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Stillkugeln bei Fructose Unverträglichkeit

Verfasst: 13.11.2022, 20:51
von Gargantula
Hallo,
wenn es jemand weiß, dann hier.

Ich will für meine Schwägerin ein Wochenbett Paket packen und eigentlich auch selbstgemachte Stillkugeln mit rein legen.

Nun weiß ich nicht, wie ich die ohne Fruchtzucker hinbekomme.

Hat da eine hier ne Idee zu?

Re: Stillkugeln bei Fructose Unverträglichkeit

Verfasst: 13.11.2022, 21:09
von feuerdrache
Mag sie denn überhaupt süßes?
Ich bin auch Fructose intolerant und mir schmeckt süßes gar nicht. Dafür dann saures und pikantes. Cracker und Käsekekse und so.
Kannst du vielleicht auf gesunde Kekse ausweichen?

Re: Stillkugeln bei Fructose Unverträglichkeit

Verfasst: 13.11.2022, 21:23
von OrangerStier
Ich würde einfach Haferflocken mit Nussmuß mischen Chia Samen dazu sowie Kakao. Hanfsamen oder Mehl würde auch zur Konsistenz beitragen. Ich hab gerne noch Zimt dran gemacht

Re: Stillkugeln bei Fructose Unverträglichkeit

Verfasst: 13.11.2022, 21:46
von Gargantula
feuerdrache hat geschrieben: 13.11.2022, 21:09 Mag sie denn überhaupt süßes?
Ich bin auch Fructose intolerant und mir schmeckt süßes gar nicht. Dafür dann saures und pikantes. Cracker und Käsekekse und so.
Kannst du vielleicht auf gesunde Kekse ausweichen?
Zumindest so sehr, dass sie sich jetzt bei Fructose Unverträglichkeit und Schwangerschaftsdiabetes einen Schokoaufstrich kreiert hat, der echt lecker ist.
Aber herzhaftes kommt auch rein.

Re: Stillkugeln bei Fructose Unverträglichkeit

Verfasst: 13.11.2022, 22:04
von GemeineEsche
Weißt du was im Schokoauftsrich drin ist? Vielleicht kannst du das ja als Basis nehmen? Sozusagen dieser Aufstrich als Kleber.

Re: Stillkugeln bei Fructose Unverträglichkeit

Verfasst: 13.11.2022, 22:30
von mäuschenmama
Vielleicht Reissirup als "Klebemittel"? Meine Fructose Intoleranz hat sich zum Glück wieder gebessert, aber als Ersatz für Honig/Agavendicksaft & Co. habe ich mit Reissirup gute Erfahrungen gemacht und stets sehr gut vertragen.

Re: Stillkugeln bei Fructose Unverträglichkeit

Verfasst: 13.11.2022, 22:34
von Gargantula
GemeineEsche hat geschrieben: 13.11.2022, 22:04 Weißt du was im Schokoauftsrich drin ist? Vielleicht kannst du das ja als Basis nehmen? Sozusagen dieser Aufstrich als Kleber.
Das kann ich Mal unauffällig in Erfahrung bringen. Gute Idee.