Pantleys Schlafen statt Schreien - Frage-/Austauschthread

[Leesha]

Letzte Nacht ist noch eine Variante dazugekommen.

Rebecca ist wach!

Ich mache dann auch nix. Es bleibt dunkel und ich spiele nicht mit ihr. Aber schlafen kann ich dann auch nicht. Sie erzählt und zwischendurch meckert sie. Da habe ich sie aber gelassen und nicht gestillt. Irgendwann ist sie wieder (mit Schnuller) alleine eingeschlafen.

[stjaerna]

Hi Leesha,

ich kenne ALLE deine 4 Varianten zur Genüge.
Welche mir am liebsten ist kann ich nicht sagen

Aber ein Trick aus dem Buch hat mir ein bisschen geholfen, gegens Dauernuckeln.
Dort wird vorgeschlagen, die Brust nach irgend einem Plan zu entziehen, sobald das Saugen langsam wird, gleichmäßig, sprich das Kind schläft oder kurz vor dem Einschlafen ist.
Wenn man das macht, heult das Kind - es geht nicht. Aber im Buch wird beschrieben, dass man den Zeigefinger ans Kinn legt... bei uns klappt das!
Selten beim ersten Versuch, aber dann doch nach zwei, drei Versuchen.
Mich hat ermuntert, dass drin steht, dass es NIE beim ersten mal klappt und man immer 5 oder mehr Versuche zu Anfang braucht. Sonst hätte ich sicher nach dem 3. Mal aufgegeben.
Kannst es ja mal versuchen

Ansonsten... bin ich zu inkonsequent viel mit dem Buch zu arbeiten. Mein leidensdruck scheint wohl noch nicht groß genug zu sein...

[Leesha]

Hi Leesha,

ich kenne ALLE deine 4 Varianten zur Genüge.
Welche mir am liebsten ist kann ich nicht sagen

Aber ein Trick aus dem Buch hat mir ein bisschen geholfen, gegens Dauernuckeln.
Dort wird vorgeschlagen, die Brust nach irgend einem Plan zu entziehen, sobald das Saugen langsam wird, gleichmäßig, sprich das Kind schläft oder kurz vor dem Einschlafen ist.
Wenn man das macht, heult das Kind - es geht nicht. Aber im Buch wird beschrieben, dass man den Zeigefinger ans Kinn legt... bei uns klappt das!
Selten beim ersten Versuch, aber dann doch nach zwei, drei Versuchen.
Mich hat ermuntert, dass drin steht, dass es NIE beim ersten mal klappt und man immer 5 oder mehr Versuche zu Anfang braucht. Sonst hätte ich sicher nach dem 3. Mal aufgegeben.
Kannst es ja mal versuchen

Ansonsten... bin ich zu inkonsequent viel mit dem Buch zu arbeiten. Mein leidensdruck scheint wohl noch nicht groß genug zu sein...

Das habe ich auch gelesen. Ich kann mir aber nicht so recht vorstellen, dass es klappt. Wenn sie auch von alleine losläßt bevor sie richtig einschläft ist das ja auch nicht notwendig. Ich wäre ja schon zufrieden, wenn sie den Schnuller dann nehmen würde. Sie muß ja nicht einmal ohne Saugen auskommen. Aber wahrscheinlich ist der Druckverlust da, egal ob sie den Schnuller dann nimmt oder ich meinen Zeigefinger ans Kinn tue.
Ein Versuch wäre es aber vieleicht trotzdem mal wert.

Schläft Dein Kind dadurch länger?

Meine Motivation etwas zu ändern schwankt sehr stark. Mal denke ich: So kann es nicht weiter gehen. Jetzt werde ich etwas ändern und mit dem Buch arbeiten. Das ist meistens nach einer Nacht,die mir noch weniger Schlaf beschert hat und ich am Morgen mit Kopfweh aufwache.
Die nächste Nacht wird aber wieder annehmbar, dass ich denke, vieleicht wir des ja wirklich ohne meine Hilfe /Veränderungsversuche besser. Außerdem will ich mir nicht die Zeit für die ganzen Protokolle nehmen, was aber wohl sein muß, wenn man konsequent die 10 Punkte bzw. Schritte einhalten will.

[stjaerna]

Nein, länger schläft sie damit auch nicht
abr sie hat grad eine etwas bessere phase.
wobei ich grad bei ihr bin... sie liegt auf meinem schoß. das hatte ich ne weile JEDEN abend. zur zeit eig. nicht, weiß nicht, was heute lo sist..

[Noldier]

So, ich habe mich ja auch mal hier in dem Thread beteiligt und habe auch sehr hoffnungsvoll "Schlafen statt schreie" gelesen. Ich fand es auch sehr überzeugend und einleuchtend. Ich habe alle Protokolle gemacht auch nach 10 Tagen und wieder nach 10 Tagen...
Eine Verbesserung hat es gebracht - ein bißchen.
Aber es war nach der Veränderung immernoch so, dass Emil(der jetzt 2 geworden ist) immernoch alle 2h aufgewacht ist und gestöhnt und sich gewälzt hat. Wenn ich dann nicht gestillt habe, ist er richtig aufgeacht, hat geweint und sein "Billa" lautstark eingefordert. Morgens war ich immer total gerädert. Es hat auch ziemlich unsere Beziehung(die zwischen meinem Mann und mir) belastet, da ich sooo oft auf ihn angewiesen war, dass er morgens mit Emil aufsteht und ich noch etwas Schlaf nachholen konnte. Das wiederum hat unseren ganzen Tagesrhythmus durcheinander gebracht, wenn ich erst gegen 9 oder später aufgestanden bin(Mittagessen, Mittagsschlaf, Spiel- und Rausgehphasen etc.).
Das war also auch nicht das Gelbe vom Ei.
Nach Emils Geburtstag haeb ich mich dazu entschlossen nacht sabzustillen, obwohl ich das eingentlich nie wollte
Ich hab ihm vorher gesagt, dass ich nachts nicht mehr stillen mag, weil ich Schlaf brauche, dass wir morgens erst wieder stillen...
In der ersten Nacht hat er sehr geweint und wollte dann anstatt stillen aufstehen und aus dem Fenster gucken, was ihn sehr gut und schnell beruhigt hat. Danach konnte er weiterschlafen auch ohne stillen. Das haben wir dann 3x machen müssen in der NAcht.
In der 2. Nacht war das noch 1x so danach hat er geschlafen bis morgens um halb 7, dann habe ich gestillt.
Das ist jetzt schon fast 4 Wochen her. Manchmal wacht er noch auf meckert ein bißchen, aber er fragt nachts überhaupt nicht mehr nach "billa" und wenn, dann sage ich ihm, dass wir das doch erst morgen früh wieder machen und das ist dann ok für ihn und er schläft weiter. Gegen 7 Stillen wir dann. Meist will er danach aufstehen, manchmal schläft er dann nochmal ne Stunde.
Ich hätte nie gedacht, dass ich sowas mal hier schreiben würde...
Mir geht es wesentlich besser seit wir nicht mehr stillen nachts. Tagsüber fragt er jetzt wieder öfter danach und hat totla Freude daran. Das finde ich auch schön!
Für mich war es eine schwierige Entscheidung, die ich sehr lange vor mir her geschoben habe. Vielleicht hätte ich diese Entscheidung schon früher treffen können, aber mir war auch sehr wichtig, dass Emil verstehen kann, was ich ihm sage und das ist jetzt auf jeden Fall so und das ist mir auch echt wichtig.

Danke für´s zulesen. Das ist meine Erfahrung. "Schlafen statt Schreien" hat bei uns leider keinen wirklichen Durchbruch gebracht. GANZ ohne Weinen gings bei uns nicht, aber mir sehr wenig weinen...

[Leesha]

Nein, länger schläft sie damit auch nicht

Oh, wie schade für dich!

Nach Emils Geburtstag haeb ich mich dazu entschlossen nacht sabzustillen, obwohl ich das eingentlich nie wollte
Ich hab ihm vorher gesagt, dass ich nachts nicht mehr stillen mag, weil ich Schlaf brauche, dass wir morgens erst wieder stillen...

Für mich war es eine schwierige Entscheidung, die ich sehr lange vor mir her geschoben habe. Vielleicht hätte ich diese Entscheidung schon früher treffen können, aber mir war auch sehr wichtig, dass Emil verstehen kann, was ich ihm sage und das ist jetzt auf jeden Fall so und das ist mir auch echt wichtig.

Das würde/ werde ich auch so machen, wenn unsere Schlafsituation so weiter geht wie bisher. Unser Kleine wird am Freitag aber erst 1 Jahr und für Erklärungen ist es da ja noch viel zu früh. Mal sehen was die Zukunft so bringt. Ich hoffe ja, dass eine Verbesserung nicht erst frühestens in 1 Jahr möglich ist.

[Leesha]

Ist hier noch jemand dabei?


Nachdem mein Leidensdruck in den letzten Tagen zugenommen hat, habe ich jetzt beschloßen, "Schreien statt Schlafen" anzuwenden. Allerdings nicht genau nach dem Buch.
Die ganzen Protokolle werde ich weg lassen, weil mir das zu viel Arbeit macht. Also fange ich gleich bei Schritt 4 an. Ich werde mich auch nicht so an die 10 Tage halten, sondern mir so viel Zeit lassen, wie es für mich und unsere Kleine passt. Im Moment schlafe ich ja mit unserer Kleine in einen anderen Zimmer. Vorher haben wir zusammen in unseren Schlafzimmer geschlafen, wo unsere Rebecca ein Beistellbett hatte (an meiner Bettseite), aber meistens war sie doch bei mir.
Hier nun mein Plan zu besseren Nächten:

1. Schrittl/u]

Rebecca muß sich an die neue Schlafsituation gewöhnt haben

Wir müßten bei unseren 2 Stundenrythmus wieder ankommen.

Dieses Ziel gab es vor letzter Nacht noch nicht. Die letzte Nacht war unsere erste im Spielzimmer und sie war schrecklich! Sie hat ganz viel geweint und ich dementsprechend ganz viel gestillt, weil sie anders nicht mehr zu beruhigen war. Ich bin bestimmt auf 10x Stillen gekommen. Sie war kurz ruhig und ich dachte, sie wäre nun eingeschlafen. Aber das hielt nur eine halbe Stunde an und dann hat sie wieder geweint und geschrieen. Da sie gestern geimpft wurde, schiebe ich es mal darauf. Außerdem bekommt sie nun doch ein Zähnchen. Das alles zusammen (impfen, Zähnchen und neue Schlafsituation) war dann wahrscheinlich zu viel für sie.

2. Schritt

Stillen, bis das Rebecca fast wieder schläft und dann den Schnuller geben.

Allerdings anders als es im Buch beschrieben ist. Ich werde Rebecca nicht aus dem Bett nehmen. sondern sie im liegen stillen. Wenn dann ihre Saugbewegungen langsamer werden, werde ich ihr die Brustwarze aus dem Mund nehmen und ihr den Schnuller zum saugen anbieten.
Da unsere 2 Großen auch Schnullerkinder waren und die Entwöhnung auch geklappt hat, habe ich keine Probleme ihn Rebecca zu geben. Sie akzeptiert das
Sie akzeptiert auch den Schnuller, aber nur nachdem ich sie gestillt habe. Wenn sie aufwacht und weint, will sie davon nichts wissen und wehrt sich richtig dagegen. Manchmal hat Rebecca aber auch schon die Brustwarze von alleine losgelassen und ha´t sich weggedreht und ist eingeschlafen und ich auch und hatte bis zum nächsten aufwachen von Rebecca den Schnuller in der Hand . Bevor ich den Schnuller Rebecca gebe, wärme ich ihn meistens in meiner Hand an, damit der Temperaturunterschied nicht so unterschiedlich ist (also von Brustwarze zu Schnuller).

Das was ich lernen muß, ist nicht beim Stillen einzuschlafen, sondern wach zu bleiben um so zu spüren, wann die Saugbewegungen langsamer werden.

3. Schrittl

Stillen, Schnuller anbieten und Rebecca auf ihre Matratze legen.

Wie genau ich das machen will, weiß ich noch nicht. Vieleicht stille ich sie dann im Sitzen und lege sie dann behutsam neben mich auf ihre eigene Matraze. Oder ich versuche sie nur auf der Seite zu stillen, wo ihre Matratze ist. Somit gäbe es kein umbetten und das 3. Ziel wäre schon erfüllt , wenn ich bzw. meine Brust aushält nur eine Seite zu geben. Mal sehen...

4. Schritt

Kürzer Stillen und Schnuller anbieten.

5. Schrittl

Nur Schnuller geben und frühestens 4 oder 5 Stunden stillen.

Wenn sie das akzeptiert, könnte mein Mann sie auch in der Nacht beruhigen und wir würden wieder ins Schlafzimmer umziehen.

6. Schritt

An das eigene Bettchen in einem anderen Zimmer gewöhnen.

Aber das mache ich erst, wenn sie durchschläft, (also bis frühs ca. 6.00 Uhr) und ich es auch will.
Zur Zeit schlafe ich ja in meinem Bett im Schlafzimmer, bis die Kleine das erste mal kommt (meistens so gegen 22.30 Uhr). Dann ziehe ich zu ihr ins Spielzimmer um.
Ist schon komisch, als ich gestern in meinen Bett war und Rebecca nicht neben mir, habe ich sie irgendwie vermisst und konnte auch nicht einschlafen.

Mittlerweile ist mein Schlafverhalten schon so auf das von Rebecca abgestimmt, dass wenn sie tagsüber schläft und ich auch, ich immer einen Moment vorher wach werde, bevor Rebecca aufwacht. Das finde ich echt faszinierend!

So, jetzt habe ich meinen Plan mal niedergeschriben und ich bin selber gespannt, wie ich mich daran halten werde oder kann.
Habe gerade festgestellt, dass mein Plan nicht mehr so viel mit Pantley zu tuen hat. Ich lasse meine Beitrag aber mal trotzdem hier.

Viele Grüße!

[mayra]

...habe ich jetzt beschloßen, "Schreien statt Schlafen" anzuwenden

Sorry fürs OT, aber ich hoffe nicht, dass du DAS was du geschrieben hast, vorhast

Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg!!

[Leesha]

...habe ich jetzt beschloßen, "Schreien statt Schlafen" anzuwenden

Sorry fürs OT, aber ich hoffe nicht, dass du DAS was du geschrieben hast, vorhast

Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg!!

Oh Mensch, die Müdigkeit macht sich doch bemerkbar...
Natürlich wollte ich "Schlafen statt Schreien" schreiben.

[Leesha]

Gerade als ich mit dem Schreiben von meinen Plan hier fertig war,ist Rebecca aufgewacht, und das schon um 21.15 Uhr (die letzten Tage kam sie erst um 22.30 Uhr)!
Ich habe sie gestillt und nachdem keine Saugbewegungen mehr zu spüren waren, habe ich ihr die Brustwarze aus dem Mund raus und den Schnuller rein gesteckt. Das hat sie auch akzeptiert und hat weitergeschlafen. Dann habe ich noch ca. 5 Minuten neben ihr gelegen und nachdem sie weitergeschlafen hat, bin ich aufgestanden und aus dem Zimmer gegangen. Nun schläft sie und ich gehe auch in mein Bett. Mal sehen, wann sie wieder aufwacht und ich zu ihr ins Spielzimmer umziehe.
Ich habe vorhin gerade ein Vorteil entdeckt, wenn man nur auf Matratzen am Boden schläft. Die Matratze gibt keine lauten Geräusche von sich (wie das Bett), wenn ich aufstehe und somit kann die Kleine schon wenigstens davon nicht wach werden.