Was frühstückt ihr?

[Seegi]

Hallo,

mir geht es besser, wenn ich morgens was warmes esse.

Hirsebrei, Müsli mit warmer Milch, Rührei, Brühe, Grießbrei, Pudding ......

Wird auch in der TCM empfohlen.

Ich wünsch einen Guten !!!

Liebe Grüße

[tania]

mein standardfrühstück ist müsli mit milch, bei hunger mach ich ne banane rein. mein mann isst gerne spiegelei, da schließe ich mich manchmal an. unser sohn isst morgens relativ wenig, weshalb es dann schon wenig später was warmes gibt, also nudeln oder reis mit gemüse.

[septembermond]

unterschiedlich, je nachdem wie wir raus müssen..
Lukas isst gerne Müsli oder Obst morgens .. meißt gibts aber ne Scheibe Toast u. /oder Müsli oder auch mal faul ne Scheibe Brot mit Marmelade (aber nur für die Eltern die Marmelade) .. Lukas ist z.B. gerne ne Scheibe Brot mit Käse od. Frischkäse..
wenn ich eher wach bin ess ich meißt eh erst später , da ich morgens nicht soviel Zeit habe....

[Tia]

bei uns auch ganz unterschiedlich. Mal mach ich ein reichhaltiges Müsli mit Joghurt und Obst. Mal gibts Brot mit Honig oder Marmelade. Die Kleine auch mal nur Brot mit Butter, das hat sie sehr gern. Oder auch mal nur ein paar Cornflakes/oder andere Flocken mit Milch, wenns mal zügiger gehn muss.
Aber grundsätzlich wird hier immer gefrühstückt. Ich bin nur ein halber Mensch ohne Frühstück Und die Kiddies mögen auch immer was frühstücken, mal mit Bärenhunger, mal nur ne Kleinigkeit. Manchmal back ich auch Brötchen vom Vortag nochmal kurz auf.

[LachenimHerzen]

ich lieb weetabix, gibts im EDEK*, mit milch evtl noch mit blaubeeren drin

und ich lieb haferflocken mit dinkelflakes, agavensirup und miclch

[Fruchtschnitte]

wie wäre es wenn du Nutella selbst herstellst, ich kann dir gerne ein Rezept geben...dazu eine Scheibe selbst gebackenes Sauerteigbrot...lecker und nicht so arg ungesund;-)

[Muschelsucherin]

wie wäre es wenn du Nutella selbst herstellst, ich kann dir gerne ein Rezept geben...dazu eine Scheibe selbst gebackenes Sauerteigbrot...lecker und nicht so arg ungesund;-)

Aber gerne doch. Her damit.

[tania]

huhu, nutella-rezept, her damit!!

[Fruchtschnitte]

also dazu braucht man (ich mache grosse Portion damit sich rentiert)

300 g Haselnüsse in der Pfanne leicht anrösten
450-500 g weiche Butter
Vanilleschote
Honig oder Agavendicksaft
Kakao

Die Haselnüsse mahle ich wenn sie abgekühlt sind ganz lange in meiner Moulinette (anderer Mixer oder besser noch Thermomix geht auch)bis daraus Nussmuss wird (oder man kauft sich Nussmuss im Bio-Laden)

Dazu gibt man dann die Butter (ich schmelze sie ganz es geht aber auch wenn sie ganz weich ist)

Vanilleschote auskratzen dazugeben
Honig oder Agavendicksaft nach Wunsch das mach ich so nach Gefühl und schmeck ab
Kakao auch das nach Gefühl

Das ganze in 2 Schraubgläser und ab in den Kühlschrank wird streichfest, jedoch nicht Nutellakonsistenz...da sorgen soviele Emulgatoren dafür die brauche ich nicht wirklich in meiner Nahrung

Es ist sicher nicht preiswert aber es ist lecker und vollwertig;-) Und man weiss was drin ist!

Meine Familie mag gar kein Nutella mehr...

[Muschelsucherin]

Ivonne, ich stürz mich morgen früh in die Küche und mach das. Zutaten hab ich alle da.