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Ab und an tut mir so ein Zucker-Kohlehydrate-Entzug ganz gut.
Aber oft scheiterts daran, dass ich abends entweder ohne Kohlehydrate was kochen kann, oder ohne Fleisch. Beides gleichzeitig kann ich zwar mir zumuten (aber eben auch nur mit Käse oder Sahne oder Butter), aber weder Mann noch Kindern richtig. Die brauchen mehr als nen Salat, oder Gemischtes Gemüse.

Macht jemand von euch schlank im Schlaf, und das vegan/vegetarisch? Habt ihr Tips für Abendrezepte für mich?


ahoi

Ich hab das mal ne zeitlang vegan gemacht. Mein Fazit: auf die Dauer nix für mich, weil ich einfach zu gerne KH esse, grade abends.
Meist hab ich für uns ganz "normal", also ich meine wie immer gekocht und dann gabs für meinen Mann bzw. damals noch Freund, Nudeln/Reis usw. dazu und für mich Tofu usw. dazu.