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Hallo!
Langsam werd ich wirklich ein bisschen besorgt. Mein Sohn isst seit Monaten (!) überhaupt kein Obst und Gemüse. Wirklich null!
Wenn Gemüse oder Obst wo beigemengt ist, sortiert er es im Mund aus und spuckt es aus.
Er isst: Brot (ohne Belag) und andere Gebäcke, Nudeln pur und Reis pur. Wenn nichts anderes verfügbar ist, dann noch Mais- und Reiswaffeln.
Wenn wir zu Hause sind, rennt er die ganze Zeit zum Brotkasten und verlangt nach Brot. Neulich hat er fast ein ganzes Baguette niedergemacht, über den Tag verteilt. Er lässt sich dann auch nicht davon abbringen und weint und schreit.
Ich habe ihm bisher trotzdem immer Obst mitgenommen und ihm angeboten, er wollte es nicht und immer nur die Mais- oder Reiswaffeln.
Was mach ich denn nur? Das kann doch nicht gesund sein. Er stillt ja auch nicht mehr. Woher soll er denn Vitamine bekommen?

Soll ich ihm vielleicht einfach z.B. nachmittags NUR Obst anbieten und wenn er es nicht isst hat er Pech gehabt? Eigentlich bin ich kein Freund solcher "Maßnahmen", aber wie gesagt, ich mache mir Sorgen. Es geht ja auch schon bestimmt 3 Monate so.

Bin auf Tipps gespannt.

Versuche es loszulassen, das war mein erster Gedanke.

Patrick hat auch immer mal wieder Phasen, in denen er kein Gemüse mag, plötzlich schmeckts ihm dann wieder.
Was trinkt er denn? Mir selbst geht es immer so, dass ich kein Appetit auf Obst habe, wenn ich Säfte oder Saftschorle trinke.

Ich geb ihm nur Wasser zu trinken.
Phase ist gut. Seit einem viertel Jahr?

Welches Obst bietest du ihm denn an?
Vielleicht war das Richtige noch nicht dabei?

Meine stehen gerade voll auf Aprikosen (auch in getrockneter Form) und Meloooone. Erdbeeren und Heidelbeeren gehen auch immer, besser als Apfel und Banane.

Ich kann deine Bedenken aber echt verstehen, so ganz ohne Obst und Gemüse würde ich mir wohl auch Gedanken machen...

Gemüse könntest du aber gut in Soßen reinpürieren. Oder verschmäht er Soße zu Nudeln auch?

GLG

Soße wird meistens verschmäht.
Ich biete ihm an Obst eigentlich alles an, was ich so esse. Also die ganze Bandbreite. Heute hatte ich Himbeeren da. Hat er ausgespuckt.

Na, dann braucht er wohl offenbar gerade Kohlenhydrate

Ich würde versuchen, vorwiegend Vollkornprodukte zu geben, da hast Du immerhin schon mehr abgedeckt als bei Weissmehlsachen. Ansonsten kannst Du ja mal versuchen, ob er Obstgläschen isst. Oder frisch gemahlenes Getreide im Milchbrei aufgekocht und dann so Fruchtmus drunter gemischt - das liebt Theo.

Ansonsten würde ich es auch laufen lassen. Stillst Du noch?
Kinder essen oft phasenweise sehr selektiv und solange er insgesamt gesund wirkt, nicht übermäßig blass, schlapp und krankheitsanfällig ist - is gut. Es wird auch wieder anders kommen. Theo isst zwar Obst, aber er hat z.B. auch den ganzen Tag Hunger - also wirklich den GANZEN Tag. Wenn die Hand leer ist von einem Essen, zeigt sie sofort, dass neues Essen kommen soll. Und er bevorzugt dabei auch Kohlenhydrate - er frisst Brot, Dinkelstangen, Getreidebrei, Brötchen - Bäcker erkennt er schon von aussen und wenn ich ihn nicht festhalte, rennt er rein und zeigt "essen"

Immer wieder anbieten, irgendwann kommt es von allein, bestimmt!

Oft verweigern Kinder instinktiv Nahrungsmittel, die sie nicht vertragen. Vielleicht hat er ja eine Allergie oder Unverträglichkeit, die sich auf die meisten Obst- und Gemüsesorten bezieht?? Keine Ahnung, was es da geben könnte... Fructose vielleicht oder so...

Mit der Allergie das glaub ich nicht. Früher hat er ja den Obstbrei gegessen.
Hach, jetzt wieder Obstgläschen kaufen?
Dass er Kohlehydrathe braucht, dachte ich mir auch, aber schon seit Monaten?
Wir essen eh fast nur VK und ich backe selbst. In Bäckereien rennt er aber auch rein und deutet.
Nee, wir stillen ja nicht mehr, das ist es ja. Dann würde er ja Vitamine bekommen.
Blass oder ungesund ist er nicht. Im Gegenteil, das Kind ist das blühende Leben.

Wie machst´n du das mit dem Getreidebrei? Schroten und dann in Milch aufkochen?

Das ist bei uns ganz ähnlich, mein Sohn ißt auch kein Obst und Gemüse, hat er eigentlich auch noch nie gemocht. Diese "Phase" hält bei uns auch schon seit Monaten an. Jedes Fitzelchen wird aus dem Mund geholt. Manchmal sogar die Zunge mit dem Lätzchen abgeputzt, weil es sooo eklig ist Statt Brot ist allerdings seit einiger Zeit Fleisch der Renner.
Wenigstens ißt er ab und zu Nudeln mit Soße, damit schiebe ich ihm immer das Gemüse unter Äpfel, Birnen: Fehlanzeige, Banane: Würgereiz, Himbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren: keine Chance. Blaubeeren: sind interessant, kann man auch mal in den Mund nehmen, dann aber schnell irgendwo abschmieren. In Karotten kann man ab und zu mal reinbeißen, dann aber die stücke schnell wieder raus aus dem Mund. Saft schmeckt ihm, wenn ich so gar keine Obst- oder Gemüsevitamine in ihn reinbekomme, gibt es halt ein Glas Saft. Allerdings mag er richtig gerne diese Alnatura Obstgläschen, besonders Heidelbeer,Birne pur und Pfirsich-Gläser (Hipp oder so).

Ich hoffe ja immer noch, das sich das von selber gibt, so ganz überzeugt bin ich nicht

[quote="Baba"
Wie machst´n du das mit dem Getreidebrei? Schroten und dann in Milch aufkochen?[/quote]

Genau. WIr haben halt die Körner, zB am liebsten 6-Korn Mischung oder auch mal Hirse oder Hafer. Die mahle ich in der Mühle, anfangs ganz fein, mittlerweile etwas grober. Da nehme ich ca. 30g. Dann ca. 150ml Milch und 50ml Wasser, meist wird beides etwas mehr. Alles kurz aufkochen und rühren was das Zeug hält, 2 Minuten warten oder auch nicht - dickt halt nach. Obstmus dazu - fertig.

Theo wird schon ganz spitz, wenn er nur die Getreidemühle hört
Im Prinzip ginge auch gekauftes Mehl oder Schrot, frisch ist aber noch mehr Inhalt drin.

Und Obstgläschen - ja, is doof, wär's mir aber wert, jedenfalls ab und zu mal. Es gibt, und die kaufen wir lieber weil billiger und besser, finde ich, Fruchtmus bei Alnatura oder dm oder Budni oder Rossmann - gibt's sogar bei Penny schon in bio. Das ist dann Apfel-Mango, Apfel-Johannisbeer oder Apfel-Banane oder nur Apfelmark (-mus ist gesüßt). Davon gibt's eine kräftige Portion dazu und gut. Ich mach's aus Geschmack und Abwechslung, aber zur Vitaminzufuhr ist das sicher auch geeignet.

Und ansonsten nicht so viele Sorgen machen - es ändert sich bestimmt wieder, und gerade wenn's ihm sonst gutgeht, er wird's schon wissen.