O-Saft im Brei???

[Sonnenblume278]

Ich koche den Brei für meine Anna nach dem Buch von Eugster Babyernährung gesund und richtig. Da steht, man soll Orangensaft in den Brei geben. Anna wird dadurch aber wund. Wie kann ich den ersetzen? Danke schonmal.

[BettyBoo]

Es geht dabei ja um das Vitamin C. Das ist nun absolut kein "Mangel- Vitamin", in so gut wie jedem Obst (Apfel, Birne, etc.) ist es vorhanden, sodass du einfach etwas firsches Obst dazu geben kannst. So machen wir das und kommen damit super zurecht.

[Akascha]

Ich habe das auch nie gemacht, als Nachtisch gibt es immer etwas Obstmus.

Liebe Grüße,
Akascha

[Sonnenblume278]

Danke für Eure Tipps, werd es mal mit Obst probieren.

[hanna01]

Ich war bei einer Ernährungsberaterin. Sie hat extra gesagt das wir keine Säfte in den Brei geben sollen. Sie rät zu Gemüse-Kartoffel-Brei (plus 2-3 mal in der Woche Fleisch) und 10g Fett (abwechseld Butter und Öl). Die Vitamine bekommt das Kind ja zunächst noch aus der MuMi und später aus dem Obstbrei.

[Sternenfaengerin]

mmh, ich koche immer so für eine woche auf vorrat und schnippel dann einfach 2 äpfel mit ins gemüse rein... und wenn der kleine noch hunger hat, kriegt er eh noch ein bissi obst als nachtisch..