Um 5 Wachwerden und eine Stunde stillen, bis ich nicht mehr kann, um 6 aufstehen, evtl. um 12 Mittagsschlaf für 1-2h bei aktivem Vormittag, um 10 ins Bett (und von da an eine Stunde Einschlafbegleitung) oder keinen Mittagsschlaf, weil Vormittag nur drinnen, dann geht's um 8 ins Bett innerhalb von 10min wird geschlafen.ShinyCheetah hat geschrieben: ↑24.03.2022, 18:57 Also euer Rhythmus ist jetzt sowas wie: Um 8 ins Bett, um 5 aufstehen, um 11 Mittagsschlaf für 1 - 2h?
Falls ja, klappt es den Mittagsschlaf zu begrenzen, also nach 30 min wecken und dann raus an die frische Luft zum Wachwerden? Abends vielleicht noch etwas hinhalten durch Bücher lesen und sowas? Bei F geht das problemlos, den können wir locker mal 1 - 2h über seinen müden Punkt hinauszögern bei Bedarf, aber da ist ja jedes Kind anders
Aus dem Mittagsschlaf wecken funktioniert so gar nicht, es wird mega geheult vor Müdigkeit und dann im Heulen weitergeschlafen. Da ist einfach total der Tank leer. Abends länger ziehen mit ruhigen Aktivitäten wird auch schwer, da würde sie wahrscheinlich auch wegpennnen, was geht, ist rumrennen und völlig aufdrehen, dabei dann Kopfeinschlagen und so Späße
Am einfachsten wäre, den Tag also total lahm zu gestalten und erst am Nachmittag raus zu gehen, damit da dann die Restenergie vertan wird. So richtig erstrebenswert finde ich das allerdings nicht, da sie ja eigentlich "nur" länger schlafen müsste morgens, um fit zu sein für einen ereignisreichen Tag. Aber kann man da was drehen? Was meint ihr?