Stillen-und-Tragen.de

.... wird Ben wach und will aufstehen. Das läuft so, seit es heller und sommerlicher wird und hat zur Folge, dass bei uns die Nacht momentan spätestens um 5 Uhr morgens definitiv vorbei ist. Heute waren wir um 4.20 Uhr auf, heißt, aufstehen, Kaffee kochen, spielen etc. Ben im Bett behalten geht nicht, er schreit und will aufstehen. Hunger kanns auch nicht sein, das haben wir ebenfalls bereits versucht. Kuscheln, herumtragen, singen, nichts hilft, für ihn fängt der Tag an.

Er ist schlicht und einfach jeden morgen zwischen 4 und 5 auf. Und wir ziemlich am Ende.

Ins Bett geht er sobald er müde ist, zwischen 19 und 20 Uhr. Das fordert er richtiggehend durch Gequengel ein. Zum Einschlafen bekommt er eine Flasche Milch, nachts hat er ebenfalls meistens gegen 1 nochmal Hunger und bekommt ebenfalls Milch (1er). Tagsüber schläft er dann von 9 Uhr an 1,5 Stunden (wie jetzt auch) und nachmittags so ab ca. 2 ebenfalls nochmal soviel. Insgesamt kommt er dann auf tägliche 12 Stunden Schlaf, was ich doch etwas wenig für ein 14 monatiges, zahnendes und frisch laufendes Kind finde.

Hat jemand ne Idee was wir machen können? Ich möchte nicht jeden morgen um 4 im Wohnzimmer sitzen und Kaffee trinken, ich will bis 6 schlafen dürfen. Mein Mann ist beruflich total eingespannt und geht grad schon am Stock vor Müdigkeit. Er darf zwar bis der Wecker schellt im Bett bleiben, nach der Unterbrechung kann er aber eh nicht mehr ausruhend schlafen. Und genauso gehts mir am Wochenende, wenn ich liegenbleiben darf und mein Mann aufsteht. Außerdem macht Spielen krach, da ist von Ruhe eh keine Rede.

Wir haben von Beginn an Wert darauf gelegt, nicht in den Schlafrhythmus einzugreifen da wir die Idee hatten, dass Benjamins Schlafbedürfnis und die entsprechenden Zeiten sich von alleine einstellen. Aber nun gehts nicht mehr so weiter. Ich habe die Idee, dass wir durch späteres Schlafengehen zumindest eine Verschiebung bewirken könnten. Oder?

Hilfe!

Meine Kinder sind auch so lichtsensibel. Inzwischen ist das Schlafzimmer komplett abgedunkelt - 2 Lagen lichtdichte Vorhänge plus schwarz abgehängte Fenster - und nun schlafen sie wieder zu zivilisierteren Zeiten. Naja. Also wenigstens morgens. Abends sind sie trotzdem lange wach Aber komplett abdunkeln hat echt viel gebracht und später ins Bett gehen auch.

Der Schlafbedarf ist ansonsten individuell, meine Kinder haben beide in dem Alter nicht mehr soviel geschlafen. Amelie hat glaube ich insg. 10 Stunden geschlafen und Yara so 10,5-11 maximal. Beim zweiten Geburtstag wars dann jeweils noch ne Stunde weniger, später wurde es noch mal wieder etwas mehr und jetzt liegen beide so bei 9-10 Stunden. Sie kommen aber auch mit 8 aus, wenn es sein muss. Mit ca. 12 Monaten hatten sich beide auf nur noch einen Tagesschlaf umgestellt, was den restlichen Schlafgewohnheiten durchaus entgegenkam.

Viele Grüße!

Das Schlafzimmer ist weitestgehend abgedunkelt, wir haben eine Jalousie außen, die schon viel weg nimmt. Ganz zumachen können wir nicht, da uns sonst der Sauerstoff fehlt, wir Erwachsenen selbst sind eigentlich so, dass wir mit weit aufgerissenem Fenster und nix davor schlafen würden, wenns ginge.

ich habe zwei lagen dunkelroten dichten vorhang genommen, zusammen genäht und den mit klett am fensterrahmen befestigt. darüber noch ein verdunklungsrollo und es ist - bis aufs nachtlicht - stockduster. gestern hat er bis halb 10 geschlafen

ist euer zimmer so klein oder wieso ist die luft dann so schnell so schlecht? wir haben alles zu, heizung aus, tür nur angelehnt und es geht wirklich gut...

Mich macht das Thema auch so langsam mürbe.

Ich schlafe sogar bei 20 ° minus mit gekipptem Fenster, und muß auch etwas Mondschein haben um gut schlafen zu können. Doch Joris ist dann auch um 4 wach, und mit wach meine ich nicht an der Brust, sondern auf uns hampelnd, zieht an den Haaren, haut ins Gesicht usw Ich mache den Rolladen auch schon ganz runter, aber ich geh dabei ein! und die 2 Lichtstrahlen die durch die Schlitze kommen, reichen um das Kind zu wecken .

Ich weiß nicht, habt ihr über ausquartieren schon nachgedacht? Oder kommt das für euch noch gar nicht in Frage, ihn im KiZi schlafen zu lassen?
Wenn so unterschiedliche Schlafgewohnheiten zusammen kommen ist es halt schwieriger mit dem FB und ganz so Mini Baby ist er ja nicht mehr.
Was besseres fällt mir grad nicht ein

@Thari: Das Zimmer ist relativ klein, Fenster weit auf und den ganzen Tag sowieso, aber die Tür zu, da wir Katzen haben und unser Bett nicht mit haarigen Biestern teilen möchten. Daher gibt es keinerlei Luftdurchzug in dem Raum. Für uns sind die Verhältnisse jetzt schon grenzwertig, da wir wie geschrieben eigentlich beide sehr ungern mit Jalousien schlafen, das tun wir erst seit Ben da ist.

@Laisa: Ja, wach ist wach. Ben macht dann zumindest "aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaai" und streichelt einem dabei wüst übers Gesicht oder reibt Näschen aneinander; es ist ja süß, aber nicht um 4 Uhr morgens.
Übers Ausquartieren haben wir nachgedacht, aber irgendwie haben wir uns noch nicht durchringen können. Aber ich fürchte, wir werden es nach dem Urlaub tun, so geht es nicht weiter.

Es ist ja nicht so, dass er richtig ausgeschlafen ist, er gähnt, quengelt, stolpert ständig, er könnte auch noch zwei Stündchen vertragen. Aber irgendwie

Also ich hab hier auch ein zahnendes laufenlernendes Kind, zwar einen Monat älter, aber er kommt mit nem Schlafbedürfnis von ca. 10,5 Std. locker hin! Vielleicht braucht Ben nicht mehr Schlaf als die 12 Stunden?

Also bei uns sinds aktuell auch noch 2 Tagschläfe gegen elf und gegen 15h! Morgens ne halbe Stunde und nachmittags 1Std.! Lenny geht abends halt sehr spät ins Bett (gegen 22h) und wir stehn gegen 7h wieder auf!

Vielleicht hilft es Ben, wenn Du versuchst ihn vor seinem 2ten Nickerchen länger bei Laune zu halten, sprich dass der 2te Schlaf später ist und er so länger wach bleibt als 19-20h?

Ich hab auch mal probiert auf einen Mittagsschlaf umzustellen, aber daran bin ich kläglich gescheitert! Denn die Zeit von 7h bis 13h war ihm einfach vieeeeeel zu lang! Immer wenn ich versucht hab was zu ändern, waren die Tage die Hölle! Vielleicht war ich auch nicht konsequent genug, aber das wars mir halt auch nicht wert! Ich lasse ihn jetzt wieder so wie er möchte, so haben wir irgendwie am meisten davon!

Aber wenn ich überlege wie müde ich in der Schwangerschaft war... ... Hut ab, dass Du überhaupt so durchhältst! Wenn ich im Nachhinein an meine Schwangerschaft denke, glaub ich manchmal, ich hab sie verschlafen!

Sorry, war nicht wirklich produktiv!

OT: Ich meld mich wegen der einen Sache, dann erst nach Deinem Urlaub, ich komm grad nicht wirklich voran!

Hi ,

Ich kann deine Gedanken sehr gut verstehen; ich wollte auch nie in dei Schlafenszeiten eingreifen...; irgendwann habe ich es dann doch getan: Mein Sohn hat mit 1,5 Jahren mittags sooo lange geschlafen, dass man nachmittags gar nicht mehr rauskam; dafür war er dann bis Mitternacht wach. Das hat so gar nicht zu der Frühschicht meines Mannes gepasst. Außerdem hatte ich tagsüber das dringende Bedürfnis rauszugehen, und nicht die halbe Nacht im Dunkeln zu spielen. Also habe ich angefangen, ihn zu wecken...

Bei den Geschwistern ist dann von Beginn an alles anders. Sie mussten sich durch Termine (Kiga, jetzt Schule) von Anfang an "anpassen". Sie wurden schon als Babys leider oft geweckt; bis sich eben gute Uhrzeiten eingependelt haben...

Vielleicht "schafft" es Ben mit nur einem Tagesschlaf auszukommen?

Liebe Grüße

Wirklich produktiv kann ich dazu auch nicht schreiben - wir haben dasselbe Problem (und exakt dieselben Schalfzeiten und -dauern). Wir haben aber auch im Urlaub mit geschlossenen Jalousien geschlafen, das zum einen auch wegen des fehlenden Sauerstoffs nicht ertragen und er schlief leider auch nicht besser. Ich weiß auch nicht, ob es wirklich am Licht liegt, abends schläft er ja auch bei Licht ein.

Ich schiebe es auf die Zähne, denn er hat grad 4 Backenzähne bekommen und ich vermute einfach, in den frühen Morgendstunden ist er eben nicht mehr sooo müde und da stören ihn die Zähne mehr. Ich hab vor zwei Tagen die letzte Waffe versucht: Dentinox. Da hat er um halb vier nochmal bis halb sieben geschlafen und war plötzlich auch den ganzen Tag wieder viel besser drauf. Das würd ich nun nicht jede Nacht machen... Heute war es ohne Dentinox ungefähr 6 Uhr...

Ich tröste mich damit, dass es bestimmt irgendwann besser wird, denn wie Du hab auch ich das Gefühl, dass er den Schlaf morgens durchaus noch braucht, auch wenn er aufstehen will. Halt durch - ich leide mit Dir...

Mit viel Produktivem kann ich nicht aufwarten ausser dem: ach hier genauso Gerede

Aaaber, bei uns auch: abgedunkelt aber er riecht förmlich das erste Dämmern draussen.
J. war auch überhaupt nich ausgeschlafen um 5 oder halb 6 sondern dängelig und augenreibend..
Meist hat er dann auch nochmal von 8-9 gepennt.
Abends um 18:30 ins Bett.

Also:
Schlaf tags etwas gekürzt (wurde gut angenommen)
Abends etwas länger aufgehalten (ging auch ganz gut)
Tags: maximale Auslastung--raus, raus, raus, Spielen, unterwegs.

Ergebnis:
plus fast 1 Stunde morgens, also so bis 6 halb 7. Das war akzeptabler.

Manchmal glaub ich wenn die grad soviel Lernen wie Laufen, Reden und noch Zahnen. Dann geht alles drunter und drüber. J. braucht dann so wenig Schlaf wie nie, wobei ich immer dachte in Zeiten vermehrter Anstrengung steigt auch der Schlafbedarf.


Das schlaucht.....hoffe es geht bald wieder bei euch. Hier hat es sich von alleine wieder gelegt.