40 Tage ohne...
- mahemi
- ist nicht mehr wegzudenken
- Beiträge: 1798
- Registriert: 28.07.2017, 16:26
Re: 40 Tage ohne...
Tag 2 ist geschafft. Bis auf ein kleines Tief zwischendurch war es auch einfach. Die Entscheidung steht gerade einfach.
Morgen wird schwerer- langer Tag mit ganz schön viel Stresspotential. Da hilft mir Schoki sonst ganz gut drüber weg. Muss ich mir morgen was anderes für überlegen.
Morgen wird schwerer- langer Tag mit ganz schön viel Stresspotential. Da hilft mir Schoki sonst ganz gut drüber weg. Muss ich mir morgen was anderes für überlegen.
Mahemi
Größere 12/16
Kleinere 05/19
Größere 12/16
Kleinere 05/19
- mahemi
- ist nicht mehr wegzudenken
- Beiträge: 1798
- Registriert: 28.07.2017, 16:26
Re: 40 Tage ohne...
Das klingt total logisch.
Naja - ich versuch jetzt erst mal die Zuckerspitzen raus zu nehmen.
Mahemi
Größere 12/16
Kleinere 05/19
Größere 12/16
Kleinere 05/19
-
- Power-SuTler
- Beiträge: 6715
- Registriert: 29.10.2011, 17:21
- Wohnort: Deutschland
Re: 40 Tage ohne...
Ich bin auch mit dabei.
Süßigkeiten und Alkohol. Und ich kriege Unterstützung von meinem Mann.
Süßigkeiten und Alkohol. Und ich kriege Unterstützung von meinem Mann.
(2009) (2009)
-
- gut eingelebt
- Beiträge: 45
- Registriert: 12.12.2022, 14:55
Re: 40 Tage ohne...
"Früher" (= vor der ersten Schwangerschaft) habe ich jede Faszenzeit streng auf zuckerhaltige Lebensmittel verzichtet. Kein Kuchen, keine Schoki, kein fertiger Fruchtjogurth, kein Knuspermüsli,..... und auch immer den Alkohol, Chips, Saft etc weggelassen - alles was Spaß macht war verboten.
Dann kamen die Kinder und ein Verzicht auf Schokolade schien mir unmöglich Alkohol ist seit den Schwangerschaften und dem Stillen ja sowieso gestrichen. Heißt aber, ich hab seit 2018 nicht mehr gefastet da mein Zuckerkonsum aber jenseits von Gut und Böse liegt, werde ich dieses Jahr mal eine Light-Variante probieren. Ich faste nur Schokolade und Schokocreme sowie Gummibären etc., sonst ist Zucker erlaubt (Im Kaffee, im Jogurth, ...). Mal sehen ob mlr das gelingt, oder ob die Variante "kalter Entzug" eigentlich besser klappt.
Achso, und ich versuche eine schlechte Angewohnheit "zu fasten", also Abzulegen. Quasi verlagerte Neujahrsvorsätze... Ich drücke uns allen die Daumen!
Dann kamen die Kinder und ein Verzicht auf Schokolade schien mir unmöglich Alkohol ist seit den Schwangerschaften und dem Stillen ja sowieso gestrichen. Heißt aber, ich hab seit 2018 nicht mehr gefastet da mein Zuckerkonsum aber jenseits von Gut und Böse liegt, werde ich dieses Jahr mal eine Light-Variante probieren. Ich faste nur Schokolade und Schokocreme sowie Gummibären etc., sonst ist Zucker erlaubt (Im Kaffee, im Jogurth, ...). Mal sehen ob mlr das gelingt, oder ob die Variante "kalter Entzug" eigentlich besser klappt.
Achso, und ich versuche eine schlechte Angewohnheit "zu fasten", also Abzulegen. Quasi verlagerte Neujahrsvorsätze... Ich drücke uns allen die Daumen!
Nona mit Mini-Pups (04/2019) und Mäusezahn (05/2022)
- Lakritz
- gehört zum Inventar
- Beiträge: 423
- Registriert: 27.11.2020, 16:37
- Wohnort: Ostseeküste
Re: 40 Tage ohne...
Ich habe mal gelesen, dass Vanille den Jieper auf Süßes befriedigen soll.
Falls ihr also bald jemanden an einer Vanille-Stange schnuppern seht, wie ein Süchtige am Koks, dann bin ich das
Falls ihr also bald jemanden an einer Vanille-Stange schnuppern seht, wie ein Süchtige am Koks, dann bin ich das
Liebe Grüße von der Küste mit F. 08/2020
-
- gut eingelebt
- Beiträge: 45
- Registriert: 12.12.2022, 14:55
Re: 40 Tage ohne...
Gib mal bescheid, ob es für dich wirkt
Nona mit Mini-Pups (04/2019) und Mäusezahn (05/2022)
-
- Miss SuTiversum
- Beiträge: 21703
- Registriert: 08.07.2014, 17:03
Re: 40 Tage ohne...
Ich bin bei Süßigkeiten dabei (und hab's gestern schon nicht geschafft). Dazu würde ich gern Mal 40 Tage Intervallfasten ausprobieren. Nicht wegen Abnehmen sondern weil es gesund sein soll.
kleiner Maulwurf 12/15
kleiner Schildkröterich 05/19
kleiner Schildkröterich 05/19
-
- möchten wir nicht mehr missen
- Beiträge: 324
- Registriert: 22.01.2023, 07:56
Re: 40 Tage ohne...
Ich verzichte auf alle Süssies, mit Ausnahme derer die ich nachts brauch, wenn das Wutzeli nicht gut beisammen ist oder in engen Intervallen um die 90 Minuten stillt. Von irgendwas muss Mama auch leben haha.
Ich fast seit Langem jedes Jahr, einfach um mir vor Augen zu führen wie gut ich es hab auf etwas (Süsses, Fleisch, Fettiges) zu verzichten und noch immer im Überfluss zu leben.
Ich fast seit Langem jedes Jahr, einfach um mir vor Augen zu führen wie gut ich es hab auf etwas (Süsses, Fleisch, Fettiges) zu verzichten und noch immer im Überfluss zu leben.
mit der Wutz (09/22)
und dem brütenden Butzi (~08/24)
und dem brütenden Butzi (~08/24)
- mahemi
- ist nicht mehr wegzudenken
- Beiträge: 1798
- Registriert: 28.07.2017, 16:26
Re: 40 Tage ohne...
Wie siehts denn bei euch aus?
Ich fand das Wochenende ziemlich hart. Am Sonntag hab ich als Ersatz Waffeln mit wenig Zucker gebacken. Aber immerhin sonst durchgehalten.
Ich merke gerade an meinen Reaktionen ganz gut, wenn irgendwo viel Zucker drin ist. Dann startet direkt der Jieper auf mehr...
Ich fand das Wochenende ziemlich hart. Am Sonntag hab ich als Ersatz Waffeln mit wenig Zucker gebacken. Aber immerhin sonst durchgehalten.
Ich merke gerade an meinen Reaktionen ganz gut, wenn irgendwo viel Zucker drin ist. Dann startet direkt der Jieper auf mehr...
Mahemi
Größere 12/16
Kleinere 05/19
Größere 12/16
Kleinere 05/19
- Larala
- Profi-SuTler
- Beiträge: 3108
- Registriert: 10.02.2017, 11:56
- Wohnort: Niederlande
Re: 40 Tage ohne...
Bei mir geht es so mittel. Ich bin doch nicht so streng wie am Anfang geplant, aber ich finde es auch schwierig. Gestern habe ich abens nach dem Kind-ins-Bett-bringen die Tuc-Tüte aufgerissen. Normalerweise esse ich da im Nu eine Packung leer. Ich hab dann aber tatsächlich an diesen Thread gedacht und zu den Tucs noch ein paar Stücke Gurke und einen Klecks Frischkäse gegessen und damit konnte ich die halbe Tuc-Packung wieder zurück in den Schrank stellen. Ich werte das mal als Erfolg
mit der Ritterin vom "Ni" 5/17