30 Tage Yoga Challenge

[klecksauge]

Das war fordernd!

1. 2.1 ✔
2. 3.1 ✔
3. 4.1 ✔
4. 5.1 ✔
5. 6.1 ✔
6. 7.1 ✔
7. 8.1✔
8. 10.1 ✔
9. 9.1 ✔
10. 11.1 ✔

[klecksauge]

Den 20 Minuten Flow mache ich öfter, den mag ich.
Jetzt aber ins Bett!

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2. 3.1 ✔
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11. 12.1 ✔

[GemeineEsche]

Ja, Nummer 10 war wirklich fordernd

[Krachbum]

Tag 1: 🕉
Tag 2: 🕉
Tag 3: 🕉
Tag 4: 🕉
Tag 5: 🕉
Tag 6: 🕉
Tag 7: 🕉 (okeeee)

[Elim]

Ich habe 2 Tage ausgesetzt weil bei uns so viel los war, aber heute dafür wieder.
Ich hab nur den Überblick über die Reihenfolge verloren

[GemeineEsche]

Ich weiß es immer nur anhand des Thumbnails und der Videodauer
Ich hole aber die ausgesetzten entweder zusätzlich nach sodass ich dann am nächsten Tag zwei mache oder lasse sie ganz weg.
Wobei mir jetzt erst die Idee gekommen ist, wenn mir was zu viel an dem Tag ist einfach ein einfacheres/kürzere Video dafür zu machen statt gar nichts das beschreibt irgendwie mein ganzes Leben

Ich fand gestern diesen Übergang vom herabschauenden Hund über Wild Thing in den Ausfallschritt echt cool. So richtig hinbekommen habe ich es nicht, aber das übe ich jetzt vielleicht mal extra.

[Degu]

Ich bin noch dabei
Vorgestern Nr 10
Gestern Nr 11
Heute Nr 12

Heute dachte ich, oh das ist kurz, das machste ganz locker. Aber das hatte es ganz schön in sich

Gibt es noch eine, die nicht das Bein zwischen die Arme bringen kann? Also wenn man vom herabschauenden Hund ein Bein vor bringen soll. Bei mir passt das nicht, das Bein zu lang und/oder die Arme zu kurz. Ich muss immer korrigieren.

[Kerstin]

Ist bei mir auch so, vom Hund in die schiefe Ebene passt es auch nicht. Muss ich auch jedes Mal korrigieren.

[klecksauge]

Puh, Morgenroutine um 20:45 Mittelstufe. Ich dachte, das ist nach 1400m Schwimmen in 35 Minuten nicht so wild. Sind ja nur 15 Minuten.....
War anstrengend, aber gut.

Ich muss auch oft korrigieren. Merke aber nach 13 Tagen, dass ich wieder in Übung komme.
Ich möchte nach den 30 Tagen bei mindestens 3x pro Woche bleiben.

1. 2.1 ✔
2. 3.1 ✔
3. 4.1 ✔
4. 5.1 ✔
5. 6.1 ✔
6. 7.1 ✔
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9. 9.1 ✔
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11. 12.1 ✔
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[Degu]

Puh, Morgenroutine um 20:45 Mittelstufe. Ich dachte, das ist nach 1400m Schwimmen in 35 Minuten nicht so wild. Sind ja nur 15 Minuten.....
War anstrengend, aber gut.
...
12. 13.1 ✔

Hahaha, ja, das hatte es echt in sich. Genaus meine Gedanken....