Stillen-und-Tragen.de

Hallo Ihr Lieben,

ich stille nun seit fast 6 Monaten.
Seit meine Tochter Mundsoor hatte( das war mit ca 2 Monaten ) fing es mit den Schmerzen an. Die linke Seite ist der Horror ( etwas größere BW) Die rechte ist tut nicht weh ( etwas kleinere BW).
Ich dachte die Schmerzen hören auf wenn der soor weg ist, leider sind sie immer noch da.
Irgendwann war klar es ist ein vasosopasmus. Die Brustwarze ist immer weiß. Tut beim stillen extrem weh, und lange danach auch noch.
Wir haben nun alles hinter uns was geht.
Ich habe wirklich alles an Nahrungsergänzungsmitteln geschluckt was geht. Ja ich habe auch Nifedipin genommen.
Es war in der Nifedipin Zeit schmerztechnisch weniger, aber es war auch nicht weg. Und als ich abgehört habe Nifedipin zu nehmen habe ich jetzt gefühlt noch schlimmer Schmerzen als davor.
Das Zungenband von Laya ist ok. Wangenbänder ist auch nichts auffällig.
Wir waren bei Ärzten, 3 Stillberaterin und 2 Osteopathen.
Bis jetzt keine Verbesserung.
Ich liebe es trotzdem zu stillen und möchte es nicht aufgeben habe mich auch fast damit abgefunden 2 Jahre mit Schmerzen zu stillen. Aber diese Schmerzen werden wirklich nicht besser sondern Gefühl schlimmer.
Es ist ein brennender stechender Schmerz.
Und ja, die rechte Seite tut wirklich nicht weh. Aber links ist Horror. Ich möchte nicht abstillen

Ohje, das klingt wirklich schrecklich. Was hast du denn wie viel, in welcher Verteilung wie lange jeweils genommen?

Bei mir wurden die Vasospasmen erst besser als ich wirklich sehr hoch dosiert Magnesium plus eine bestimmte Kombi B-Vitamine genommen habe. Hab ich nur 50mg Magnesium weniger genommen tat es direkt wieder weh.
Bei mir funktionierte Morgens 500mg Magnesium + B-Vitamine (vom DM, Rossm*anns Variante ging gar nicht) + Magnesium 500 Depot am Abend (von Rossmann, die Variante ging wiederum am Besten ).

Viele hier im Forum schwören auch auf Calcium dazu.
Hier noch ein Zitat und Link zu Wirtstoffkombis und wissenschaftlichen Empfehlungen

mirahh hat geschrieben: 15.03.2013, 21:12 Bei Vasospasmen hilft (Dosierungen nach Jack Newman ):

Magnesium (2x300mg/Tag)
Calcium (2x200mg/Tag)
Vit B6 Komplex (Vit B6 im Komplex sollte 2x100mg/Tag sein, danach langsam ausschleichen)

zusätzlich dazu helfen:
-Wärme
-Massage mit warmen Olivenöl während des Vasospasmus
-Brustwarzen nicht an der Luft trocknen lassen

Ist aus der Stillwissensammlung hier im Forum

Link zum Thread http://www.stillen-und-tragen.de/forum/ ... asospasmen

Und zur Linksammlung viewtopic.php?t=124858

Hi,
ich habe angefangen mit 400 mg Magnesium, 800 Calcium. Irgdwann habe ich Vitamin B6 dazu genommen, einmalig 100 mg und dann nur noch 40 mg am Tag bis heute.
Dann kam Nachtzerzenöl dazu. Spascrupeel. Omega 3… zwischen durch war ich bei 2000 Calcium und 1000 mg Magnesium weil nichts geholfen hat. Aktuell bin ich bei 400 mg Magnesium und ca 300 mg Calcium.
Ich nehm auch probiotika, wurden mit auch empfohlen…

Bei mir waren definitiv die B Vitamine der entscheidende Punkt. Selbst wenn ich 1000mg Magnesium zu mir genommen habe (Packung des kombipräperats alle oder vergessen mitzunehmen) hatte ich nach spätestens 3 Tagen wieder Schmerzen. Also vielleicht reicht nicht "nur" B6 bei dir aus?

Schade das hier so wenig Austausch war… vielleicht habe ich auch was falsch gemacht.
Ich wollte trotzdem Updates, das wir es endlich geschafft haben und ich stille schmerzfrei. Kaum zu glauben ich bin so dankbar. Dankbar das ich so lange durch gehalten habe.
Was genau geholfen hat, kann ich aber leider nicht sagen.

Larina19 hat geschrieben: 29.12.2025, 23:23
Ich wollte trotzdem Updates, das wir es endlich geschafft haben und ich stille schmerzfrei. Kaum zu glauben ich bin so dankbar. Dankbar das ich so lange durch gehalten habe.
Was genau geholfen hat, kann ich aber leider nicht sagen.

Hallo, es freut mich sehr, dass du jetzt schmerzfrei stillst!

Schade das hier so wenig Austausch war… vielleicht habe ich auch was falsch gemacht.

Du hast nichts falsch gemacht hier im Forum. Wir Moderatorinnen betreuen hier aber ehrenamtlich. Es ist uns nicht immer möglich, auf jedes Thema einzugehen. Das ist doof und tut uns leid, können wir aber leider auch nicht ändern.

Larina19 hat geschrieben: 29.12.2025, 23:23 [...] ich stille schmerzfrei. Kaum zu glauben ich bin so dankbar. Dankbar das ich so lange durch gehalten habe.

Oh, das ist so schön zu lesen!

Aber wow, das hat viel Durchhaltevermögen gebraucht !

Ich wünsche Dir und Euch eine wunderbare weitere Stillzeit.