wie feuer brannte, dass ich noch überlegt habe zur HNO zu gehen.

ich glaube ich habe in meinem ganzen leben noch nie nachts nichts getrunken. wenn ich das vergesse, trotz flasche in reichweite und durst ( ich weiß dass ich welchen hatte), dann heißt das schon was......

[Kate]

Gut, dass ihr nebeneinander schlaft, das ist die beste Voraussetzung, um durchschlafen zu können, obwohl man stillt.

Ich möchte da wirklich nochmal empfehlen, nicht auf die Uhr zu gucken. Wenn dein Kind unruhig wird, docke es an und versuch weiterzuschlafen, statt zu kontrollieren, ob es trinkt, wie lange es trinkt, ob du es abdocken musst und so weiter. Dein Kind wird sich selbst abdocken und weiterschlafen, während du hoffentlich auch schon weiter schläfst.

Mir hat es eine Zeit lang mal geholfen, mir ein Stillkissen hinter den Rücken und zwischen die Knie zu legen, um stillend weiterschlafen zu können, nach ein paar Tagen ging das auch ohne gut.

Mein Großer stillt übrigens auch morgens und abends öfter als nachts bzw. tagsüber. Ich meine bei Gonzales gelesen zu haben, dass das sogar ein "realistischer Rhythmus" ist.

[Fliegdings]

Hallo...

Mein kleiner ist jetzt 9 Monate alt.. und einen Rhytmus hatten wir nie.. nachts stille ich auch noch mindestens 3 mal und maximal 9 mal...

In der Zeit wo ich ihn bis zu 9mal nachts gestillt habe, war ich auch echt müde.. aber es war nur eine phase und das war gut so..

In guten Nächten stille ich ihn nur zum Einschlafen, ne halbe stunde später nochmal, um 2 und um 5 oder 6 nochmal... das ist ok für mich.
aber ich muss nachts auch immer auf die Uhr schauen, ansonsten komme ich auch total durcheinander.. ohne auf die uhr zu schauen, war ich morgens immer durcheinander.. hab ich auch versucht.. aber das war nichts für mich!

Ich kann beim stillen auch nicht einschlafen, dafür müsste ich super müde sein, aber das ist wirklich selten der Fall.. vllt 3 mal vorgekommen!

Also kopf hoch.. es ist nur eine Phase und es wird wieder besser!! Und wir hatten noch nie einen Abstand von 5h oder länger!

Lg kathrin